カテゴリ:健康のこと
今日はとても寒い一日でした
風も冷たくて気温は一桁です 陽ざしはあるものの寒い!! 今年度の健康診断は今日受けてきました 職場の健康診断は毎年7月ごろに病院内で行われています もちろん無料なのです ただし 項目により受ける日にちが違い数日にわたり受けなければなりません 例えば血液検査や心電図などのように大きな機器が必要ないものは 一日目に行われますが 胸部レントゲン検査や胃の検査(バリウム検査)そして婦人科検査等は 別の日にちに設定されます これがちょっと面倒なのです 勤務の間に検査受けなければなりませんので調整が難しい・・・ そんなわけで 私はここ十数年健康診断は専門の健康センタ-へ出かけています ここでは自費になりますが・・・ 無料ではありませんよ お金出してまで健診受けるなんてと思いますが 半日ですべて終わりますし 受けるためにお休みも頂けるので・・・ お金ぐらいは出さないとね 但し助成金ありますので通常よりは安いです それに職場内健診では胃カメラを受けられません 標準がバリウム検査なのです 私は胃カメラを受けています つらいけどね やっと健診が終わりちょっとホットしました 感染対策で受付時間も密にならないように分散されています 今日は朝7:30から開始です 終了後に少し運動できる場所があるのでちょっとより アドバイスいただき自宅でできるエクササイズを教えてもらいました 足の手術後から歩くことが下手になりました まっすぐ歩けないこともあります 体重のかけ方が悪いようですし右足をかばってしまうことも原因かも・・ 今年一年も頑張ろうと思った一日でした 今日のお花は庭のロウバイです 現在2本のロウバイが満開ですよ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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