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今月の料理はきのこや里芋、無花果を使った秋を感じる料理です。 牛肉の野菜巻きは意外とローカロリーであっさりと食べやすい。 ポン酢で食べるのもよし。 デザートは和風五黒粉を使ったふわふわのロールケーキとクリーミプリン