ガンバｃｉｔｙ－ｈａｃｈｉｍａｎｔａｉ

今日は昨日の続きで木村さんを講師にスキースーパーキッズの講習会第7回目が開催されました。
アップから始まり、ストレッチ、スキップ系トレーニングからラダートレーニングとたっぷり2時間30分いろいろなことを教えてもらいました。子供たちも始めは戸惑っていたのですが、の見込みが早い子は結構対応していました。



トレーニング後はみんなで集合写真を木村選手を囲み撮りました・・・・



今日の午後はジムに行く予定だったのですが、体が言うことを聞かず久しぶりに昼寝をしました。やっぱり休養も大事ですよね。でも、風呂上りに体重計の針は久しぶりの70キロオーバーをさしていました・・・

本日の夕食は私が担当で、たっぷりの野菜とウインナーとベーコンでポトフを作りました。野菜の甘みでとってもやさしい味になりました・・・



写真の向きが今一でした。

珍しいものを一品



山桃の漬物です。山桃の香りと甘みと漬物にした塩の絶妙なハーモニーです。我が家のばあちゃん作です。