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2009.11.12
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：うつうつ
ここ数日，早朝覚醒が続いています。中途覚醒で深夜にも目が醒めるんですが二度寝，
三度寝はできます。しかしその後は午前5時半に目が冴えてしまったり，早い日は午 前4時前に目が冴えてしまい，仕方なく起きることになります。今朝も午前4時前に目 が冴えてしまい，眠ろうとしたのですが，結局ウトウトするだけで熟睡はできず，お まけに，夢なのか何なのかわかりませんが不愉快な夢のようなものまで見る始末で， その不愉快さを回避するために起きざるを得ませんでした。 今までは睡眠薬としてベゲタミンBを自分で半分に割って服用していましたが，半分で もちょっと強過ぎたので，現在はリフレックス(15mg，抗うつ薬)を睡眠薬として服用 しています。主治医からリフレックスを夜8時に服用するように指示されているので， 夜8時～9時の間に服用するようにしています。もしかしたらこの服用時刻が早過ぎる のかもしれません，今度の通院のときにこのことを主治医に伝えて，リフレックスの 服用時刻を2時遅らせて夜10時にしてもらおうかと思っています。これなら単純に考え て早朝覚醒の時刻も2時間遅れて午前4時前から午前6時前になるんじゃないかという気 がするんですが，実際にはそんなに単純なものではないかもしれません。とりあえず 主治医に訊いてみようと思います。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.11.12 13:02:16
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