夏休みもうすぐ！！

2007年07月15日

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テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：★お気に入り★

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あまりダイエットという言葉とは無縁の私（すません、、嫌味じゃなくて。。）
でも、痩せてるなりに、少し肉が付いてきてたし、太ももについてるセルライト

とおなか周りのお肉はどうにかしなくては！！
と意識し、ヨガだの、ストレッチだの、ジム、プール。。ダイエットというより
健康維持！！ってほうが大きいんだけど、やってました。

というか、ただ単に、流行についていきたいというのもあるんでしょうね。

そんな私がビリーに興味を持つのもごく自然のことだったのかしら。。

最初は３，４巻だけ入手してやってたけれど、やり出したら１巻から欲しくなって

で注文、

そしてようやく一週目も終わりました

やりだすと、真剣に必死になってしまうタイプ。。
もちろん、無理なところは、できる範囲で。。だけどね。。

ビリー隊長らと同じくらい、汗をかき、Ｔシャツはびっしょり、跳べば汗がぽたぽた・・

やりだしてすぐに、ウエスト減！

ってか、やる前に測ったウエストの数字にびっくりだったんだけどね。。

体重はさほど落ちないけれど、ウエストはあれよあれよと言うまにおちて、
効果も目に見えるほど。。

あまりのうれしさで職場でもウエスト５センチマイナス！！って自慢しちゃいました。

で、体重は？ときかれて、

『体重はあまり落ちてないねん。。』

それっておかしくない！？って言われてしまい、ウエストの計測位置がちょっと
怪しかったような気もして、実はそんなに効果なかったのか？？？

なんて思ってましたが、でも、でも、なかなかきれいな体に自分ではうっとり・・（自意識過剰です、すません。。）

そんで、今日、ショウ＆コウさんの日記読んでて、納得しちゃいました

脂肪が筋肉に変わって、筋肉のほうが脂肪よりも重いから体重の減少が思うように
いかないのね。。。って

太もももダルダルから少し、しまり感も出てきたような感じだし
二週目！三週目とがんばっていきますよ

もうすぐ夏休み！！
海へ行く！！日も近いしね、がんばります

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最終更新日 2007年07月15日 22時40分29秒
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