獺 祭

[自分のこと] カテゴリの記事

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• 生活習慣病予防検診の予約した

  バセドウでしょっちゅう血液検査しているので会社の健康診断的なものは受けてなかったんですがバイト先から勤務が長くなってきたから健康診断結果のコピーを提出してほしいもしくはうちで健康診断を受けてほしいと言われてしまったので仕方なく健診センターに電話して来週の予約をしました健診で一番困るのがうっかりして朝お弁当作りながら味見がてらに何かを口に入れてしまいそうになるとこなのよね

  2022.06.01

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• あかんやつっぽい

  GWくらいから歯茎にぽちっとニキビみたいな膿が溜まって痛くもかゆくもないし他が腫れてるわけでもないけれど歯磨きで潰れてもまたしばらくするとプチッと出てくるのでちょっと調べてみたらば歯の根っこの方に膿が溜まっているのだけれど出口がなくてニキビのようにプチッと歯茎に出てきているらしい…ストレスとか免疫が落ちていて出てきているならまだしも虫歯で根っこがダメになっている場合は早いうちに治療しないと抜歯する羽目になるとかなので歯医者の予約を取りました虫歯は多いんですが一応まだ歯は全部自前のものなので出来ればこのまま抜歯せずに還暦まで行きたい…歯は悪くなったら治らないのでそこはこれ以上悪くならないように頑張って維持したいよね

  2022.05.27

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• おくすり

  自分の毎日飲む薬をしょっちゅう飲み忘れてふと気が付けば3日飲んでないなんてこともざらにあるのに犬猫の薬は絶対に忘れないできっちり飲ませてるの自分でも偉いと思う褒めてということで覚えているうちに今日の分のバセドウのお薬を飲む

  2022.05.11

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• 気が重い

  午後からPTA的な役員の集まりがあるんですが会長が急に都合がつかなくなってしまって集まりの始めの会長がする挨拶を私が代わりにすることに…え？マジで？簡単でいいんですが簡単すぎるのもまたねぇ…織り込まなくてはいけないことが3点それを入れて長すぎないように…（めんどくさ）会議の議長も代行するので誰も面倒くさい質問しないでシャンシャン総会的に終わることを祈るわ

  2022.05.07

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• 地味に痛い

  ​昨日咬まれた傷地味に痛いですGパン履くと布が当たって痛いので今日はずっとロングスカートですごしていましたがロンスカはネコがじゃれついてくるというにゃんこホイホイなので気をつけていないと裾がスダレになってしまう…Gパンの上から咬まれているので傷は深くないだろうけれど犬の咬み傷あるあるなのが見た目の傷は小さいけれど深く牙が刺さっていた場合薬を塗って蓋をしてしまうとそこが化膿した時にすぐに気づかず結局切開して縫ったり点滴しないといけないことになるので傷口には何も塗らず血なんかの体液が服につかないように絆創膏を貼るだけにしておいてお風呂に入ったら石鹼泡立ててよ～く洗ってシャワーできちんと流してと言われているのでそうしているんですが洗うとしみて痛いんだよね早く治ってほしいわ​

  2022.04.26

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• 

  黄連解毒湯

  舌が荒れてる…油物が多い食事ばかりだったので胃腸が疲弊していてそれが舌に出ているって感じかなじーばーや息子の食事は気を付けていても自分の食事はあり合わせとか残り物で済ませてしまうのが敗因ですね意識して野菜を多めにしないと…でもその前にチョッパヤで効果のある漢方のんでおこう​【第2類医薬品】「クラシエ」漢方黄連解毒湯エキス顆粒　24包​黄連解毒湯わりと苦いけど口内炎がひどくて何も食べられないようなときでも二日目には楽になりますそれよりも普段の食事で養生するのが一番大事なんですが薬膳と漢方の講座受けといてよかったと思うのはこういう時よ

  2022.04.22

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• 意外に軽く済んだ感じ

  ふと気がついたらワクチン接種後の腕の痛みがまるっとありません前回は数日間前々回なんて一週間くらい痛くてそのあと痒くて困ったんですが今回は次の日少し痛かったくらいで今日はもう動かしても全然痛みはなしです脇の違和感ももうないし思っていたよりも軽く済んだ感じですラッキィ

  2022.04.07

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• 

  脇に何かが

  ​​​​​​夜のバイトであちこち拭き上げているときになにか脇に挟まっているようなそんな感じがして​なんだこれ？？？​と思って触ってみたら​腫れている！！​​なにこれ！？​と思ったんですがすぐにワクチン接種の副反応かもと思い当たりました​​​​そういえば友達も三回目接種の時に腋下リンパが腫れて脇に腕が当たるから太ったのかと思ったって言ってたわちょうど位置的にフルカップブラの脇に当たっていて​ブラジャー (E70-F85) 脇ヘム フルカップ ブラジャー （トリンプ） ニッセン nissen ブラ ブラ単品 脇高 安定感 下着 レディース​お風呂上がりに​​ブラトップに着替えたら気にならなくなりました​インナー レディース GUNZE KIREILABO Fitte 完全無縫製 タンクトップ KB2054 オーガニックコットン混 グンゼ キレイラボ 無縫製 肌着 gunze 縫い目なし シームレス 綿混（04861）腕が上がらなくなるからブラトップは必須という声があったけれど腕が上がらないようなそこまでの痛みは今回も前回も前々回もないんですが今回はブラトップちゃんと役に立ちました

  2022.04.06

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• 一日中寝てた

  昨日ブースター接種してから眠くてだるくてとにかくよく眠れる！！最高38.1℃まで熱が上がり前回の39℃超えよりはマシで腕もそんなに痛くはない…けれどだるくて眠いいやいやいやよく寝ました夕方には平熱に戻りスッキリしたのでねこにおしっこされて使えなくなってる子供のお布団をコインランドリーに持ち込んでお洗濯してを二回やってたらめちゃくちゃしんどくなってやっぱり駄目だわと早めに就寝しましたしかしにゃんずの当てつけションなんとかならないかなぁ…まぁ私のお布団にはしないので別にいいんですけどでもマットレスは4枚全滅いちいち洗うより安いの買って使い捨てたほうが早いので明日か明後日焼却場に持ち込みます

  2022.04.05

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• ブースター

  10時の枠で予約が取れたので近所のクリニックでブースター接種してきました同じ枠で6人いたんですが同部屋に集められての接種だったので問診が丸聞こえ皆さん持病のある方が多いんですねこのワクチンは体重50kgに合わせてあるとかなので40kgくらいの人は「量減らす？」って聞かれてました夕方くらいから頭が痛くなってでもお天気も悪いし普段から頭痛持ちの私は何由来の頭痛かわからない…前回の接種時には熱が出て動けなくなったので今回もそうなると踏んで夜のスーパーで閉店前投げ売りのお寿司とかお惣菜を購入して明日のじーばー＆3号のご飯に備えわんこの散歩に行ってお風呂に入ったあたりから体中がミシミシと痛くなってきたので早めに寝ることにします副反応ひどくならないといいなぁ

  2022.04.04

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• 重い腰を上げて

  面倒臭くてそのままにしておきましたが今日になっても3号の接種券が来ないので3回目のワクチン接種の自分の予約を入れました集団接種会場を見たら都合のいい曜日が月末まで空いていない出遅れたかなぁと思いつつ個人病院の予約を見たら近所のクリニックの4日の分が空いてました4日にブースター接種に行ってきますファイザーだそうです前2回もファイザーなので3回目はモデルナにした方がブレイクスルー感染はないそうなんですが感染者が減り切らずにまた増えてきた感じの今もうそんなことは言ってられないのでとっとと打てる時に打てる方を打ちます

  2022.04.01

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• 

  夢見が悪い

  ​​​なんとなく眠りが浅くて夜ふと目が覚めてしまってそのまま2時間くらい眠れなくなり明け方ようやく眠って寝坊するなんつーことがあるのでなつめ茶を飲んで寝ています中医曰く​デ〇スのむくらいならこれを飲んで寝ろ​確かにぐっすり朝まで眠れるので愛飲しています以前は乾燥なつめを煮出してちゃんと作っていましたが最近は業務スーパーで粉末のインスタントなつめ茶を買ってそれを飲んでいますなつめチップスとかハスの実とかクコの実とか薬膳材料も置いてあるので業ス大好きです最近粉末なつめ茶の減りが激しくていつこんなに飲んだ、アタシ？ボケたんか？と思ったらなんのことはないばーさんが私に隠れてこっそりと飲んでいました何で隠れて飲む？？？そんなことで怒ったりしないのにつーかもっと気を遣えよというところでは全然気を遣わないのに何でそんなところでこそこそと？と思ってしまうのは否めない年寄りの心理、わからんなつめ茶のおかげでぐっすり眠ってるんですがたまに飲み忘れて寝てしまうと変な夢を見て目が覚めてしまいますこのあいだなんて元夫と離婚するのに離婚届に判を押してもらえないという夢を見て何で押してくれないの？と泣きながら訴えているところで目が覚めましためっちゃ夢見が悪いよいやでもあいつ判をよく押してくれたよななんて目が覚めてからしばらくボーっとしつつもう18年近くも前の話なのに​離婚できてよかった​としみじみ思ったりしてとにかく悪夢を見ないためにもなつめ茶は必須です​ダムト なつめ茶 15包×1箱 粉末スティック状 ナツメ茶 粉末茶 伝統茶 茶 韓国お茶 韓国飲料 韓国ドリンク​​​​

  2022.03.09

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• 実にそれらしい

  私の弟に連れられてわんこが長野県にスキーに行ってしまったので今朝はわんこ散歩がなく子供たちの学校もなくゆっくりと七時まで寝ていましためっちゃ眠った感朝ご飯も適当に昨日の残りを食べ昼は豚汁を作ってばーさんが庭先から取ってきたフキノトウで蕗味噌を作り（それで年寄りは満足した）お昼寝もして夕ご飯は水菜の塩漬けを刻んだものとなんとなく残り物で済ませ一歩も家の外に出ずに過ごしましたいや～実に休日らしいグダグダな休日でした

  2022.02.11

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• 今日もやる気スイッチがどこにあるのかわからない

  胃腸が弱ってるのか何を食べても蕁麻疹も出るんですがそれにプラスして花粉症なのか乾燥肌なのかもうとにかく全身痒くて痒くてたまんないですこういうのは我慢しないで薬を飲むことにしているけれど痛いのも嫌だけれど痒いのも本当に嫌ですね夜寝てるときにバリバリ掻いているので朝起きると血まみれになってたりしてそんでもって年寄りなので傷がなかなか治らなくてなんとかならんかのう…手持ちの抗アレルギー剤飲めば痒いのはなんとなくおさまるので病院行くほどでもないし…つーか自分のために病院行く気力がないのよかなり疲弊してるなぁ

  2022.01.23

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• オレのやる気が見つからない

  トイレに行こうかどうか迷うくらいやる気が出ないですたまに美味しいスコーンが食べたくなるんですがこの辺でスコーンの専門店なんてないしアフタヌーンティー提供してくれるお店もないあるのかもしれないけど知らないしコロナ蔓延してるから外食は控えたい…私はスコーンにはたっぷりとクロテッドクリームを乗せる派なんですが美味しいスコーンを食べたいというよりは美味しいクロテッドクリームが食べたいだけかもしれない作るのも面倒だしなぁ通販で探すのも面倒だしなぁホント、おいらのやる気よ何所に行った

  2022.01.22

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• 今やそんなエネルギーがない

  私が短大に通ってた時同期で40歳で入学してきたおばさんがいました「お勉強するの好きなのよ」と言っていてさらに他学部に編入し院まで進んでいたんですがその姿を見てああ、勉強というのは何歳までと区切らず自分がしたい時にしてもいいんだと強く心に思ったんですが実際に自分がその人の年になってみると学びなおすというのはお金もめちゃくちゃかかるしエネルギーも必要でそっちが全然追いつかない…日々「今が一番若い」という言葉をかみしめつつヨボヨボと生きていますこのまま年を取って枯れていくんだろうなぁ

  2022.01.13

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• うなぎのぼり

  体重がじわじわと増えていつの間にか56kgです九月のアタマには50kg切ってたんですけどねまぁバセドウで体重落ちてたからなんですけどだからと言ってリバウンドもこりゃいいところだろバセドウ発症前の57kgになりそうですが確実に筋肉は落ちているのでほぼ脂肪で増えている…のでなんつーかこう…体の肉みがすごいっつーかちょっと腕曲げるとあれ？ここに肉がさわるよ？とかちょっとかがむとあれ？ここに腹の肉あったっけ？とかあちこちに肉が当たる感じがわかるので自分のデブっぷりが実感できますまぁ夜遅い時間に食べてるのが一番悪いんですがねなんか食用が抑えられない…地味に筋トレするか…

  2022.01.08

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• お誕生日なんですけど

  今日はお誕生日だったんですがあとで食べようと思ってロールケーキ買ってきといたのに気が付いたら跡形もなかったいや別にいいんですけど楽しいことたくさんの一年になるといいなぁと思っていたらにゃんずがリビングで荒らぶりだしてこんな時間にやめろくださいと思う間もなくばーさんが叫び出したよ間違いなくにぎやかな一年にはなりそうですGO！GO！

  2022.01.04

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• ん～

  明日脳外の外来受診するんですが宿題の血圧帳を毎日ちゃんと記入してないなぁまぁ適当に書いちゃえばいいか50代半ばで平均したら上が120～130下が60～70なので上出来だと思うよ

  2021.12.09

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• 乳がん検診行かないと…

  乳がん検診の予約を入れないと…と思っているうちにもう12月でござった蕁麻疹なのか乾燥肌なのか鎖骨の下から胸の上部にかけて痒くて寝てる間にバリバリ掻きむしって血まみれになっててその傷が治らないうちにまたひっかいて血まみれになってを繰り返してるんですがまぁBBAの胸のひっかき傷なんて乳腺外科医は気にしないとは思いますけどなんかそこが抵抗あって予約が入れられないでいます…あと子宮がん検診も予約を入れないと…面倒くさいなぁ去年うけてるから今年は飛ばしちゃおうかなぁってこういうのがあとあとめっちゃ後悔することになるのはよくある話なんですが正直面倒くさいコロナで制限もあるのでソレもハードルを上げている…コロナのせいで健診遅れて手遅れになってしまう人多いんだろうなぁ

  2021.12.05

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• ちょい髪切ってきた

  ​普段縛ってしまっているので全然気にならなかったのだけれどハッと気づいたらポニーテールにしたゴムのところから握りこぶし二つ分くらいの髪の長さになっていたので一つ分切ってもらいに行ってきました冬は乾かすのに時間かかるからそんなに長くなくていいのよねそんでもって量を梳いて軽～くしてもらいました耳の位置から上の部分は頭髪で下の部分は体毛なので薄くなるのは耳から上の頭髪部分という説がありますが​まぁ確かに量が少なくなったなぁと感じるのは耳から上の部分少なくなったと言ってももともとが量が多いのでまぁ普通になったかなという感じ下の方は変わらずもさもさしてるのでかなり梳いてもらいましたスッキリ！白髪もなかなか増えないしスタイリッシュなグレイヘアになるのはまだまだ先って感じです

  2021.12.01

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  エクエルすげぇ

  手の整形外科医のおすすめのエクエルトライアルで飲んでいて飲みにくいってわけでもないしおすすめだから買ってみようかと２～３日前に楽天で買ったんですけどね​送料無料 エクエル パウチ 120粒入り 約 30日分 大塚製薬 大豆イソフラボン 乳酸菌 コラーゲン エクオール EQUELLEトライアルの7日分を元来のいい加減さで完全に飲み切ってないそんな状態なんですけどね気がついたら朝起きた時の痛みが半減してました​すげぇよ二か月も飲んでないのにめっちゃ効果あったよ朝起きた時にまだ何となく痛いけど夜中に痛くて目が覚めることなくなったよ手の整形外科医にありがとうって伝えたいけどそのためにわざわざ受診もできないので病院経由でお礼のメールでもしようかなと思うくらいに感動してます痛いのってホント嫌だもんねぇ

  2021.11.29

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  トライアルののちにエクエル購入しました

  手の整形外科医に進められた大塚製薬のエクエルをトライアルで一週間分試しに飲んでみているんですが粒が大きいけれど噛み砕いて飲んでもいいそうだし特に苦いわけでもなくちょっと粉っぽい味がするかな？と言う感じなだけなのでとりあえず二か月分購入してみました公式ではなく楽天で​[2個セット]大塚製薬 エクエル パウチ 120粒入り×2個[エクエル 大塚製薬 エクオール 大豆 更年期 乳酸菌 健康 美容 サプリ]■(追跡付)メール便専用商品■正規取扱店【ヤマト】​ポイントが多くつくときは公式で買うよりもお得かなと思いまして…とりあえず二か月で効果が出る人は二人に一人だそうですが効果がある方にはまればいいなぁ…

  2021.11.26

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  エクエルのトライアル届いた

  手の整形外科おすすめのサプリエクエルのトライアルパウチ（７日分）頼んでおいたのが届きました二か月くらい飲むと半分の人は手指の痛みが軽減するそうなのでまずはどんなもんかとお試しで飲んでみます苦くもなく甘くもなくあえてこんな味というなら大豆の粉っぽい感じ…そして粒が大きい大きくてのみこめなかったら噛み砕いてOKだそうです真ん中にちょっと切り込みあればいいのにね今毎晩何回か指が痛くて目が覚めて朝は指がこわばって痛みで曲がらないもしくは曲がった状態の指が伸ばせないそんな感じなのでそれが改善されたらいいなぁ…

  2021.11.23

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  結局手の指の痛みの原因は女性ホルモンの減少

  ​手の指の痛みの原因を調べるために血液検査をしていたんですがその結果を聞きに行ったところリウマチとか膠原病とかの自己免疫疾患系は関係ないという結果でしたあとは腱鞘炎か女性ホルモン減少のせいかというところだそうです女性ホルモン減少の痛みには大塚製薬のエクエルが効くという話です​送料無料 エクエル パウチ 120粒入り 約 30日分 大塚製薬 大豆イソフラボン 乳酸菌 コラーゲン エクオール EQUELLE​健康食品なんですがエビデンスも出ているそうで手の整形外科医にすすめられました先生のお母様も飲んでいるそうで病院薬局でも買えるし通販でも買えますよ～あんまり割引ないんですけどねとのことなので​通販で買うつもりですと言ってもまずはトライアルで一週間分飲んでみることにしますこのエクエルを二か月くらい飲めば半分くらいの人は痛みが改善するそうでそこで改善しなければ次は腱鞘炎の治療をしていくことにします

  2021.11.13

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  退院しました

  ​外はなかなかの雨です頭痛いんだけどきっとこれは雨のせい脈と心電図をずっと取ってるんですがバセドウなのでずっと横になって寝ているのに心拍がやたら速いときがあるので看護師さんが「あれ？」と不思議そうな顔をします朝ごはんも美味しくいただきました人の作ってたものは美味しいというのを差し引いてもこの病院食は美味しいんじゃね？外来予約の人の合間でMRI検査を入れてもらうのでなかなか呼ばれず昼ご飯の方が先になってしまいましたお昼も美味しかったです意外に味がちゃんとついてるんだよね塩分多くね？と思うほどお昼ご飯のあといろいろ外してもらってMRI検査をし病室に戻ってきてからまた色々装着しましたちょこちょこ動いたので逆流してきちゃってるし絆創膏かぶれの気配が出てきてるし点滴はそこが嫌なんだよねぇでも私のここのルートめっちゃ取りにくくて（血管が固い）失敗する人が多いのに救急の人一発でスッととってくれて流石だったわ～でも一日経って針刺さってるところがなんか痛いし液も全然落ちてないのでそろそろ漏れてくる予感…早く抜いてもらって家に帰りたい…けど外来が忙しすぎてDr.がMRI画像診てくれないという罠結局17時過ぎにMRI画像を診てお話ししてくださったのは担当じゃない先生だったというMRIの結果は異常なし脳梗塞をこの先おこすリスクも低いのでお薬も飲む必要はなし一ヵ月後にもう一度CTを撮ってみてそれで異常がなければヨシにしましょうということになりました弱冠血圧が高い…かな？という感じなので次回外来の時に血圧手帳をつけてそれを持ってきてくださいと言われました血圧計…どこにあったかなぁ…そして２号にお迎えに来てもらうことになったので待ってる間に院内ローソンで珈琲を購入いい香りそんでもって家に帰ってブッチにご飯をやって特に何の異常もなかったので（血液検査もキレイなものだった）安心して体に悪いものを食べましたしかし私がいなくても息子もジーバーもわんこも女子にゃ～ずもなんとかなるのはわかったけれどブッチが私以外からシリンジでご飯がもらえないということが判明したよかろうじてちゅ～るをもらってる私の弟からシリンジ1本分×3回をこの一日で食べたらしいけど（一食分にも足りない）まぁそらそうよね一朝一夕で阿吽の呼吸を獲得したわけじゃないもん半年くらいかかったもんなまぁそんなわけでブッチのためにも健康でいなくては！！今回の入院騒ぎでしみじみと思いました

  2021.11.09

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  救急車で搬送してもらって入院しました

  ​​明け方​四時半に目が覚めたら右半身の頭のてっぺんから爪先まで正座したあとみたいにじんじん痺れている…一時間様子見たんですが全然痺れが取れないので​これやばくね？​と思って救急車呼びましたただ痺れているだけで麻痺とか言語障害とかそういうのはないんですがでも脳梗塞の疑いありということでそのまま病院へ搬送してもらいました一応２号が後から車でついてきてくれたんですがコロナ感染防止のため「一人だけしか入っちゃダメ」と受付で阻まれたそうで…「一人だけ」って「患者一人だけ」ではなくて「付き添い一人だけ」という意味だったんですが私の付き添いはそもそも一緒に救急車に乗ってないので２号がその「一人」だったんですがその辺の言葉足らずの行き違いがあって救急の人たちはみんな2号が来るのを待ってたのにいつまでたっても来ない…その間わたしは色々検査してそこまで緊急性は高くないので（脳梗塞って感じじゃないよ、と）おうちに帰ってもいいけれどもし万一まだ検査に出てこない脳梗塞があって一気に症状が悪化したら怖いからこのまま入院して様子を見ましょうということになりました自分で書類もかけるし受け答えもできるので２号はこのまま来なくてもOKということになりそこでスマホをチェックしたら受付で入れてくれないので駐車場の車の中で寝ていると２号からラインが入っていました​​え？こっちはみんなで２号を待ってたんですけど？​どういうことだよ！？​と２号がめっちゃ怒ってましたがそこはもうお互いの言葉足らずでしようがないよねそんなに緊急性高くなかったから付き添いいなくてもそこまで困らなかったしもし次にそういうことがあったらしつこく確認しろってことで今回はおさめてくれで、２号とそんなやり取りをしたそれが8時くらい病室がお昼くらいまで空きそうにないということで私は救急のお部屋で寝ていることに…でも一番騒がしい感じのところだったのでしばらくしてから奥の方の処置室的なところに移動してもらえましたそんでハッと気がついたらバッグの中に入れたつもりのスマホの充電器が入っていなかったコンビニ行きたい！！バッテリがなくなる…！！そしてお昼になっても病室があかず４時くらいになっちゃうかも…ということでそのままそこでお昼ご飯を頂戴しましたバッテリないけどでもお昼ご飯の写真は撮るよ美味しかったよ体は痺れたまんまだし疲れもたまっているのでうつらうつら眠っていると３時過ぎに病室があいたので脳外の病棟に移動しました救急、なかなか騒がしい…と思ったけれど脳外の病棟の騒がしさもなかなかでしたとりあえず院内コンビニに連れて行ってもらってスマホの充電器と歯ブラシと飲み物とティッシュを購入スマホの充電器買えたのでめっちゃ無敵の気分よスマホに充電さえできればもう怖いもんなしだよね生理食塩水の点滴と心電図は24時間ずっととってますトイレ行くときも一緒なのでちょっと大変ですトイレも一人では行かせてもらえず必ず看護師さんを呼んでついて来てもらいます尿量を計測するのでおしっこはポータブルトイレにしてトイレットペーパーは横にある普通のトイレに流すというなんかいろいろコードつけてるのに面倒くさくねーですか？？？だったらもういっそ尿管つけてバッグぶら下げてくれてもいいのに…なんて思ったしまったよ用を足した後はまた看護師さんを呼んで病室に付き添ってもらって帰ってきます看護師さん忙しいのにホント申し訳ない気分5時半ごろに来た夕ご飯も美味しくいただきましたお年寄りが多いのでどうしても動物園っぽい騒がしさのある病棟ですが誰かが叫ぶたびに目は覚めるけれどまたすぐに眠ってしまってワタシ疲れてんのねまぁよく眠ってました体の痺れは夜までずっと残っていて深夜には大分軽くはなったけれど脳血管＆神経由来でないならばやはりこれはストレスが原因？？？明日もう一度MRI撮ってみて異常がなければ退院です​

  2021.11.08

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  来週の結果待ち

  ​​​​​​​朝３号を学校に送って行った帰りに手の外科の専門医のいる病院に寄って指を診てもらってきました以下備忘録兼ねて書き出しておくよ掌側の子指の付け根をぐっと押されると結構痛いし（他の指の付け根は痛くない）抑えられた状態で指を曲げ伸ばしすると引っ掛かりというか抵抗があるので腱鞘炎かもしれないただ片方だけならともかく左右の小指両方と多発しているのでリウマチの疑いも晴れないレントゲンでは関節にリウマチの変形はないけれどレントゲンで分かるようになる時は相当進行した状態になっているので今はそこの判別はつけられないとりあえずリウマチかどうかをクリアにするために血液検査をすることになりました簡単な血液検査結果はすぐに出るんですがリウマチ絡みの抗体は外部に委託して検査するので結果が出るのは一週間後ですリウマチでなければ・バセドウ由来・更年期の女性ホルモン減少由来・使い過ぎによる腱鞘炎が考えられるということですバセドウの場合ですが甲状腺機能の低下症の場合関節の痛みが出る人が多いそうですが亢進症であるバセドウではあまりそういうことにはならないそうで薬が効いて数値が落ちているならバセドウ由来かもしれないけれどそうでないのなら関係はないのではないかとのことただバセドウも全身に色々な症状が出るのでそして個人差があるのでこれとこれがバセドウの症状！それ以外は違う！！という決まったものがあるわけではないからこういう時に困る…ホント、困るそして女性ホルモン減少で指の痛みやこわばりが出ることはよくあるそうですいま私はホットフラッシュ対策のためにウェールナラという黄体ホルモンとエストロゲンを両方上げるお薬を毎日飲んでいるのですが黄体ホルモンを上げるお薬で関節の痛みが出ることもあるそうでそれを飲むのをやめたら痛みがおさまったという人もいるとか甲状腺にしても女性ホルモンにしても人間はホルモンに踊らされて生きているんだなぁとしみじみ思うよ女性ホルモン由来でウェールナラが関係なかった場合​・エクオールのサプリを飲む​という手段があるそうですエクオール＝大豆イソフラボンから出る成分ですね女性ホルモン様の働きがあるとかで更年期の女性は特に大豆を食べましょう！と言われてましたが自力でエクオールを生成できる人は5割しかいないというのがわかって更年期の対策に大豆を食べてもあまり意味がないという人が半分何年か前にそんな発表とともにそういう人のためのサプリが発売されましたその時は我が身に全然関係なかったので「へぇ」で終わってたし「しょせん健康食品だし」と思ってたんですが先生曰く「エビデンスがちゃんと出てる」のでサプリでも有効らしいよ​​​​​大塚製薬のエクエル​これを勧められました先生のお母様も飲んでいて２か月くらいで状態が改善したそうです保険が効かないので＆あまり値引きもないのでそこのところが難ですが「僕もネットで（母に）買っている」とのこと楽天でも買えるねここが一番お値ごろかな​​大塚製薬 エクエル パウチ 120粒 1袋 【即日～3営業日出荷】 送料無料 エクオール 大豆イソフラボン サプリ EQUELLE 【正規品】【メール便】​あとは腱鞘炎だった場合・ストレッチ等のリハビリをする・腱にステロイドの注射をするステロイドは炎症を収めるけれど腱もボロボロにしてしまうので注射の場合は３回が限度だそうですちょっと調べたらケナコルト打つことが多いらしいけど肩腱板手術したあとCRPSになった時にケナコルト打って不正出血がひどかったのを思い出したわ10年たってるから不正出血はないかもしれないけどでもちょっとそこは避けたいかなぁ…​・手術する​そこまでひどくないのでそれは最終手段等の治療があるそうですこの先こんな感じで進めるよというようなお話を聞いてきましたがまずはリウマチなのかそうでないのかそこのところがクリアになってからのお話です​血液検査の結果は来週聞きに行ってきます正直いまこれ以上の病気を抱えるのは勘弁してほしいのでリウマチでないことを心から祈るよ大塚製薬正規品ジュレタイプもあるのか​​大塚製薬 エクエルジュレ 100g×6袋 [ エクオール EQUELLE 大豆イソフラボン サプリ ゼリー飲料 コラーゲン・カルシウム配合 ]【いちおし】【正規 流通品】​公式トライアルパウチもあった​エクエル　トライアルパウチ（7日分）私が好きな「あったらいいな」の小林製薬からもエクオールサプリが出てるけど先生おススメの大塚製薬のサプリが一番エクオール成分が多い感じ…​■ポスト投函■[小林製薬]命の母エクオールと和漢のサプリ 60粒入(20日分)​​

  2021.11.02

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• 小指が痛い

  一年以上前から右の小指が痛いんですが整形外科に行っても利き手なので使いすぎかもしれない関節を覆っている膜が炎症を起こしているかもしれないけれど関節や腱には異常はないので湿布や痛み止めで様子見ましょうということで痛いけれどそこそこ動くのでそんなもんかとそのままにしてあったんですが先月くらいから反対の小指も痛むようになってきまして…これ、もう一回ちゃんと検査してもらわないとダメ？手の外科の専門医がいる病院が息子の学校の近くにあるので朝息子を学校まで送って行ったついでにちょっと寄って診てもらおうかなぁ更年期の女性ホルモンの減少で指がこわばったり関節が痛んだりすることもあるそうなんですが更年期的にはちょうどストライクなのでそこが原因なのかもしれないけれどまぁいい機会なので一回受診してみます

  2021.10.31

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  SNSで話題のリアラスター

  ちょっと前までSNSの記事の間に入り込んできているのは脱毛のサロンのCMばかりだったのですが最近はなぜかこれ​【SNSで超話題!】毛穴 クレンジング リアラスターナチュラルビオクレンジングセラム 角質 美肌菌 メイク落とし　リキッド 110g 正規品 単品　※ご使用ガイドブック付なんとなく鼻の毛穴が鏡をガン見すれば気になるのでお試しで買ってしまいましたたいていの化粧品は一本使い切るまでに何年もかかるので最終的に消費期限が気になって捨ててしまうのでホント衝動買いなんですがせっかく買ったので一週間くらいは頑張って続けてみよう…さっき使ってみましたが化粧をしないので化粧落ち感はわかりません使用後のしっとり感は確かにありますツッパリ感もありません毛穴の汚れも洗った後はキレイです

  2021.10.02

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• 呼ばれているうちが花

  ​緊急事態宣言が解除になりわが県は飲食店の時短制限もなく少人数でマスクをし飲食時には無言でという条件を守れば普通に営業してもよしということなので​久しぶりにバイトに呼ばれましたほぼ二か月夜は家でのんびりしていたのでめっちゃ行きたくないですでもまー首を切られる人もいるので呼ばれているうちが花かなとそう思ってまたしばらくお世話になることにしました

  2021.10.01

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• 

  なんか突然

  ワクチン接種の二回目を済ませた人が多いせいかツイッターのTLにやたらめったらアイスの写真が流れてきましてバセドウで異様食欲増進中のワタクシは我慢できずにコンビニまで行っていろいろと買ってきてしまいました夜遅かったにもかかわらずごろろん果肉のアップルパイバーとミスタードーナツのアイスを食べたんですがどっちもそれなりに美味しかったです

  2021.09.08

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  ファイザーなのにモデルナ？

  ワクチンはファイザーで接種後5日経ちましたがまだちょっと抑えると痛いしなんかね痒いの！！めっちゃ痒いの！！モデルナアームのように赤く腫れてるし痒いの！！（三回言った）副反応いろいろだなぁ…まぁね、何回も言うけれどコロナにかかるよりは遥かにいいよ

  2021.08.28

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• すっかりスッキリ

  ワクチンの副反応すっかりスッキリですいやまだ打ったところは触ると痛いですがそれ以外は特に何もなし…本当に熱だけ高く出ただけでそのほかに関しては普段から頭痛持ちだし割と体中あちこち痛いしこれが副反応かと聞かれてもさぁ？と首をかしげる程度の普段と変わらない感じでした５Gも受信しないし磁石もくっつかないし猫もくっついてこないしまぁ1週間後に抗体値がぐんと上がるそうなのでそうなったら流行中のデルタ株もそこまで怖くなくなりますねワクチン接種希望しているのにまだ打てない人が一日も早く打てますように！！

  2021.08.25

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  出たよ～！！

  ​​昨日コロナワクチン二回目接種して二回目の方が副反応強いという話なのでいろいろ構えていたんですが特に何もなし夜中３時ころに手足が冷たくて目が覚めたけれどクーラーつけっぱなしにしているのでその風で冷えたのかなぁ？って感じだったのでお布団かぶって寝なおしましたで、朝目が覚めてスマホを取ろうとゴロッと横を向いたとたん全身ブワッと汗が噴き出してきてこのところ久しくなかったホットフラッシュ？？？起きてみたら何となく全身が痛い…けど、いつもあちこち痛いのでそれ副反応？ときかれると床で朝まで寝ちゃった痛みと大して変わりないのでえ？どうなんでしょうね？と言う感じ一緒にワクチン打ちに行った３号が起きてきてあちこち痛いしツラ…と言って熱はかったら37.7℃あってひーひー言いだしました薬飲んで寝とけ私もついでに計りましたが36.4℃の平熱だったのでわんこの散歩に行ったけれどなんかフラフラする…ので短めにして切り上げましたお昼ごろ夜中の時みたいに手足が冷たくて寒いなぁと思ったので熱を測ってみたら熱出てたよオバアサンに近いオバサンなのに全然若くないのに熱出てるよそれじゃぁこの腰からお尻にかけて痛いのは副反応の痛みってことかな？せっかくだからアセトアミノフェン飲んでみるよそして16時ころなんかやたら寒いなぁと思って再び熱を測ってみて…三度見しました​えええ？！​って感じよ全然そんな高熱出てる感はありません自分が一番びっくりアセトアミノフェン飲んでるからその分ちょっと下がってこれ？？？すごくね？私の細胞、めっちゃ頑張ってね？風邪の高熱と違って全身はそんなにつらくないのになぜか熱だけ高いという変な感じですでも寒いのでお布団にくるまってるといつの間にか眠っているのでそれなりにダメージはあるのかなぁ18時半に目が覚めて熱を測ってみたらちょっと下がってました（誤差の範疇かもしれないけれど）薬剤師の友人が接種後21時間後にバーンと熱が出て26時間後がピークって言っていたのでそれが本当ならそろそろ下がってくるはずですごろごろしているうちにまた眠ってしまって20時に平熱になったかなぁと思って熱を測ったらまだ高かったですそんな高熱が出ている感は本当にないので不思議わんこが夜の散歩の催促してるんですがあと度下がるまで待っててくれそして23時寒いのが全然なくなったので熱を測ったら下ってましたいや～こんなに熱出るとは思ってなかったのでホントにビックリだったわ～普段からあっちこっち痛いので副反応の痛みなのかいつものおばちゃん由来の痛みなのか全然わからないので特につらいと思うようなことはなかったんですが唯一熱が上がる前にやたら寒いのがちょっと困ったわこの暑いのに布団かぶってしのいでましたそんでもって猫飼いさんの間で言われてる​​副反応で猫がくっついてくる説​寒いから生きた湯たんぽ来い！！と思ったのに寒いのは私だけで猫は寒くないので寄り付きもしなかったというね唯一ブッチだけが腹が減るとヨダレつけに来たっていうね​

  2021.08.24

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• ご飯作るの面倒くさい

  今日はじーさんがデイケアだったのでばーさんと子供たちのご飯は適当にあるものをそれぞれが思い思いの時間に勝手に食べましたまーじーでーじーさんのご飯は負担ですお昼ご飯の支度が一回ないだけですげぇラクですそういえば緊急事態宣言を明日の20日からわが県も発令するので息子たちの学校もしばらくリモートです朝早く起きてのお弁当作りがないというのは楽ですがご飯を三食作るのもまた面倒くさいよね調理師の学校行って免許取るくらいにはご飯作るの好きだったんですがここんとこマジ面倒くさい方が先に立ってこれも衰えなのかしら？？？ご飯作れなくなるのってボケの始まりだって言うじゃない？

  2021.08.19

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  ハァハァする

  お盆の時は涼しくてつーかむしろ寒いくらいだったのに今日は暑いですハァハァして動悸もすごいですやはりまだエアコンは必要ね熱中症対策にセンソウゼリーです​【送料込 お買い得1箱24点セット】泰山天然草本清涼降火仙草凍（センソウゼリー）台湾人気商品・夏定番・グラスゼリー・お土産No.211072*24​ちょっと草臭いとこが最初は気になるかもですが慣れるとさっぱりしていて美味しいよ

  2021.08.17

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  ワクチン一回目

  職域接種的な枠でコロナワクチン一回目打ってきました３号も一緒です２号は明日の枠がとれました本来だったら八月下旬に打てるかどうかと言う感じなので有り難いことこの上なしですじーばーの時よりも歩く距離も待ち時間も少なくてささっと済みました待機時間中は延々と歯の健康に関するビデオを見ておりました副反応強くないといいなぁ

  2021.08.02

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• それは親が管理すること？

  ​​​立て続けに3回​長男君は今の彼女と結婚するの？​と聞かれたんですけどそ　ん　な　こ　と　は知　り　ま　せ　んねぇそもそもそれって親が管理することなの？当人の意思は？？？知りたいなら当人に聞いてくれない？？？就職して２年目ですけど学年的には大学４年生の男子だよ彼女はまだ学生だよその年齢の自分の子にそういうこと聞いてんの？？？自分は学生の頃付き合ってた人とそのまんま結婚してんの？？？私自身は結婚に失敗してるので「結婚は何があってもしなさい」とは思ってないし「ダメならやめれば？」くらいにしか思ってないしただ娘がいたら​結婚なんていつでも何回でもできるけど子供産むのはそういうわけにいかないのでチャンスがあったら（妊娠することがあれば）迷わず産んでおけ​とは言いますもちろんそこで産むか産まないかは本人が決めることだけどしかし…そういうことを聞きたがる人がいるってまだまだ田舎ってことなのかな​

  2021.07.27

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• あちこち痛いと思ったら

  昨日の網戸の張替えで普段しないような格好をしたせいか思いもかけないようなところが筋肉痛ですそんでもって日焼け止め塗ってたんですがそれにプラスして汗をかいたのですっかりかぶれて顔とか首とか鎖骨まわりとか痒いですはぁ～昔はこんなことなかったのになぁ～（言ってもしょうがない）

  2021.06.30

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  体力の限界っ

  ​朝早くからちびにゃんずが網戸を開けて逃げたので捕獲して洗ったら再びミケぞうが網戸を突き破って逃げたのでまた捕獲して洗いまだ8時前なのに一日の体力の半分を使った感じ二匹でふわふわですという写真を撮ってインスタにあげようとしたら取っ組み合いが始まるとかねミケぞうが突き破ってくれたのでいい機会だから網戸を張り替えることにしました材料買ってきて３枚目を張り替えているところで雨が降ってきてしまったので急いでやっつけて終了３枚張ったけれど一枚目が一番きれいにできた不思議参考にしたのはここの動画しかしマジ疲れました体力の限界を感じるわぁ～「そして体力の限界」と聞くと引退会見で​体力の限界ッッッ！！​と涙をこらえながらふり絞るようにして言っていた千代の富士を思い出します​あって便利だなぁと思ったのはこれ​​【ダイオ化成】網戸カッター ワンタッチローラー【NW】​​​​【ダイオ化成】網戸カッター 網戸専用カッター【ダークグレー】​​替えの網もホームセンターで購入したので張り替え業者にお願いするよりもかなりお安くできましたうちの網戸は大きめなのでたぶん業者にお願いすると一番安い網を使っても一枚5000円とかしちゃうので出来ることは自分で材料買ってきてやるのが一番いいわよね

  2021.06.29

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• あっさり

  昨日からの膀胱炎予想通り朝起きても全然よくなっていなかったのであさイチで休日診療行ってきました全然混んでいなかったのですが発熱してる患者さんもちらほら来てスタッフの対応は大変そうでした採尿するのかなぁと構えていたら（痛いから嫌なんだもん）問診だけであっさりと抗生剤を処方してもらえましたありがたや～（だって痛いんだもん）よく「膀胱炎気味で頻尿と残尿感がずっとある」なんて言ってる人いますがガッと抗生剤処方してもらってキリッと治したほうが絶対にいいですよ

  2021.06.13

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  ああ、これはまずいかもしれない

  夕方から膀胱炎ぽくて明日休日受診するつもりだけれどそれまでは市販のソレ用の薬を買ってしのごうかどうしようか迷い中ですもともとあんまり水分とらないんですがそれプラストイレを我慢してしまったのが敗因​普段とらない水分を意識して積極的にとるのはもうね正直なところ​苦行に近いです​​​一日2リットルとか絶対にそんなに飲めないよドラッグストアに行ったんですが置いてあったのは漢方系のお薬ばかりでした​​【第2類医薬品】五淋散料エキス 細粒　【2.0g×12包】(松浦薬業)​​【第2類医薬品】腎仙散(ジンセンサン) 12包​​【第2類医薬品】クラシエ　猪苓湯　（チョレイトウ）　36錠（4粒×9包）　散剤【P25Jan15】​​【サマーセール】【第2類医薬品】小太郎漢方 五淋散エキス錠N「コタロー」 60錠　尿トラブル抗生物質売ってください夜間救急行くほどではないけれど放っておいたら月曜日には死ぬ苦しみを味わうことになるので明日あさイチで休日診療受診します​

  2021.06.12

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  自分に似合う色

  若いころの自分に似合う色が年を取って肌がくすんできて似合わなくなっちゃったかなぁ？と思ってちょっと調べてみましたイエベブルべとかパーソナルカラーとかカラーパレットとかそんなアレですノエビア化粧品の販売員のおばさまに４パターンに分かれたカラー診断をしてもらって確かにその色味は服にしても化粧品にしても顔色にとっても映えたんですが何十年も前なので最近は自分に似合う色がよくわからないシミとかくすみとかもあるしもう一回きちんと調べたいなぁと思ったわけなんですがいまはスマホのアプリが色々あって顔の写真をパッと撮ってそれで診断できるんですねデパコスにでも行かないとダメかなって思ってたので便利だわ～そんでいろいろやってみた結果オルビスのアプリ診断が一番よかったですそんでもってわたしに似合う色若いころと変わってなかった

  2021.05.07

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• 睡眠大事！！

  ​この三日間朝猫が起こしに来ても無視して８時まで寝てたんですが鏡を見たら顔のやつれがとれていたやはり睡眠大事よね今１号が帰ってきてるんですが息子三人いると作っても作っても飯がなくなる…それぞれが適当に遊びに行くからご飯いらないのかなぁって思っても帰ってきてから真夜中に食べたりするので明日の朝食べようと思っていても朝にはおかずがなくなっている…白いご飯だけは常にあるけど（一升炊きフル活用）他所んち行ったらジャーにご飯が常にあるってのが当たり前ではないというのに一番驚いたなんて言ってますが​他所んち行って飯食うな！！変な時間に息子が友達つれてきてもさっとご飯が出せるのって普通ではないと思うよ運動部系の息子がいるおうちはそういうの割と当たり前な感じですけど

  2021.05.04

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• 蕁麻疹の原因はストレスだよね

  わかってるのよ蕁麻疹が出る理由は疲れ＆ストレスなのよ疲れてる上にストレスで消化器系がダメージ受けて普段食べても何ともないものがきちんと消化できなくて蕁麻疹が出るのよわたしの場合バセドウですぐ疲れちゃうしオトボケ老人相手にしてるからそのストレスがすごいのよさっきも三か月に一回は説明してることを「あら、そんなの初めて聞いたわ」なんて顔しているばーさんにイチからくどくどと言って聞かせたよこの二年同じことを何度も何度も何度も何度も自分も80過ぎまで生きればそんな風になるってのはわかってるんだけどいい加減うんざりするわ

  2021.05.01

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  手織りランチ

  ​​緊急事態宣言が出されている東京・神奈川から通っている人が「安全のために来ないでください」と運営側から言われていて今年に入ってから講座に出てこられなかったんですが今日久しぶりに参加してひ～さ～し～ぶ～り～！！今年もよろしくお願いします～！！なんてすごく盛り上がったんですが東京神奈川のコロナ患者が増えているのでまた来月会えない感じですその間、お母様をなくした方はすごく弱ってしまったから家で観きれなくなって病院→施設→病院と移動したけれど全然会えないし、ようやく会えたのは「今日か明日か」っていう危篤状態になってからまだ全然実感ないわ～っておっしゃってました徐々に弱っていくのをお見舞いとか面会通して実感して送る側にも覚悟ができてからのお別れというのが全然できないのはやはり辛いかも…そんなことを話しながらランチしましたもちろんお話しするときはマスク食べてるときは黙食ですワクチンが出回って自由にあちこちお出かけしたり何も気にせず楽しくお食事できる日が早く来てほしいです​​

  2021.04.20

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  ３号のインハイ東部予選

  ３号のインハイ予選でした東部予選は富士・富士宮だそうで去年はコロナでそういうのまるでなかったし外出もずっと自粛しているので私にとっても久しぶりの遠出（？）です富士宮の高校は初めて行ったけれどここなんて大学のキャンパスみたいな感じで敷地内に道路がバーッと通っていてなかなか素敵でした３号の結果は…去年一年なにもしなかったというのは大きいねぇ他の高校は割と普通に部活やってたそうなんですが３号は学校がずっとリモートだったので部活の登録もなくインハイはもちろん新人戦にも出られなかったもんねまぁ来年がんばれ

  2021.04.17

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  痩せると足も痩せる

  この一年で意図せずして５キロほど体重が落ちてすべての服がゆるゆるになり今日久しぶりにハイヒールを履いたら足も痩せていたよ当たり前っちゃ当たり前？そんなに足がむくむタイプでもないし足の長さは変わらないのに靴がパカパカ脱げてしまってめっちゃ困りましたこの先ヒールのある靴はベルトでちゃんと止めるデザインのしか履けないかもしれない…なんかイヤだわ​【期間限定クーポン利用で20%OFF！】パンプス レディース ハイパンプス チャンキーヒール ハイヒール 太ヒール PUレザー フェイクレザー スクエアトゥ マジックテープ レザーパンプス ロリータ ロリータシューズ お洒落 キレイめ 大人可愛い シューズ 靴 秋新作​​PLEASER【取り寄せ】プリーザー・フラットシューズサンダル/品番：ANNA-03/ANNA03/大きいサイズ/ぺたんこ靴/歩きやすい/女性/男性/用/カジュアル/24.5cmから33cm迄サイズ有り/サテン/レッド/赤​​ロリータ 靴 コスプレ お嬢様風ロリータ靴 ヒール5cm shoes ゴスロリ ロリータ コスプレ 女の子用 可愛いリボンのロリータパンプス シューズ 女の子靴 ロリ姫靴 ロリータ靴​

  2021.03.22

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  ぼっちランチ

  昔は一人でお店に入ってご飯を食べるなんて絶対にできなかったんですが最近は平気ですおばさんになって周りの目が気にならなくなったのとぼっち飯という他人に気を遣わずにお食事を楽しむ文化に開眼したためですそんなわけで午前中に沼津の外れまで行ったので帰りにランチを楽しんできました片浜の西友のそばにあるお店ですランチは一種類でどちらかというと甘味がメインのお店みたいこの看板の猫がいい味出してますコースターに古いボタンをあしらってあってこういう使い方もあるのねとお勉強になりますねランチはお野菜たっぷりの和食白玉がもっちもちで私が知ってる白玉とは全然違っていましたオーナーが新潟の老舗のお餅屋さんの孫だとかそれでランチもそっち系のメニューなのね今度は甘味を食べに行きます

  2021.03.05

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