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投稿件数:54
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腰部脊柱管狭窄症の手術を、受けました。 5個ある中の、3つを同時に手術、5時間掛かりました。
脊柱管狭窄症の治し方:足の痛み・しびれは雑巾絞りや青竹踏みでセル…
aman0103のブログ
2024.11.09 19:42
脊柱管狭窄症の治し方:スネの外側の痛み・しびれに腓骨筋群のセルフ…
2024.10.26 18:21
脊柱管狭窄症の治し方:向こうずねや足の甲の痛みに前脛骨筋のセルフ…
2024.10.19 22:29
脊柱管狭窄症の治し方:ふくらはぎや踵、足裏の痛みに後脛骨筋のセル…
2024.10.12 22:07
脊柱管狭窄症の治し方:ふくらはぎと足裏の痛みに下腿三頭筋のセルフ…
2024.10.12 08:44
脊柱管狭窄症の治し方:太もも裏の痛みにハムストリングスのセルフケ…
2024.09.23 18:51
脊柱管狭窄症の治し方:太ももの外側の痛みには大腿筋膜張筋のセルフ…
2024.09.19 19:00
脊柱管狭窄症の治し方:腰・骨盤やお尻周りの痛みにはと中殿筋のセル…
2024.09.13 07:23
脊柱管狭窄症の治し方:原因不明の坐骨神経痛に小殿筋のセルフケア
2024.09.03 09:49
脊柱管狭窄症の治し方:お尻や骨盤の痛みには大殿筋のセルフケア
2024.08.28 13:02
脊柱管狭窄症の治し方:お尻や太もも裏の痛みには梨状筋のセルフケア
2024.08.20 12:57
脊柱管狭窄症の治し方:太ももの内側や股の間の痛みには内転筋群のセ…
2024.08.15 12:00
脊柱管狭窄症の治し方:腰やお尻まわりの痛みには腰方形筋のセルフケ…
2024.08.05 08:33
脊柱管狭窄症の治し方:腰と足の付け根の痛みには腸腰筋のセルフケア
2024.08.01 11:37
脊柱管狭窄症の基礎知識 〜神経の走行と症状を結びつける〜
2024.07.28 12:30
その後の腰部・脊柱管狭窄症。
ももふく
2023.12.16 16:15
脊柱管狭窄症の治し方:体幹を安定させてしびれを予防するエクササイ…
2023.10.20 20:19
甲状腺機能亢進症(パセドウ病)と腰部・脊柱管狭窄症。
2023.10.01 14:20
「たら、れば」
2022.09.14 16:49
腰部・脊柱管狭窄症・術後4ヶ月目の現在。
2022.09.13 15:37
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