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2008.06.11
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：うつうつ
私はうつ病ですが，不安感も伴うため，抗不安薬(ソラナックス)を毎日朝夕服用しています。
今まではうつ病の本しか読んだことがなかったのですが， Amazon.co.jpのホームページを開いてみたら不安障害に関する本が表示されたので， 楽天ブックスで“不安障害”で検索してみたら，いっぱい本がヒットしました。 (ここをクリックしてね♪) o パニック障害 o 対人恐怖症 o 認知療法 o 森田療法 o 薬物療法 などに関する本が32件ありました。 うつ病と重なる部分も結構あるような感じです。 認知療法の本は患者向けと治療者向けの本を持っているのですが， 患者向けの本を読んだ印象では，面倒臭いなぁ，という感じでした。 なので，治療者向けの本は読んでいません。(^^; お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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