ハイテンションベイベー！！

朝7時前に起きた。

8時前に子供を保育園に送って、家に戻ってから朝風呂に入った。

本を読みながら30分程半身浴。汗ダラダラ。シャワーで汗を流し、裸のまま風呂そうじ。

風呂に出てから、ストレッチ＆軽い筋トレ。

服を着て、雑巾で水拭き。その後掃除機をかける。

これで、一通りの流れ終了。その後は好きなことを・・・。

今日は新聞とテレビを見ながら、お餅を食べ、コーヒーを飲んだ。

そろそろ仕事に出かける。

毎日こんな感じです。体がこの流れを覚えています。