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2011年05月17日
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さて、前回の続きです。 何故、上手く行く事が怖いのか？ ということに少し触れましたが・・・ これは、勿論全ての人にあてはまるわけではありませんが 例えば、僕自身のことを例にとって書けばこういう事がいえます。 基本的に、僕はサボリに入る人間です。 よく、サボってしまいます。決めたことがなかなか守れなかったりします。 これって、単なる、怠け者で、怠惰な人間 ということなんでしょうけど、 じゃあ、そんな状態が良いか？といえば、そうではありません。 キッチリ決めた事は守りたいですし、 何より、そんな怠惰な自分が本当に嫌です。 さて、このＧＷが終わった直後から散歩をしています。 朝起きてからの散歩です。 ハッキリ言います。散歩にワザワザ出て行くことは とっても面倒臭いです だって、今までやってなかったんだから。 それに、汗もかきます。当然、気持悪いからシャワーもあびます。 やることが増えます。 でも、歩く事は健康にとても良いことです。 運動になるから。 走ることとくらべれば、全然しんどくありません。 実際、散歩をしだして思った事は、やってみれば結構気持良いという事。 それから、汗を書いてシャワーを浴びればかなりスッキリすること。 これが結構気に入ってます。 面倒だという話が出ました。 しかし、健康には良いという事が頭では理解しているとも書きました。 面倒臭いから、それだけの理由で、やろうとしないのか？ というと、実際、やってみて解ったんですが、 どうもそうではありませんでした。 シャワーが面倒臭い？ いやいや。 毎日風呂に入ります。風呂は気持良いものだと思っています。 ですから、それはないです。 じゃあ何故？ こんなことを歩きながら考えていました。 すると、ふとした瞬間に思った事。 それが、たぶん、散歩をやって上手くいくことを嫌がっていたんだろうなぁ… って思ったわけです。 一つ一つを出して考えてみれば、汗をかく事だって別に嫌でも何でもありません。 散歩自体も嫌でもない。 シャワーを浴びる事も嫌ではない。 でも、これらが全部まとまると 嫌というより、やる気が出ない。笑 ということから、上手く行くことを怖がっているんだと思いました。 言い換えれば、 環境の変化を恐れる ということでしょうね。 朝散歩をしようと思ったら、少なくてもこういう事が言えます。 朝、散歩をしようと思ったら、早起きしなければなりません。 となると、早寝しなければなりません。 すると、夜、ダラダラやってられなくなりますし、 テレビ、ゲーム、パソコン…etc といった誘惑に負けないようにしなければなりません。 更に、時間の使い方を少しだけでも考えなければ、 上手くこなすことが出来なくなってしまいます。 自分がそうやっている生活のリズムがありますが・・・ これって、基本的に自分にとってやりやすい状態ではないでしょうか？ 快適ゾーンというやつですね。 そこから出ようと思ったら、そりゃ、拒否反応が出るってものですよ。 そして、えてして、快適ゾーンっていうのは “楽なだけ”（もしくは、“楽な事が多い”）で、 それが自分にとって一番良いかどうか？ とは別次元の話だったりする。 まあ、人間なんてそんなものなんでしょうね。 ということで、上手くいくことを恐れるっていうのは ああ、きっとこういうことなんだろうなぁ と散歩しながら思ったというわけです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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