ワブ!

今日は診察日でした。最近は睡眠でちょっと困っています。夜8時から9時頃になると
眠くなってしまい，いつの間にか寝入っていることがあります。そのまま朝まで眠れ
ればいいのですが，深夜0時半頃から2時半頃に一度は目が醒めます。その後は睡眠薬
を飲まないと眠れないので，睡眠薬のリフレックス(15mg)とフルニトラゼパム(2mg)，
エリミン(5mg)を服用して寝るんですが，この深夜の時間帯に睡眠薬を飲むと朝目が
醒めてもすっきり起きられないんです。目は醒めているのにボーッとして寝ぼけてい
るような状態です，朝食を食べた後でも眠くなってきて昼頃まで寝てしまう日もあり
ます。

主治医からは「夜10時か11時まで我慢して，その時に睡眠薬を飲んで寝るように」と
言われたんですが，眠気に一度襲われると起きているのがなかなか難しいんですよね
え。コーヒーをガブ飲みして何とか夜10時か11時までは起きているようにしないと。

治療を始めたきっかけは不眠だったんですが，あの頃は全然寝付けなかったなあ。今
は中途覚醒するとは言え，とりあえず寝付けるから，病状は改善してるんです。もう
ちょっとって感じかな。

久々に今服用している薬を書いておきます。

• 朝食後：パキシル(10mg)，ソラナックス(0.4mg)
• 夕食後：パキシル(10mg)，ソラナックス(0.4mg)
• 夜10時：リフレックス(15mg)
• 就寝30分前：フルニトラゼパム(2mg)，エリミン(5mg)

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