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July 3, 2007
カテゴリ：私ﾉ☆ｷﾛｸ
今日は、とてもよく晴れましたね
しかしながら最近の私は、気温差＆疲れ気味でなんだか 夏バテしています 食欲 嬢も一緒に夏バテ気味です だから、今日の夕食は鳥レバーで気持ちも身体も パワーアップしました きいたかしら・・・。
そんな夏バテ気味の私ですが、今日は市内の無料フィットネスに 参加してきました。 もちろん、フィットネスなんて初めてです
今日はエアロビ＆ピラティス １時間ちょっとの間、とても楽しく運動できました 音楽にあわせて、ずっと身体を動かしていなくちゃいけないんです 嬢も一緒に連れて行ったのですが、周りをちょろちょろしながらも 一緒にやっていました 音楽が流れているから、身体も動かしやすいし 汗もたくさんかいて気持ちよかったです たまにはこういう汗のかき方もいいかも・・・ 運動なんて、ご無沙汰だったけど また行ってみようかな
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がなく料理さえする気になれません
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だったんですけど
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？？
