プールで優雅に&エアロ復帰
6月8日の日記です-------------------仕事帰りにホームのジムに行ってきた。ジムは遠征中心なので、久々のホームです。ひょっとして、特別会員に登録しなおしてから初めてじゃないだろか(苦笑)。さて本日のメインは、エアロビクス。まだみんなに宣言はしてないけれど、足の故障のリハビリを兼ねて一応、軽いレッスンに参加してみました。うーーーん。我ながら、まだまだ弱気のステップじゃ。踏ん張りが怖い感じ。フリとしては反省点多し。限りなく行きたかった、次のオリ○ナルエアロのレッスンを断念して、その後、プールへここは都会の真ん中なのでプールする人は平日は少ないのかなあ。極めて少人数で貸し切り状態。なんかゴージャスな雰囲気(笑)ウォーキングと優雅な平泳ぎ~。足の負担がかからず、いい感じのトレーニング。スッキリ。気分よく帰宅。あー、やっぱしスポーツクラブは爽快感が重要やね。とついつい書いちゃう私であった。