*のほほん生活*

若い人にはこの歌わからないだろうな（笑）
明日からダイエットします！！


去年レコーディングダイエットで５kg減に成功したのですが、
みんなに「痩せたねー」と言われるようになったことに満足して
しばらく・・いやだいぶさぼっていました


そろそろやばいです


レコーディングダイエットをまた始めてみてもなかなか続かなかったこの1年・・・。
意思が弱いので、ここで宣言しちゃいます！(｀･ω・´)
体形の写真や体重などもアップすればもっといいのかもしれませんが、
それはさすがに皆様の気分を害する恐れがあるので。。。（笑）


待ってろよー！
しばらく使っていないyahoo!beautyダイエットとマメグラフ！！
このサイトは体重の推移をグラフに出来るので、便利・・だったはず（遠い記憶）
使い方わすれちゃっｔ・・・(･ω..:..:..::..:.:


入浴後、お部屋の鏡の前でクリームを塗る時には全身チェック！！
（↑寒すぎて脱衣所でできないのです(´・ω・｀)）

これ、わりといいかもです
見たくない贅肉や贅肉や贅肉などが嫌でも目に入るばかりか
背中にクリームを塗る時にシェイプアップ効果も期待できるかも
出来ることから始めてみよっと＾＾



まずは、朝晩２回の体重測定を忘れない事から(´-ω・)ｂ
がんばりまーす。



ゆるーい決意表明でした