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moguの”ちろりん日記”

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2007年07月12日
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カテゴリ:健康・運動
★ビリーザブートキャンプ★凄いです。ハードな動きでついていくのが大変!でも4~5日たった頃から、筋肉痛も少し楽になり、毎日ビリーをしてないと自分の体に対して、申し訳ない気がしてきます。自分の体の健康の為、ツイストツイストだけでも重心がしっかりしてきていい感じ。
始めてすぐに、体が少し締まってきたというか、確かに違いますょ!体重はかわりませんが、
体の芯がしっかりしてきます。楽しい音楽で、リズムにのっていいですよ。


TVショッピング 通販で売り切れ続出!!少量入荷!最新版ビリーズブートキャンプ ビリーズブ...






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最終更新日  2007年07月12日 22時49分08秒
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