いつでもテニス

へその前で打つ為には、しっかりと後ろ膝を曲げたまま肩を入れて入り、

肘から先にインサイドアウトに打つことが重要だ。

これで力なくネットすることも減り、ストロークエースが狙えるようになってきた。


ボレーも同じく、後ろ膝を曲げたまま蹴って、軽く伸ばした肘から打っていくことが重要だ。


しっかりとコックし、ヘッドを立ててグリップを緩めて構えること、

体を回すとき左肩が上がらないようにも注意したい。


これでやっとテニスがまともになったかな?

長い時間がかかったなぁ!