今を考えていると^^
おはようございます。今日は「今、目の前のことを考えていると幸せを感じることができる」というお話です。人は過去のことや未来を考えて悩んだりします。でも今、目の前の幸せに気づいてそこに集中していると悩みも少なくなるのかもしれません。未来に嫌なことが起こるのではないかと思い悩みます。でもそれは取り越し苦労のことが多いです。「何かを失うのではないか?」と思っている人はプロセスということを忘れています。まだ失っていないのに失ったら大変だと思います。成功する人は失敗してもそれは成功へのプロセスと考えます。今現在の自分をありのまま受け入れることができたら悩みも少なくなるのかもしれません。何かをしなければいけない。変わらなければいけないと思っているとき自分を否定しています。「今のままの自分で良いんだ」と気づき念を入れて生きていると良いのかもしれません。「念」とは今の心と書きます。今、目の前のことに集中して生き、過去のことや未来のことを嘆いたり思い悩むのは意味がないことなのかもしれません。ではまた。^^