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2008年05月01日
テーマ：ハーブを楽しもう～♪(1264)
カテゴリ：健康的な生活
やっと2007年1月号掲載分です。 12月のヤドリギはそのときに日記に掲載したのですが、フリーページにアップしていなかったので、これも載せました。 ヤドリギ 写真がないので、アフィリの写真を利用させてもらっています。 もちろん、お買い物してくだされば、わたくしに3円相当とかのポイントが入ります。(￣▽￣) なんかね、アフィリはＨＴＭＬ初心者の私には作るのが大変で、とても報酬目当てになんかやってられません。(-人-) でも、読んでくださる方が、「どこで手に入りますか？」「どんな商品がありますか？」と聞いてこられることがあるので、こういうリンクは便利かもしれませんね。 でも、なんか照れくさい。こういうのって。 テンプレートを使ってみたのですが、この英語が気になる。Recommendって動詞だよね。 My recommendation....言わないかも。 I would suggest... May I suggest...? Shopping tips いろいろあるだろうに、なんでこんな？？？ まあいいや、記事本文、ひとつ分なんで、掲載させていただきます。テンプレートは変形しちゃうので、ここでははずしました。 Calendula カレンデュラ （ポットマリーゴールド） 学名 Calendula officinalis  ハーブの種 「ポット マリーゴールド」 春まきでも秋まきでも可。￥252  オーガニックハーブサプリメント■カレンデュラ （マリーゴールド）【フレッシュフリーズドライ】 サプリメントもあります。￥3045  パーフェクトポーション ハンドクリーム カレンデュラ 100g シンプルなクリームが一番。￥4935 一般的にはポット・マリーゴールドといわれるもので、アスターやガーベラのように花びらが丸く開いた、黄色い花のものをさします。小さくてフリルのような花びらのマリーゴールド（Tagetes 万寿菊）とは違う品種です。種からの栽培が容易で春先から初冬まで咲きつづけます。食用キンセンカとも呼ばれます。 歴史は古く、地中海沿岸からアジアに広く分布。現在は北米でもさかんに栽培されています。中世ヨーロッパではワインに花を浸したものを消化剤として使用。解熱や生理不順、ガンには内服薬として使われたとか。南北戦争でも殺菌効果のある傷薬として使われたという記録が残っています。 カレンデュラ入りのクリームはドイツでは家庭常備薬で、打ち身、筋肉痛、切り傷、あざ、ねんざ、やけど、しもやけ、肌荒れ、主婦湿疹などのほか、口内炎や水虫や痔にも効くものだそうです。カレンデュラの成分は痛みをやわらげ、血行をよくし、肌を守り、殺菌作用もあるとなればうなずける効能ですね。 サプリメントやクリームが売られていますが、他の植物成分とあわせて用途別にいろいろ出ていますので、お店の人に相談してみるとよいでしょう。たとえば、トチ（horse chestnut）と合わせたものなら脚の静脈瘤に効く、といった具合です。 内服なら胃潰瘍や腸炎、寄生虫にも効果があり、また殺菌の働きとアストリンゼント（収斂剤）の働きがあるので、免疫システムを刺激し、感染症やインフルエンザ、ヘルペスのウィルスなどに対する抵抗力をつけてくれます。 生の花なら、花びらをちょっともんでオイルにつけて日向において熟成させます。乾燥花なら熱湯を注いで浸出液を作ります。どちらも、２、３度繰り返すことによって濃くし、好みの濃さになったら漉して、色ガラスのビンに入れて冷暗所に保存します。 安全性には問題はありませんが、デイジー種の花粉にアレルギーのある人がまれにあります。また、血行をよくするので、妊娠中や授乳中は避けましょう。抗鬱剤や睡眠導入剤と併用すると鎮静作用が高まり、強い眠気をさそうことがあります。 カレンデュラ・アストリンゼント オイリースキン用 【処方箋】 カレンデュラの浸出液（花びらを熱湯に浸して漉したもの） 120ml 濃さは好みでＯＫ マンサク水（Witch hazel ドラッグストアにあります）15ml 一緒にボトルに入れてよく混ぜ、冷蔵庫に保存する。  オーガニックマリーゴールド 100g【有機JAS認定商品】 軽いものなので、100ｇといったらかなりの量がありますね。このほかに、お茶にしても、石鹸作りに使っても。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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