お金と健康の情報!!

暮れから、お正月に掛けて、ついつい食べ過ぎますよね。胃・腸・肝臓・腎臓・すい臓などがきっと疲れております、お食事を少し控えめにして、内臓を休めてあげてはいかがですか？無理させすぎると壊れます。壊れてしまうと、大抵は治りません。そうなってからでは遅いのです。
　七草粥なんていかがですか？
　七草粥参考までに
http://cookpad.com/search/%E4%B8%83%E8%8D%89%E7%B2%A5
１．芹（せり）
　　　　川辺・湿地に生える。
２．薺（なずな）
　　　　ペンペン草
３．御形（ごぎょう）
　　　　母子草。
４．繁縷（はこべら、はこべ）
　　　　小さい白い花。
５．仏の座（ほとけのざ）
　　　　正しくは
　　　　田平子（たびらこ）。
６．菘（すずな）
　　　　蕪（かぶ）。
７．蘿蔔（すずしろ）
　　　　大根。

参考にさせて頂きました。
http://www.hana300.com/haru77.html
http://www.benricho.org/koyomi/nanakusa.html

手っ取り早くは、食物から取った酵素はいかがですか？


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