ちさちろダイエット

睡眠障害で眠れなかった私が、睡眠爆発に・・・。

朝５：００には起きてたのに、今は（体調不良で会社休んでるので）７：００ころまでぼー、っと寝ている。

昼もＴＶ見てても気づくと寝ている。本読む暇もない。ＴＶ観てる暇もない。食事してる暇もない。寝てばかり。

眠れなくてうろうろしてた夜中はどこに行ったんだろう。でも、ぐっすり寝ているわけではなくて、トイレにおきたりするんだけど、この前は気づいたらトイレの前で寝ていた(--;)

これも異状だよ。ああ、書いていても眠い。

おまけに食生活変わってないのに、それどころか、寝ていて食べてないのに、体重が１日１Ｋｇ増えてる。見た目は変わんないのに。寝る子は育つから？

本当に異状です。今の状態。

あ～、寝そう・・・・・。