昨日は野球部のお当番があり、4時間も寒空の下ずっと立ちっぱなし

寒いと体全体に力が入って肩は凝るし、立ちっぱなしだったので腰は痛くなるわで

散々。。。早く暖かくなってほしい。





寒いと朝キッチンに立つのも億劫になりがちで。

特に朝食はパン1枚食べてかなりの満腹～。

サラダやスープ、果物を食べる余裕はほとんど無く、

栄養バランスも悪いのでこれはイカン！と思い、こんなものを買ってみましたー。





ジューサー♪






かなりの大きさは覚悟していましたが、はやりデカイ！（笑）

いろいろなメーカーと悩みましたが、出しっぱなしにするにはやはり

デザインもよろしくないと。

機能としてはこっち↓が一番欲しかったんだけれどもお値段がムリムリ。

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↑これは低速圧縮方式で、刃の摩擦熱による栄養素や酵素の破壊がほとんどなく、

ビタミンや酵素をそのまま摂取することができるそう。

低速なので一般的なジューサーよりも音も静か。

ただ、低速なため時間はもちろんかかるし、お値段がかわいくない。





主人もちょっと高すぎるんじゃない？と言うので、

我が家のはクイジナートのスマートパワージューサーにすることに。

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デザインではこっちもいいかな～と悩みました。

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投入口が大きいので入れる野菜や果物も小さくしなくていいし、

絞るスピードも速くてあっという間にジュースができちゃう！

細かなパーツを洗うのが面倒かなぁという懸念はありましたが

水でさっと流せば綺麗になるので全然苦じゃない。

ただ投入口が大きいと、砕くときの衝撃でカスが飛び散るのがちょっと厄介。

野菜を入れたらすぐにバーで押さえるか手でふさぐか。

そこのところが改良されたらいいのになぁ。













でもできたてのフレッシュジュースは本当に美味しい！

これはニンジン＋りんご＋オレンジのジュース。

砂糖なんてなくったってめちゃくちゃ甘い！







あとは絞りカスの使い道をいろいろと考えなければ。。

この間はハヤシライスに使い、オムライスの具にもしたり。

カレーにはすごい合いそう。あとふりかけにしちゃったりもよさそう。





これでビタミン不足は解消されるかしら。

とにかく毎日続けないとね～。








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