王様の耳はロバの耳。

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  今日は、クリーン・スパでのレッスン会

  前回８月にも、あったんですがいつものクラブ・プールではなく市川市のクリーン・スパでの水泳レッスンとビデオ撮影鑑賞会・食事会でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９時からレッスンが始まり（バタフライ・平泳ぎチーム）と（クロール・背泳チーム）に分かれ４５分間の練習。その後、各自の泳ぎをビデオ撮影です。一人二種目を撮って貰います♪そして、その後もスタート・ターン・スイムの練習！練習後、スパに移動してゆったりお風呂に・・・・ここは露天風呂もあってサウナやジャグジーでのんびり・ゆったりバスタイムそして宴会場でお食事・その後みんなでビデオの鑑賞会です！これが一番のメインお楽しみです♪今回は４か月前のビデオも観ながらどの程度上達したか、など皆で、ワイワイガヤガヤ楽しいひと時を過ごしました～みんなが評論家ですから「アッ、これ〇〇さん！」「手が伸びているね～」「キックが綺麗だね～」「足が下がっちゃってるね。」「綺麗に手が回っているね～」などなど・・・先生がコメントを言う前にオバサン評論家がコメントを勝手にワイワイみんな、自分の泳ぎは見えないから解からないけど他人のはよく解かるんですよね♪私も、前回はクロールとバタフライ。そして今回はバタフライと平泳ぎに！４種目の中では不得手なバッタですが、かなり変わっていました♪４か月の成長は大きかったですよ～次回は３月の予定ですがビデオ撮影会は楽しみですネ

  2011.12.10

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• 剣道を離れて十数年・・・

  今日は、先週も剣道時代の仲間と一緒にましたがその時に来れなかった先生と連絡がとれて事が出来ました～♪その先生は私の道場の先生ではないのですが、時折うちの道場にも稽古にきてくれて、尚私が商売をしている時にも私の店にもきてくれていた先生ですその先生は今、長野県在住（単身で）前長野県知事のブレインを務めていた方なんです。ま、Ｔ知事もいろいろあったみたいなので私も詳しくは解かりませんが、先生もご苦労はあったと思いますが、何しろ人格者なのでそれなりに引く手あまたなんだと思います。今日は、東京に来る用事もあるとの事なので久々に剣道仲間と先生と飲みました～。（先生には長野のお土産まで頂戴してしまいました）剣道の話をしていたら話が尽きなくて盛り上がって剣道もまた、やりたくなりました多分、防具はクローゼットに入れっ放しなのでカビが生えているかも・・・きっと、足腰が付いて行かないと思うけどやりたいなァ～ってマジ思います。剣道に夢中になっていたあの頃が懐かしかったです♪先生が長野にいる間に長野に遊びに行きたいと思います

  2011.12.08

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• 脂肪燃焼スープ開始３日目に。

  日曜日から始めたスープダイエット日・月・火　　　そう今朝で体重１．６キロ減勿論、体脂肪もです。一日目は具だくさんのスープと野菜ジュースだけでしたが昨日（２日目）は具だくさんスープにお野菜を許可されてる日だから、キュウリとレタスとキャベツで簡易サラダをそしてプールから帰っての食事はいつもならドカ食いするところだけど昨日は具だくさんスープとカブとシメジとネギで鍋風にしておろしポン酢で結構美味しく頂きました♪そして今朝は（３日目は具だくさんスープ＋野菜と野菜ジュースが許可）昨日のカブとシメジが残っていたのでカブをスライスしてレンジでチン！そこにシメジをフライパンでから煎りしてチンしたカブにのせてポン酢をかけて食べました。スープも野菜も量はあるので腹もちはこのダイエット方法は最初の３日間が結構つらくて辞めちゃう人が多いんだけどね。私は、性格的やるときは「やる！」タイプなので意外と１週間で１クールなのですが、今回は木曜日に飲む予定が入っているので５日間で終了にします。明日は４日目でいよいよバナナとスキムミルクの日です。やっと甘い物に漕ぎつけま～す元々、野菜が苦手な私は好んで食べる野菜が決まっちゃうんですよねでも、とりあえず年末年始に２，３キロ落ちればです。後は、毎日泳いでいるしね♪

  2011.12.06

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  あぁ～、体重が・・・・

  先月の昇仙峡に行ったあたりから飲み食いが多すぎた所為か体重がヤバい事になっていますそんな訳で・・・・・・・・　　　　　　　　久しぶりに「脂肪燃焼ダイエットスープ」を作りました。私は、昔いろいろな事情で体重がいっきに１３キロも太っちゃったんです。そしてこのスープに出会いこのスープで１１キロ落とした実績があるんです（スープレシピに興味のある方は私のBBSの過去の書き込み２００８．０３．２６記入有り）今朝は６時前に起きて早朝からスープ作り！そして、昨夜忘年会でたっぷり飲んでいるので朝食から　　スタートです。。。。でも、野菜嫌いな私には「不味～い」サぁ～、今日は１０時からここのマンションの行事「年末住民一斉大掃除」です。勿論、各家の中じゃなくてピロティー・通路・階段などの共有部分の掃除です。お天気になって良かったです。

  2011.12.04

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• 年賀状作り

  昨夜は（お互いに道場は別々ですが）剣道仲間の友達と映画の試写会（私だけのハッピーエンディング）に行ってきました。プールから帰ってからバタバタと支度をして虎の門ニッショーホールまで行って来ました♪映画は洋画でした。（本当は邦画好きです）映画終了後に軽くチョット一杯やって行こう！と言う事になりチョットのつもりがいつの間にか零時を回っていました。でも、彼女と久々にいろいろお喋りしたので楽しかった～そして今夜は、息子から「珍しく仕事が早く片付きそうなので帰りに寄るよあるかなァ～？」と言うのでを貰ってから急いで息子のの準備をしました。息子が来てくれる要件は・・・・私は今、年賀状の作成をしようとしていたのですがチョット解からない所があって子供達に教えて～って言ってたのです。みんな、仕事や出張が多くて忙しいらしく、頼みたい私も結構予定が入っていって中々日程が合いませんでした。しかし、今夜息子が寄ってくれたので年賀状作りの解からない所を教えて貰い、息子が帰ってから続きを作って年賀状は後は、印刷だけですそしてチッチへのチェキも渡したし（先程、チッチから喜びのお礼のがありました。）一個一個やらなくてはいけない事をクリアーしています♪。又、明日は昼間はプールだけど、夜は夜で管理組合の施設建築担当顧問たちと忘年会です。私はもう、理事長ではないのですが紅一点と言う事でお誘いを受けたので行って来ます♪多分、明日もカラオケ好きも揃っているのでまたまた午前様になりそうです。

  2011.12.02

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  流石、今日は・・・

  １２月に入った今日は、流石に寒いですね！この頃、寒くなってきた所為かプール人口が減った！？って、言うかプールが空いています私も、今からプールに行きますが行くまでは寒そう～今日は、チッチのマラソン大会でもあったんですが中止。朝、ちっちママから去年は引っ越してきて直ぐのマラソン大会だったけど３位に入賞　　　（これは昨年、外から校門に３位で入って来た時の写真）今年も、チッチの目標は３位以内に入りたいそうです♪私も、今日は水泳レッスン以外にスキンダイビングのレッスンもあります。私の目標は年内にフィートファースト（足からの潜降）が完璧に出来るようになりたいんです。ヘッドファーストはなんだけどね。そして、今夜は娘に試写会のチケットを貰ったので虎の門まで友達と「私だけのハッピーエンディング」試写会に行って来ます♪多分、帰りはですね。

  2011.12.01

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  チェキ♪

  土曜日にチッチの所に行った時の話・・・チッチのお友達がチェキを持っていて写真を撮ってくれたんだってちっちママが「チェキが欲しいって言うんですよね～」私「チェキは多分、我が家にあると思うよ～」「エェ～、お義母さんチェキって知っています」ってちっちママ！「知ってるわよ！昔、娘が持っていてそのまま家にあるから」チッチが「エッ！ホント～」「じゃ、今度探して持ってくるね」　　　　　　　　　　　　　　　　　娘に聞いて探したら有りました～。（FUJIFILM instax mini50）ただ、娘曰くずーっと使っていないからチッチにあげるならちゃんと使えるかお兄ちゃんに確認して貰ってからの方がいいよ♪カメラの方は大丈夫そうですが、フイルムは開封していないけどどうかな？今度、行くときに持って行ってあげようと思います。

  2011.11.29

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  コストコ＆授業参観

  今日は、チッチの授業参観だったので行って来ました～前回６月に行った時とは席替えもしていたので席の場所も変わっていました　　　　　今日もよく手を挙げ、答えていました３時間目の算数の時間に「ホォ～ォ」って思いました。三角形と四角形を習っていました。Q、この特徴？違い？・・解かる人～？と言う先生の問いに多人数が「ハイ！」「ハイ！」勿論チッチも挙げていますが別な子が指名され、そしてその子が答えました。「（四角は）４つのカドと（三角は）３つのカドがあります。」「それでいいですか？」「ハイ、いいです。」「そうですね～ェ・・」「他にも、もっと何かありますか？」みんなシーン。チッチが挙手をしました。えっ！何を言うのかしら・・・・「それでは、チッチさん。」と指されたら「（四角は）４本の直線と（三角は）３本の直線で出来ています」先生が望んでいた答えは「直線」と言う言葉だったみたいですね。授業参観は午前中で終わりだったので午後から「コストコ」にコストコは知っている方は知っているだろうけどアメリカの会員制倉庫型店舗とでも言うのかな？量は半端なく多いんだけど、安いんです！例えば　　　　　バターロールもこんなに入っていて５００円位です。写真は取り忘れて、もう食べちゃったんですが「海鮮漬けちらし寿司」これが３～４人前入っていて１５００円位です。いくら・サーモン・イカ・エビ・ホタテなどがメチャメチャたっぷり入っていて超、旨です。今日は、私はチッチ家に電車で行ったので我が家分は余り買えませんでしたが次回もこのお寿司やプルコギなどは買いたいですそして夕方からママは歯医者の予約が入っていたのですがパパがお通夜に行かなくてはならなくなったのでチッチと二人でお留守番をする事になりました。チッチにこんな蜜柑の剥き方を教えてあげました～　綺麗に一列に並んでいるでしょそうだ！今日はチッチにバドミントンも教えてあげたんだった

  2011.11.26

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• 勤労感謝の日♪

  今日も、私はスクールの日なのでプールにそして、我が家のジィジは孫のチッチの元へそうです。今日は祭日だけどチッチのパパもママもお仕事になってしまったのでジィジ（旦那）がチッチのに留守番に。夏休みも結構、通いの留守番係を引き受けていましたが、この頃、チッチが我が家に来て留守番している事が多かったのです。今日は、私がスクールがあるのでジィジに行って貰いました。ついでにこの前の昇仙峡のお土産をチッチに持って行って貰いました～ジィジが帰って来てからの報告は「チッチが美味しい～♪って言って信玄餅も羊羹も３個位ペロッって食べてたよ」多分、チッチが好きだと思って買って来たんだから良かった！チッチから「ババちゃんありがとう。おいしくてパクパクたくさんたべちゃった。」って。ジィジはもの凄く、変わりましたチッチ達が近くに越してきて、ママがお仕事を始めたのでちょうど定年退職をしたジィジの活躍の場が出来ました「生き甲斐と言う」勤労を与えて貰って感謝です♪お蔭で、ばかり呑んでいたジィジが変～身とっても元気になりました。みんなにとって好都合の事は◎ですね。

  2011.11.23

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• この頃、火曜日は・・・

  昼間のレッスンに参加しないで夜にしています。月２回有料のダイビング練習会があるので、そちらに参加するとやはり有料の水泳スクールとダブるので休む事になります。だから休んだ分の２回を他の先生の水泳スクールに振替で参加させて貰います。その振替日が火曜の夜なんです。昼・夜２回もクラブに行くのは大変なので夜だけにしています。お蔭で、火曜日の日中はのんびりできますいつもは旦那の昼食の支度をしてプールに出掛けるのですがこんな日は、お昼になってから作れば良いので楽です。昨日は多少、昇仙峡の疲れも残っていたけどいつも通りプールにだから今日はちょっとのんびりして・・・・夜、プールに行って来ま～す来年からは、今まで通り（３．１１の震災以前）月２回の休館日があるのでそれは、それでホッと出来る気がします

  2011.11.22

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  昇仙峡、昇仙峡って・・・

  かなり前から騒いでいましたが、行って来ましたァ～昨日までのどしゃ降りが嘘のような晴天！ ウォーキングは２キロコースと５キロコースに分かれて、ここから出発。私は、足を痛めているので２キロコースに途中、紅葉を見ながら先生がカメラマンとなってたくさん撮ってくれました。それは後日CDにして頂けるそうです。　　　皆の口から出る言葉が「ホントに晴れて良かったね～♪　嘘みたいな晴天だね！」現地の紅葉の素晴らしさも、もしも雨だったら足元に気を使い紅葉を楽しむ余裕が無かったと思います。そしてウォーキング終了後に、　　　　　楽しみにしていたほうとう鍋とで乾杯！おみやげを買って、それから・・・・で石和温泉・みさかの湯へ　　　　ここも、綺麗なお風呂で露天風呂はバラの湯と言う事で良い香りがします。それだけでもリラックスできます今日は朝の早い集合でしたが、みんな大満足だったみたいです♪ホントに楽しいバスツアーでした。引率の先生もバスの中でのクイズ合戦や豊富な景品付きのじゃんけん大会などいろいろ趣向を凝らして参加者を楽しませてくれました山梨みやげと言えば「信玄餅」！それとみさかの湯のバラにちなんでバラ羊羹・後ろにあるのは昇仙峡ドライフルーツの店で買った「生姜」と「林檎」です。林檎は珍しくないけど生姜はちょっと珍しく美味しかったんです！これから冬には良さそうです♪昨日、買った信玄餅なんですが・・・バスの中で友達が信玄餅随分値段が上がったわね～って言うので、そう言えば前は６００円位だった気がしたわね～。今回は９６０円！今、ネットでみたらやっぱり６００円！？またまた、桔梗屋さんに確認しました～今年の４月から原材料を国産にしたとかで値上げしたそうです。これで、スッキリ！

  2011.11.20

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• いよいよ、明日が昇仙峡です！

  一週間前からネットの週間天気予報で「山梨県甲府市」で検索。エェ～、ヤバい！降水確率５０パーセント・・・・曇りのち雨・・・気になって、気になって・・・それから毎日、ネットで何度も確認！プールでも仲間と「雨かな～」「行いを正しておこうね♪」「でっかい、テルテル坊主でも作る？」とか・・・でも、昨日あたりから検索するたびに気温が上がり始めてそして今日、マークが消えました～今現在近辺はまだ、かなり降っていますが明日の朝は、晴れていますように準備も終わったし、今夜は早めに寝ないとなァ～　６時４５分集合ですから。昇仙峡の事は明日か明後日ブログに書きますね。

  2011.11.19

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  理事長職は終わったけど・・・

  先日、自治会の副会長からを貰い「忙しいとは思うけど、実は１８日金曜日１９時から消防署の方に来ていただいて「防火講話」をお願いしているんだけど元理事長と言う事で出て貰えないかなァ～」　私が理事長の時にここのマンションの自治会と管理組合の二つの組織で「自主防災組織」と言うのを作ったんです。そうしたら３．１１の大震災があり、早速それが役立ったんです。そんな流れもあったので解任はしているんですけど無下に断る訳にも行かずに今夜、行って来ました～。行ってみたら主たるメンバーが勢ぞろい！久々の顔合わせになりました。そして、消防の方から良いお話も聞く事が出来て有意義な時間でした。

  2011.11.18

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  些細な出来事ですが・・・・

  昨日プールの後、いつも通りにダイエー食品売り場で買い物を。（スポーツクラブはダイエーのビル内４Fにあります。）麺類のコーナーでたくさんの麺類が並んでいます。フッと目に止まった不思議？（売り場で写真は撮りませんが）「３０パーセント引き」シール貼付の賞味期限に「？」「？」（２０１１．１２．０３）ってなっています。シールの貼っていない商品の賞味期限は（２０１１．１１．３０）ってなっています。勿論、同じ商品ですよ。なんで？って気になりましたどうせ直ぐ食べるんだから３０パーセントオフの方がお買い得なんだけどこれって、賞味期限の印刷ミスでホントは賞味期限切れ！？３０パーセントの値引きの意味が解からず気になってしまいちょうど通りかかった店員さんに聞いてみました店員さんは商品を持って奥へ担当者に聞きに行きました。暫くして苦笑いしながら戻って来た店員さんの言葉は「単なるシールの貼り間違いだそうです。今ならお買い得ですよ～。」要するにシールを貼る必要のない商品にシールを貼ってしまったとの事。解答を得て「スッキリ」したところでそのラーメンを勿論お買い物カゴに入れました。とっても些細な事なんだけど気になっちゃうと聞かずには要られない性分です。　　　　　　　　　　　　　せこい、話ですいません

  2011.11.18

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  名前が解からないけど、危ない葉？樹？

  毎月恒例のペット飼育者の会の昨日の「ウンチ拾い」の時に　仲間の一人が「この樹、危ないんだよね～」「この前、散歩の時に歩道の植木を綺麗に刈り揃える作業をしている人がいたのでついでに、危ないからここも切って下さい。ってお願いしたら作業員の方が「市」から言われていないので勝手に切れない。って言われちゃったのよ～」ってメンバーの人から言われて朝、夕に人が結構通るし、自転車も多いから・・・・確かに、先端が針のように固く尖っていてぶつかったら怪我をしそう歩道側の下の部分は、カットしてあるのですが伸びた部分が子供の目の高さ？私も、５月まで理事長をしていたので解かるのですがお役所は一般住民から言っても中々、直ぐには動けません。こんな時は自治会長から市役所に申し入れが一番手っ取り早いので、直ぐ自治会長にしました。そして今日、自治会長からがあって市役所に申し入れる前に会長自ら植木ばさみを持ってカットしてくれたそうです。会長曰く「自治会長⇒役所⇒現地下見⇒業者依頼⇒カットの運びになるだろうからととりあえず、出来る範囲で切っておきました。ついでの時に見て下さい。」「了解しました。私は普段通らない道なのでペットの会のメンバーにはその旨を伝えておきます。ありがとうございました♪でも、今後の事もあるので会長就任中に役所の方には一報を入れておいた方が良いですよ～」「はい、早速明日にでも役所の方に行って来ます。」マンションの敷地内の事ではないので自治会や管理組合の環境部の方にお願い出来る事ではないのですが、会長自ら即、動いてくれて有難いです♪この会長は私が理事長をしていた時に、自治会長になった方なので私の電話に対して丁寧に対処してくれたみたいです。お蔭で、この歩道を通る方は明日からは安心だと思います。

  2011.11.14

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  今日は、チッチのヤマハの発表会♪

  朝は、ペット飼育者の会の恒例ウンチ拾いでした。それが終わってから、でチッチの家に。午後から「ヤマハの発表会」です。出発前にで最終リハーサル凄く、いい感じの曲だったので「これ、何て言う曲？」って聞いたらママが「チッチが自分で作曲したんです～」「エェ～凄い！将来は宇多田ヒカルだね！」今回は自分で作曲した曲の発表会だそうです。　　　　小学校低学年の子供達の曲を聴いてて、身贔屓じゃないけどやっぱり、チッチは上手いしセンスあるかも・・・？って思っちゃいましたまたまた、孫自慢しちゃいました

  2011.11.13

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  オーダーしました。

  　　　　靴の中敷きに入れて使用するそうです。人間、誰でも左右対称じゃないのでそれを補正してくれるみたいです。細かく採寸して、出来上がるのが来年１月。こんなもんでこの値段！ってビックリするくらいの高値・・・だって見た目は靴の中敷きで２２、０５０円ですよ～。でも、使って腰痛や膝痛が良くなれば安いもんかな？ちょうど今、足が痛いもんだから目に止まっちゃったんですねスポーツクラブにいろんな物を斡旋にくるんですよね。。。。また、来年１月に届いて使った感想をお知らせしますね。エアルファースト　（オーダーメイド　インソール）ネット検索できます。

  2011.11.13

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  心配事が一つ消えました♪

  皆さんにもご心配を掛けちゃったんですが・・・人間ドックの結果が、今日の午後便で届きました　　 　　胃ではなくて、食道（中部）にポリープとの事。胃もびらん性胃炎との事。でも、即に再検査と言う事ではなくとりあえず「経過観察」の上出来れば胃カメラの検査をお薦めします！良かったァ～～とりあえず、「ホッ！」としました。ブログ上では皆様に気にしない！とは言った物のやっぱり気になって自分なりに「願掛け」をして「断ち」をしていたんです。でも、これで昇仙峡の時には楽しく飲めるぞ～ォ十数年前にも食道癌の疑い・喉頭癌の疑い・胃癌の疑い・と毎年のように引っ掛かって、その度に胃カメラを飲まされましたその後なにも無く来ていたので、今回は久しぶりのドキッだったので「経過観察」と言う事でホッとしました。あの胃カメラも出来れば飲みたくないですからねそれに、７年前に癌をやっているので癌の保険（癌の場合に保険金が前払いされるもの）はまとまった給付金を給付されているのでもう消滅しているし・・・・・とか、いろいろ考えちゃいましたからねでも、マジ良かった！ここ数年はドッグの結果はずーっとＡ判定だったのにちょっと残念ですが、これも一病息災と思い無茶をしない為のブレーキですね。又、順天堂に行くついででもあったら胃検査をしようと思います。先ずは、皆様にお騒がせしちゃったのでご報告まで

  2011.11.11

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• 疲労骨折！？

  またまた、お馬鹿な性格がしたみたいです先月からウォーキングを始めて頑張って歩いていたのですが数日前から違和感が「？」「？」３日前位からは足の甲が痛くて、痛くてちょっと腫れているし、歩くのも痛いので「？」「？」これはあきらかに異常！炎症を起こしているのは間違いないので湿布を貼って、ウォーキングはちょっとお休み！今、無理をするとこじらせて昇仙峡にも行けなくなってしまう！でも水泳は負荷も掛からないので多分、大丈夫と私が判断特にの時に、捻挫や骨折なんてした覚えはないし思い当たる事は、コンクリートの道を力強く大股で闊歩し過ぎ！？今日、スポーツクラブのマッサージの先生に聞きましたエアロビなどでも多いらしいのですが、疲労骨折の一番多い箇所が「足の甲」との事。湿布をして、痛みが有るうちは歩くことを中止にしていま～す。それは正解です私の処置は間違ってはいなかったようです病院に行っても、処置は多分そんなに変わらないでしょう。に帰ってネットで調べたら、やっぱり疲労骨折に間違いなし。だと思うので更にテーピングで固定して暫くはウォーキングは昇仙峡のウォーキングツアーまでに治さなくちゃ♪加減を知らない、一直線の性格がいっつも失敗しちゃうんですよね

  2011.11.09

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• 今日は、気合いを入れて！

  毎年この時期は、年一回のマンション各戸排水管洗浄工事があります。この作業は各戸の排水枝管と立て本管を高圧水で同時に洗浄します。一戸でも不在で洗浄出来ないと上階の汚れが落ちてきて本管が詰まり逆流したりのトラブル発生になるから大事なんです。我が家は明後日木曜日の午後からです。水曜・木曜はプールが絶対休めない日（休みたくない日）今日は、夜に振替レッスンに出るので日中はプールに行かずに時間を作ります。木曜日の工事の日は旦那に在宅待機してて貰う事にして今日は、台所・洗面・浴室・洗濯・トイレ周りなどを集中的に大掃除をします業者が清掃してくれるのは「管」ですから、家の中に入った時に気持ちよく作業をして貰えるように周りをしておかなくてはネ。今日は、料理もまとめて作って冷凍しておきます。サァ～、作業開始しま～す

  2011.11.08

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• ただ漠然と、どーでもいい事を書きましたァ～

  もう、今年も残り２か月を切っちゃいましたね。今年は震災の時にスポーツクラブが被災地の為にダメージを受けてほゞ１か月位休館だった為に震災以降始まってから休館日がありません。いつもなら月２回の休館日があるので、その休館日に私的な用事を済ませたり、のんびり過ごしたりするのですが・・・休館日が無い為に、私はツイツイ毎日プールに行ってしまいます。どうも、休むという事が嫌いなタチなので（言い訳かな？）一日は２４時間しかないのにその内、プールとウォーキングで５時間を費やすと、残りの１９時間で、いろいろしなくちゃ～　　　　　　　当然、何処かにしわ寄せがきます。。。やらなくちゃいけない事がそろそろ近づいてくる季節ですね。年賀状作りや大掃除など・・・そしてもう、決まっている（昇仙峡ウォーキングツアー）や（スパで行うスイムレッスン親睦会）（ホテルでのダイビングXマスパーティー）後は（チッチのマラソン大会）（授業参観）（ヤマハの発表会）現段階ではこれだけですが、１２月に入ればもっと増えるだろうし自分の検査もどうなるか解からないし・・・頭の中は、考えるだけで大忙しですこのブログを読んでくれた人から見れば「だったら、たまにはプールに行かずにやりなさい！」って言う話なんですけどね自分の好きな事はチャッチャッと出来るんだけどネ～。。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全然、違う話なんだけど・・・知っていますか？自分の年齢を３で割ると、人生を２４時間の時計に例えた場合の今、自分はどの位置（時間帯）に居るかが解かるんです例えば４５歳の人なら（４５才÷３＝１５時）人生時計で言うとちょうど午後３時ですね。まだ時間は９時間もありますね♪　私は・・・２０時です。残りわずか４時間ですマァ、遊びみたいな物ですけど皆さんも計算してみて

  2011.11.06

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  超、おもしろかったァ～♪

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「素敵な金縛り」今日、友達と観てきましたホントは「一命」を観ようと思っていたのですが・・・あまりに酷評なのでイマイチ？っと思って変更しました三谷幸喜作品は３年前位に「マジックアワー」を観て、超・笑えたのでそして先日TVで「マジックアワー」をやっているのを再度見てもやっぱり笑えたので、今日も三谷幸喜の作品にしました♪予想を裏切らないで、笑わしてくれますよ皆さんも、是非観てみて♪

  2011.11.04

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• みなさん、ありがとう♪

  私も、ドックから帰って来た日はいろいろ考えちゃってつい、ブログに書いちゃいましたがドックの日の夜にはいつも通り振替レッスンに出て翌水曜日もダイビングの有料練習会に参加していつも通り、元気にしています。結果が出るまではくよくよしてても、普通にしてても「時」の流れは一緒だから楽しい方を選びますマァ、結果が出たら次のステップを・・・と言う事ですね。ホントに皆様にはご心配をかけ、そして温かい言葉をたくさんいただき感謝しております。ありがとうございました又、この件は結果が出たらご報告いたしますね。以前、癌で入・退院を繰り返してた時も看護師さん達に「ちっちばーばさんは前向きで癌患者の鏡ね～」ってよく褒めて頂きましたが、敢えてそうする訳じゃなくても元々の発想が？性格が？ポジティブなんでしょうね仮にそうなっても、なっちゃった物はしょうがない。なった事をくよくよ考えるよりも、これからどうするか？を考えるべきだといつも思うんです♪人生の分かれ道ってその道の選び方で楽しく生きられるか嘆いて生きる人生になるか「考え方」ひとつですよね

  2011.11.03

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• あ～ァ、参っちゃうなァ～・・・・↓

  今日は、年に一回の人間ドックの日でした～ここ数年、「骨密度」以外で何処もひっかからなかったのに今日、「胃」で引っかかってしまいました。。。最終決定の通知は２週間後くらいですが、全ての受診が終わってからの医師面談で何枚もの写真を見せられて多分、精密検査と言う事になりそうです母も６２で胃癌で亡くなっているしね。私も、６年前に悪性腫瘍（癌）をやっているので体質的には癌体質別に自覚症状も何もないので、もしそうなら早期発見！早期治療でなんとかしたいです今年、折角ダイビングのライセンスを取ったのに・・・・来年２月にサイパンに行く予定なのに・・・・あ～ァ気分は、６年前に癌宣告をされた時を思い出しました～

  2011.11.01

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  チッチ画伯

  朝のウォーキングが終わってその足で駅の改札口に。パパが今、仕事が忙しいらしく休日出勤です。今日はママもお仕事だと言う事で、ちっちは我が家でお留守番を私が、２，３日前からチョコパフェが食べたくてチッチが来たのでちょうど良く、チョコパフェを食べに近くのレストランに行きました～傘を持たずに行ったら、帰りに雨がポツポツコンビニでビニ傘を二本購入しました。たいして降られなかったのですが、帰ってからチッチが・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　傘に絵を描き始めました。雨の絵・虹の絵・おたまじゃくし・虹の雫・いろいろ描いていました。夕方、ママがお迎えに来てその傘をさして帰りました♪

  2011.10.30

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• 昨日の嬉しかった事♪

  毎月、月末にスイミング・チャレンジと言うのが行われます。以前にも、何度かトライの結果を書きましたが・・・私は、クロール・平泳ぎ・背泳ぎの３種は１級を貰ったんですが・・・バタフライだけが３級だったんです。バタフライの呼吸が出来ないので、どうしても２５ｍが泳ぎきれなくて・・・４種目２級だと賞状以外にポーチが貰えるんです。そして４種目１級だとセームが貰えるんです。私の場合、バッタだけが３級なのでどれにも該当せず！しかし、昨夜スクールの振替レッスンで他の曜日の先生のクラスに参加させて頂きました。そのクラスが昨夜はスイミング・チャレンジの日でした。私も、今月は受ける予定じゃないのでスイミング・チャレンジの日をウッカリ忘れていましたが先生に「どうしますか？」と言われ「では駄目元で、やって見ます」そのクラスの人が皆、受けると言うので私もトライしました。残り数ｍが超、苦しかったけど最後まで泳ぎ切りましたァ～バタフライ、２級合格貰いましたァ～だから、来週賞状とポーチが貰えます！残すはバッタの１級チャレンジですこれは、来年ですね♪だって、昨日のバッタの２５ｍは、根性とマグレですからネ。これからホントの２級の実力をつけて・・・次に５０ｍ１級にチャレンジします。本当はバッタの２級チャレンジは来月末に受ける予定だたんです。自分でも、まだ受けるつもりはなかったのに成り行きで受けたら合格棚ぼたみたいで嬉しい

  2011.10.26

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  山梨県の昇仙峡に・・・

  まだ、来月の話なんですけどネいつも泳ぎに行っているスポーツクラブのイベントで「晩秋ウォーキングツアー　in　昇仙峡」と言うのがあります。引率はいつもダイビングレッスンでお世話になっているキム姐先生昼食は「ほうとう鍋御膳」とB級グルメ「鳥もつ煮」この昼食と紅葉につられて「行きた～い」と思い、早速、ダイビング仲間を口説いて口説いて、最低１５人は集めないと・・・かなりの人数に声掛けはしたけど、プール以外の遠出のお出掛けは結構、難しそうですね。それにウォーキングとなると年配の方は躊躇しますいっつもダイビングでいろいろお世話になっているんだからこんな時ぐらい協力してあげようよ～それにキム姐が引率だから絶対おもしろいよってな事で、今日現在１０名確定！そして超見込みが７名です。この７名が参加してくれれば１５名は固いんだけどなァなぜ１５名にこだわるかと言うと、１５名ならば当クラブまでバスが来てくれるんです少ないと、他の集合場所に私達が行かなくてはいけないんですみんなに「ちっちばーばは凄い、営業マンね～」って言われちゃいました。なにをやっても直ぐに音頭をとっちゃうからねでも、来月の昇仙峡は楽しい旅になりそうなので楽しみです

  2011.10.24

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• さ～ぁて、何を書こうか・・・・

  最近は、判で押したような決まりきった日課なので以前のように余り、外出もしないし生活のすべてをプールのプログラムに合わせているので・・・・毎日プール通いしている顔見知りメンバーはいっぱい居るので会えばお喋りしながら、まるで「学校に通う学生」のようです。朝はウォーキングに始まり（前後に当然家事は入りますが）１１時頃プールに行って泳いだりダイビングレッスンに出たり一日４時間以上は水に浸かっている楽しい状態ですだから、ことさらブログを更新するほどの出来事もないんですが・・・この前観てて「へぇ～！」って思ったことを書きますね♪NHKで松下幸之助の「神様の女房」って３回にわたってやっていたのを観た方もいるかな？そのドラマの中で奥様が小僧（従業員）たちに教えた事がありました。挨拶はとっても大切！☆敵か味方かを見極める事が出来る挨拶をするって言う事は相手に対して敵意はないですよ。との意それに対して挨拶を返さないのは誤解されても仕方がないのよ。とまだまだ幼い「きっとん寮」にいる従業員に礼儀を教えた時のセリフ正確なセリフの言い回しは覚えていませんが「ナルホド～」って、思ったんですよねもう一つは松下幸之助が奥さんに言った言葉です。☆成功の秘訣は成功するまで続ける事。☆稼ぎを増やすよりも入ったお金を使わない事。成功云々・・・何となく解かる気がするなァ～私も、どっちかと言うと努力型人間・諦めないと言う根性と例え上手く行かなくてもコツコツ継続する事で今がある気がするからお金の件は其々の受け止め方でいろいろだと思うので敢えて、コメントは書きませんがちょっと、心に残った言葉なのでメモって置きました。ブロ友の皆様はどう思いますか？　　　　　　　　　　　　　　　・追記・先日外出した際に、当りが出る事で有名な「西銀座チャンスセンター１番窓口」でオータムジャンボを買ったのですが・・・今日が抽選日！いま、調べたら「ハズレ」でした。６０００円が６００円にやっぱり、松下幸之助さんの言うように無駄に使わない事かしらね

  2011.10.21

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  天国からのエール

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沖縄・本部町を舞台にした映画（実話だそうです。）私とバディーのMちゃんがダイビングライセンスを取得したのがここ、沖縄の本部にあるダイビングショップです。９月に沖縄に行った時に、インストラクターの先生にこの映画の話を聞きました～公開されたら観てみて、と言われて今日、バディーのMちゃんと一緒に行ってきました話の内容は、ダイビングとは全然関係ないんですがね。本部町を良く知っている人が見れば見慣れた町並みがたくさん出てきますが考えたら私達は３日間、本部の海とダイビングショップの往復だけ！後は、美ら海水族館と滞在したホテルくらいしか解からないね～って言いながら観ていました。ホテルも水族館もダイブショップも出て来ないし・・・アッ、でも映画事態は良かったですよ舞浜にあるイクスピアリの映画館（ディズニーランドの隣です）平日なのでガラ空き、私達を含めて３組５人でした。貸切状態です！こんなんで大丈夫？なんてツイツイ余計な心配も・・・イクスピアリの中には、映画館がいっぱいあるのでお客様も分散されるんでしょうね。　　ちょうど、ハロウィンの季節なので何やら、やっていました。

  2011.10.18

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  頑張って歩いていま～す　　

  １０月１０日から始めたウォーキングインターバル速歩などを取り入れて少しでも効果的にと、頑張っています。そして歩き始めて気が付いた、いろんな事が目に入ります。３月１１日の大震災でここ浦安も液状化で大変な事になりました。そして震災以降、あちこち工事中ですがお蔭でだいぶ綺麗になってきました。今、私がウォーキングコースにしている道は普段歩いていない所なので３年ぶりに今回歩いて、驚きました歩道に立ち並ぶ樹木の根っこの下が液状化で盛り上がっています。　　　この樹の前には、洒落たテラスハウスが並んでいますが・・・・近くの住人は気が気じゃないでしょうね。そして、折り返し地点の一番突端の護岸も　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ、大きな穴が開いていました。現在工事中みたいですね。☆駅前の地盤沈下したところは現在は綺麗になっています。（この写真は、震災当時の物です。）早く、元の綺麗な街並みになって欲しいけど被害に遭った個々のお宅は、まだまだ大変みたいです。私のマンションの復旧工事も今年度の管理組合理事達が頑張ってくれています。

  2011.10.13

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  今日から、ウォーキングを始めました♪

  ３年前までは友達とウォーキングをしていたのですが・・・友達が、孫の世話などで忙しくなったり、健康上の問題で歩けない。などの理由からウォーキングも自然消滅していました。私も、ジムに再入会したので運動不足を泳ぐ事で解消していましたがやっぱり、先週久々に腰痛をやってやはりウォーキングの大事さを感じました。そんな訳で・・・今日「１０月１０日・体育の日」思い立ったが吉日と、言う事で朝の内に５～６キロ（１時間３０分）歩いてきました。 ここがシンボルロードの一番先端・いつもならここが折り返し地点でUターンします。 ちょうど、折り返し地点の直ぐ横が大きな総合公園です。ちょっと、覗いてみたらテントがいっぱい！凄ォ～い数が準備真っ只中！「浦安復興祭」でした。そう言えば広報誌で見たなァ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この３連休は全国各地でいろんなお祭りが開かれていたんですね。昨日は、チッチの家の方も地域のお祭りで小学校も毎年「祭り」に参画しているそうです。チッチ達２年生も自分たちの作った「けん玉」をお客さんにやって貰う♪と言う催しを体育館でやりました。チッチがクラスのリーダーと言う事で体育館に居るから、ババちゃん達も来てね　　と、言う事で行って来ました～お客さんが「けん玉」を上手に出来ると「上手に出来たで賞」と言う賞状をくれます。その賞状の名前を書くのがチッチの仕事でした。見ていて、わが孫ながら感心した事がありました名前を書く欄に、チッチは下の文字から↑書き始めたのです！例えば、「さいとうさん」だと　様　（う　と　い　さ）　って（う）から書き始めたんです。後で「何で？」って聞いたら書ききれなくなったり、消しゴム使うと汚くなるから下から書き始めると大丈夫でしょいやぁ～、賢いなァって思ったら、後から見に来た担任の先生が、やっぱりして私と同じ事をチッチに聞いていました。担任の先生も「賢いなァ～」って笑っていました。

  2011.10.10

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  老眼鏡♪

  今までは、老眼鏡は旦那のお下がりを家で使っていました。お下がりと言っても最初の頃の度が軽い物でも、最近は私も外でも老眼鏡が必要な時が出てきました。そして、先日「楽ブロ友」の宮田の姉さんに教えて貰ったお洒落・コンパクトシニアグラスを購入しました。このメガネはケースが要らない。と言う事でしたがあまりに華奢な作りなので、そのままバックに入れるのがと思い洋裁は苦手な私ですが、簡単にケースを作りました。ただ、購入するときに「黒」が欲しかったのですが迷った挙句「赤」にしました。そうしたら、先日銀座に遊びに行った時に見つけました～イメージしていた可愛い「黒」の老眼鏡！　　と言う事で、またまた購入！こちらは、同じ柄のケース付きです。

  2011.10.08

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• 久々の腰痛・・・・

  元々、腰痛持ちなんだけど・・・昨日、Cカード保持者の為の練習会がありました。私は、９月に取得したので１０月からの練習会に初参加です。普段の無料ダイビングレッスンはスキンダイビングですからエアータンクは使わずにシュノーケルで行います。昨日、沖縄以来の久しぶり（１か月）にタンクを背負ってのレッスン！沖縄に行く前には、猛特訓をしたのですがカードを取得してしまってその後、スキューバーダイビングをやる機会がないと細かいことを忘れそうな気がするので月２の練習会は嬉しいです。そして、何故「腰痛」かと言うと・・・やっぱり細かい注意点を忘れていたんです本来はバディーと組んで行うのですが・・・いつもの無料レッスンの時は各自が準備を終えて、それから順番にダイビングプールに入ります。昨日も、いつもの感覚で私は自分の器材のセッティングを終えてタンクを背負いました。その時、傍にいた方が補助をしてくれました。アッ、そうだ！二人一組でタンクを背負う補助をするんだった～体力がある方が先に背負って、次に背負う人の補助はタンクを背負った状態で補助をするのです。（ウッカリしていました）私が先にタンクを背負ってしまったので、今度は隣の方の補助をしなくてはいけません。タンクを背負っているだけで、かなり重たいのですがその姿勢でもう一度座って、他人のタンクも持ち上げて立つのです。その時に「痛ッ！しまったァ～」と内心では思ったのですが初レッスンだったのでそのまま練習をしました。水中では浮力もあるのでタンクの重さは気になりません。しかし、練習終了後から段々、腰の痛みが出てきたのでその後の水泳レッスンには参加せずにジャグジー風呂で腰を温めてそろり、そろり帰りました。帰ってから湿布を貼って腰痛ベルトをつけてマッサージ器も使って明日の練習に備えましたが・・・・やっぱり、今日も腰痛は治っていません仕方がないので今日は、プールはお休みしました先週の木曜日も風邪でプールをお休みしたので２週連続のお休みです。明日は、行けるかなァ～

  2011.10.06

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  防災訓練＆一斉清掃日

  今日は、ここのマンションの秋の一斉清掃日と防災訓練でした。いつもは、敷地内の草むしりがあるのですが今回はピロティーの清掃・駐輪場の整備などを中心に、と言う事で草むしりはありませんでした！ラッキーです。だって草むしりをやると必ず腰痛で暫くはですから・・・そして、１１時からはお祭り広場で防災訓練でした。今日も、チッチが来ているので一緒に参加しました　　　隣の家のババちゃんと一緒にちっちはやりました。私は、119通報の訓練に引っ張り出されてやりました～（演技力抜群ですから・笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、お隣のお孫ちゃんは来ていなかったのでチョットだったのですが、ここのマンションに住んでいる４年生のお姉ちゃん達に遊んでもらって又、お友達になりました～一緒に、消防士さんの恰好をして記念写真も撮りました。　　　　　　　　　　　　この写真は煙体験ハウスに入る前に並んでいたのですが、煙が多すぎてチッチ達が見えませんね

  2011.10.02

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• あ～あァ、ひぃちゃいましたァ～～

  まだ冬になっていないのに今季、最初の風邪をひいちゃいました土曜日のプールが終わってお風呂に行った時くらいに咽喉に違和感を感じたのですが？帰ってからうがいをして、これで多分？？？でも、やっぱり日曜日、月曜日と咽喉が痛くて・・・・あ～ァせっせと常備置きの風邪薬を早めに飲んで、とにかくこじらせたくない火曜日は、最初の予定通りプールを休んで用事を済ませ今日（水曜）も、スクールだから休みたくない。明日もダイビングレッスンがあるから休みたくない。明後日も、先月出来なかったスイミングチャレンジ試験があるから絶対に休みたくない。土曜日も、楽しいバタフライレッスンがあるから休みたくない！だから、風邪が早く治ってくれないと困るんですなんで、風邪をひいちゃったんだろう。。。。具合が悪くなると普段の健康の有難さを痛感しますねアッ、日曜日は此処のマンションの秋の一斉清掃日（草むしり）と防災訓練があるんでした～。自分が理事長を降りたら欠席しちゃう！なんて出来ないですからね　　　　　☆　追記　ブログです。　　　　　今日も、プールに行くつもりでしっかり旦那の昼食も準備していたのですが・・・「？」「？」「アレッ、何か変？」と言う事で体温を・・・・普段、低体温症の私が３７度！と言うことは普通の人なら３８度弱・・・・残念！！これでプールに行ったら風邪も長引いちゃう～と、言う事で今日は、おとなしく自宅待機です。明日のスイミングチャレンジは出られるかなァ～

  2011.09.28

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• 今日は、プールを休んで・・・・・

  パスポートの申請に行って来ました～海外に行く予定もなかったので十数年パスポートが切れたままでした。でも、今度は海外にも潜りに行くと思うので・・・「備えあれば憂いなし」と言う事で一応、来年サイパンに！と言う話は出ているんですがネ。パスポートの申請は千葉駅だったので、逆戻り方向ですがプールを休んだついでに用事は全て今日中に済ませちゃおう東京・麹町の美容室にも行ってきました今年の夏に髪をショートにしたら皆からの評判もよくそれに自分自身がメチャ楽で、ショートヘアー最高です♪今日も、短く可愛く切ってきましたよォ～昨日、水中用のデジカメも購入したしねせっかちな性格だから・・・サイパン行き準備万端です今日は、まだ時間が余っているから衣類の入れ替えでもしようかな～

  2011.09.27

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  待ちに待ったァ～Cカード♪

  今日もプールに行きました～レッスン終了後に、わざわざダイビングの先生がプールサイドまで届けてくれました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苦労して、頑張って取得したダイビングのＣカードです。これからは、何処に潜りに行ってもこのカードを提示するんですよね♪やっぱり、嬉しいですね（写真は、髪を切る前のものですがと言うので使用しちゃいました。）

  2011.09.25

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• ４、１、２、３、　が良いんだってサァ～♪

  ４，１，２，３　何の事か解かります？「喜」「怒」「哀」「楽」の割合だそうです人生においてこの位の割合が一番良い人生なんだって♪そして、一般的には女性の方が切り替えが早くて男性の方が引きずるそうですね。連れ合いを亡くした場合・・・奥様は暫くは嘆き悲しむけど親しい友達に気分転換にってお芝居や落語に誘われると最初は躊躇してても行って楽しければ笑って気分を切り替えられるそうです。でもご主人の場合は、同じパターンでも皆が笑っている場面でも「隣にカミさんが居たなら・・・」って又、落ち込んでしまうそうです。でも、これってＮＨＫの落語で聞いた話ですから、あしからず

  2011.09.22

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  敬老の日♪

  チッチが近くに越してきて１０か月！いろんなイベント毎にチッチ家族が一緒に居ることが多くなりました。今回は、敬老の日！？スッカリ忘れていましたが・・・夕方、息子からあり。　　　　　　　　　　　　　　　 今日は、近くに行くかァ～ ♪っていう事で行ってきました。アッ、敬老の日なんだね そして、チッチからの手作りクッキーのプレゼント　　　　ありがとうビールもクッキーも美味しかったよ～

  2011.09.18

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• 今夜はお通夜に行って来ました。

  （☆久々に、本日２度目の更新です。）マンションの同じ棟に住んでいる方のご主人が１５日に亡くなったそうです。今夜がお通夜、明日が告別式。今日、プールに行くときに訃報を聞いてご近所さんと一緒に行ってきました。ご主人はまだ６９歳でした。以前は、少年野球の監督などをやっていて元気だったんですがここ数年「アラッ？病気でもしたのかしら？」と言う感じでしたが何となく聞きにくいのでそのまま・・・奥様もいつも元気で明るく感じの良い方で、テニスをやっているスポーツウーマン。お嬢さんも二人いて、下のお嬢さんが家の子供と同級生でした。今夜、聞いたところによるとやはり、ご主人は６，７年前から体調を崩していたようで入退院を繰り返していてご家族もそれなりの覚悟が出来ていたみたいです。ご夫婦ともにスポーツをやっていたのでサークルの方達など大勢の参列者がいました。お通夜の席では、奥様もお嬢様も気丈にしっかりしていました。私の住むマンションは９７６世帯の大型マンションですが、私の居る〇号棟は８８世帯です。一つの棟が１１階建てで、８８軒が入居しているんです。一戸建てに暮らしている方には解かりにくいかも知れませんね。「向こう３軒両隣」の例えは当てはまらないかなァ～３１年前から入居している人はだいたいが６０代～７０代以上の人です。途中入居の方はお若いし、名前も解からない人も結構いるけど昔からの人はそれなりにお付き合いもあるし、お互い様だし・・・昔から住んでいる方が亡くなるとやはりお焼香に行きます。今日も、お浄めの席で「淋しいね～」と。昔からの人って今、何軒くらいかしらァ～？半分くらい？そんな話をしながら故人を偲んできました勿論半分と言うのは、亡くなってじゃないですよ転居（引っ越し）とか、賃貸扱いにして他人に貸しているとかそんな事情ですけど。でも、ここの団地が高齢化しているのは確かです

  2011.09.17

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• やっと今朝、体重が戻りましたァ～。

  ６月からダイビングを初め、７月初旬までは楽しくて面白くて好奇心旺盛な私は夢中になっていました。でも、レッスンが進むにつれ段々楽しいとばかりは言ってられない状況になってきて（壁にぶつかって一喜一憂）精神的ストレスも蓄積。夜のレッスンが多かった所為もあって帰りにを。ダイビングを始める前は毎日それなりに結構泳いでいたのですがダイビングレッスン中は精神的疲れもあったので普段のスイムレッスンには参加しないでダイビング一本に絞っていたら、運動量の不足＋暴飲暴食？８月頃から太り始めました。内心、ヤバい！と思いつつ・・・変にダイエットなんかしたらダイビングの時に体力が無くなるし思案の末、すべては沖縄から帰ってからにしようと決めました。沖縄から帰って翌日（１１日）、娘の所にお土産を届けに行ったら久しぶりに会った娘が「お母さん、太ったァ」「うん。やっぱり解かる？」「妊婦みたいだよォ～」「エェ～」体重にして２キロ弱の増です。と言う事で１２日から又泳ぎ始めて食事は１８時以降は食べない！と決めて１週間！やっと、体重がいつもの４７キロに戻りましたでも、油断大敵！一度使用済みの風船（ゴム）を再度膨らませるのって簡単ですからネ。↑（この意味、解かる人は解かるよね～）２キロ太ると顔やお腹が丸くなるんだよね（汗）兎に角、４７キロは維持していきたい自分のベスト体重なんです

  2011.09.17

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  初・沖縄　ダイビング＆観光の旅（那覇編）2

  ダイビングの事をブログに書いていたら、興奮の余りそれだけで長くなってしまったので那覇観光の報告は後日と言う事にしましたので・・・・沖縄、４日目５日目はダイビングを離れて観光旅行私がH１７年迄、東京駅の真ん前・八重洲で小料理屋を経営していた時の常連さん（某芸能人の義弟）が沖縄に年数回行っていて超詳しいので今回、沖縄の旅が決まった段階で彼にして何処をどのように回ったら良いかを相談しました。彼は元々、まめで面倒見も良い性格です彼が、旅行会社顔負けの詳細プランを経ててくれてそしてタクシー会社とも交渉をしてくれて「ホテル⇒（７時間貸切り）⇒空港まで」お蔭で楽しくて充実した観光旅行が楽しめました♪４日目は那覇に着いたのが１６時頃でしたので「その日」のプランもお膳立てしてくれていました。１６時１５分ホテル発　首里城へ　守礼門の前で下車１６時３０分　首里城見学１７時３０分　首里城発　⇒国際通りの「波照間」へ（※　波照間は１８時３０分から三線のライブがあります。　　　１８時１５分に２Fのショーが見られる席を予約する事を奨めます）お店を出たら国際通りを散策して買い物でもされては如何でしょう。と、こんな具合に事細かくいろいろ考えてくれていたので我々は彼のプランにお任せ状態でなんの頭もガイドブックも使わずに楽しみました　そして、翌朝は８時１５分にお迎えのタクシーがホテルに来てくれました。また、この運転手さんも良い方でプランに従い丁寧にガイドをしてくれました。「沖縄ワールド」「平和の礎」「ひめゆりの塔」「琉球ガラス村」昼食は「雪花菜」でソーミンチャンプルがお奨めです。などと彼らしいコメントが所々に入って至れり尽くせりでした沖縄ワールドでは１１時にエイサー広場でエイサーのショーがあるのでそれは素晴らしいので是非見るように・・・のコメントもあってホントに迫力があって素晴らしかったです。エイサーの踊りも舞台で一緒に踊って良いと言うので踊らさせて頂きました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さとうきびのジュースも初めて飲みましたが美味しかった～またまた、長くなっちゃったけどこんな感じで楽しかったんです。兎に角、今回の初・沖縄旅行はダビングも観光も皆さんのお蔭で気分よく楽しく過ごさせて貰いました。ホントに皆さんに感謝です

  2011.09.14

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  案ずるより産むが易し♪ 1

  沖縄から帰って来ましたァ～ブログ上で皆様には大変お騒がせしましたが、無事、なんの失敗もなく海洋実習クリアーしました朝一ので那覇空港に午前中に着いてダイビングショップの先生が迎えに来てくれていてそのまま、午後から２本潜って海洋実習の本番です！一本目、緊張しましたが苦手なマスククリアーも一発それからはまさにタイトル通り「案ずるより産むが易し！」で気分よく緊張もとれて２日間の海洋実習に合格しました海洋実習はトータル４本潜りますそして、その後からはファンダイビングです。　　 　　 もう、ホントに別世界です！皆さんがハマるのが解かります私も、３日間で８本潜りました！（左上写真はラスト８本目の水中の私です・右はバックロールエントリー直前です。）今の、心境はまた直ぐに沖縄に行きたくて行きたくて状態です。やはり海洋実習に来ていた若いカップルR君とMちゃんと友達になって最後の夜は深夜遅くまでIRの先生も交えて６人でました。もう、最高に楽しかったですあれだけ不安だったのが嘘みたい４日目に那覇に戻る前に「美ら海水族館」なども見学しました。でも水族館に行っても、今までと違うのは海底で本当に泳いでいる魚やナマコなどたくさん見て来たので「アッ！これ居た～」なんてバディーのMちゃんとおしゃべりしながら楽しく見てへの感心度が変わりますね♪　　 尚、私たちが超、ラッキーだったのは大きな「海ガメ」や「エイ」にも出逢えたんですそして、お天気も快晴！波もうねりも無く、素晴らしいダイビング日和でした。午後、本部（モトブ）から那覇へ移動。那覇ではタクシーをチャーターして観光しました。内容は、後日ブログに載せますね。

  2011.09.11

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• さぁ～、いよいよ明日だァ♪

  明日の朝は、早いのだ！６時発の羽田行きバスで出～発。台風１２号は至るところに悲惨な爪痕を残して去ったけど、また新たな台風が発生！？お願いだから、こっちに来ないでェ～この２，３か月の努力を無にしないでくれ～と、言う事で荷造りもほぼ完了！明日から留守にするので旦那の食事の準備や買い出しなどを今日は、やらなくてはネ兎に角、沖縄の海が台風の影響でうねっていない事を祈ってこの３か月弱に及ぶダイビング特訓の成果を存分に出し切れると良いのですが初・海体験が吉と出るか？凶と出るか？又、帰ってきてから報告しますね♪この３か月、いろいろ励ましてくれたり応援してくれたブログ仲間の皆様明日から、行って来ま～す

  2011.09.05

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  ２０１１・新浦安祭り♪

  今日、明日の二日間が商工会議所観光課主催の「新浦安祭り」です。地元のマグロの業者やブライトンホテルやダイエーなど　　　　　　　　　　　　　　　美味しい屋台もいっぱい♪子供が楽しめる縁日♪それにステージではいろいろな催しがと、言う事でチッチがパパやママと来ました～私も昼間はプールレッスンでしたがその後、合流しました。お隣の孫ちゃんとも会場で待ち合わせチッチも隣家の孫ちゃんも２週間振りのご対～面また、遊ぶお約束をしたのでチッチは急遽、今夜も一人でお泊り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この前は初めての一人お泊り体験だったのですが、今夜は二度目のお泊り隣の孫ちゃんと早速、夜は花火遊びです。明日も、お祭りの企画の「ドラえもんと踊ろう！」に一緒に行く約束をしました。隣家の孫ちゃんのお蔭で、ばばちゃん家に来る楽しみが増えたみたいです♪夜中に記念に撮ってみました～

  2011.09.03

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  クロちゃんが天国に・・・

  昨日、兎のクロちゃんが天国に召されました今年の１月に右前足に腫瘍？みたいなものが出来たのでで検査をしたりしましたが癌ではないのでこのまま様子を・・・・との事でした。　　　　　　　　　　　　確かに、チャチャ（母兎）の時みたいに大きくなる事も無かったのですがは切除は出来ないと言われましたが・・・切除してあげた方が鬱陶しくないのでは？と気になっていました。それが原因とは思いませんが、年齢も８歳を過ぎていましたから。そして全然苦しむとかは、なくって大往生のようにパタッ！とあっけない亡くなりかたでした。きっと、今頃は天国で母さん兎のチャチャに甘えていることでしょう♪もの凄く、仲の良かった母娘兎でしたからね。考え方によっては、私が沖縄に行って留守の間の出来事だと旦那一人じゃ対処に困ったと思います。昨日は、娘も会社帰りにお別れに来てお線香をあげてくれました。我が家に残されていたペットはどちらも高齢の「犬」と「兎」でした。そして、旦那と私の干支がやはり「戌」と「卯」です。どちらが先に逝ってもおかしくない年齢だったので何となく気になっていましたが、やっぱりクロちゃんが・・・・私たち夫婦も、きっと私が先にいくから貴方（旦那）も自分の事は自分で出来るようにしておきなさいよと、この際だから申し伝えておきました

  2011.09.01

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• 今日で、卒業♪

  本当は、今週いっぱいダイビングの特訓予定だったのですが日・月と個人レッスンをやって無事クリアー出来たので、先生が「もう、明日海洋実習に行っても大丈夫」と昨日の特訓終了後に言ってくれたので、今日が卒業レッスンバディーのMちゃんと二人で一緒に合わせる最終レッスンでした。「海洋実習項目」　　　潜降　　浮上　　　　　　　　　　　　レギュレータークリアー１、２、　　　　　　　　　　　マスククリアー　　　　　　　　　　　残圧チェック　　　　　　　　　　　肺・BCD　の浮力調整　　　　　　　　　　　バディーブリージング　　　　　　　　　　　スイミングアセント　　　　　　　　　　　水中での器材脱着　　　　　　　　　　　２００ｍフル装備水面移動（シュノーケル）ざっと、こんな感じですが　読むと簡単そうに思えるでしょ？これの、一個一個が初心者にはメチャ大変なんですよでも、今日も落ち着いて全て出来ましたと、言うわけで明日からの特訓は無し！でも、沖縄に行くまで水慣れも兼ねてチョット泳いでおかないとネ。最近、ダイビングレッスンばかりで全然泳いでいなかったんです。明日からは、今まで通りの水泳のレッスンに参加します

  2011.08.30

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• ９日振りに・・・

  プールの夏休みがやっと終わって今日、９日振りにダイビング特訓がありました。前回は１９日にMちゃんと二人一緒のレッスンだったんですがその時は、イマイチ上手くいかないままレッスンが終わってそのまま夏休みに突入して、尚「肺年齢７０歳」なんて言われて凹んだままの一週間早く、リベンジをしたかったんです。今日、９日振りのレッスンなので昨日はウォーミングアップを兼ねてバタフライ・クロールのレッスンに参加して気分を今日のダイビング特訓レッスンに臨みました。最初は、前回のマイナスイメージが残像に残り緊張しましたが先生のお蔭で、何とかマイナスイメージをクリアー出来ました明日も、明後日もずーっと今週は特訓がありますボチボチ、沖縄行きの荷物の準備もしてテンションあげあげで行かなくちゃね～ここの所、気分が一喜一憂、ダイビングレッスンも一進一退完璧主義の心配性の性分が災いしているんでしょうね

  2011.08.28

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  プールがお休みの間に・・・・

  昨日は、プールの先生を囲んでのお食事会でした以前、チラシを作ってブログにも載せましたが・・・思いの外、たくさんの参加希望者がいました只、プールが一週間の夏休み期間中でしたので当日になって忘れる方や、キャンセルがあったら困るな～と心配性の私は気を揉んでおりましたが、皆さん２４名全員揃いましたホテルのバイキング形式だったのですが時間制限も無いので飲んで食べてお喋りしてデザートもあり、飲めない人にはソフトドリンクありの楽しい４時間でしたそして、皆さんが口々に楽しかった～ちっちばーばさんありがとう！ご苦労様！って労いの言葉やを頂き、先生も喜んで頂けたみたいなので良かったですとりあえず、一つ任務完了ですそして、今日は友達と　　浅草の東洋館（２F）に行って来ました～浅草演芸ホール（１F）と同じ建物にあります。東洋館は昔、浅草フランス座と言って北野武（ビートたけし）などが育ったところです（他にもたくさんの芸人が・・・）今日の出演者はそんなに有名な人はいませんでしたが落語・漫才・漫談・マジック・曲芸・・・・それなりに面白かったです♪ひとつ、印象に残った話が・・今どきはみんな若い！唄で「私の田舎の船頭さんは、今年６０のおじいさん・・・♪」と歌っていたが今じゃ６０は全然お爺さんじゃないですよ。でも、今と昔と違って来たことがある！それはネ、昔の年寄りは上から順に悪くなって行った。「目」とか「歯」とか・・・最近は下から順に悪くなっていく「足」とか「腰」とか・・・昔の年寄りはちょっと位の距離はバスに乗らずに歩いたから健脚今の年寄りはバス代も只だから一停留所でも歩かずにバスを使うから足腰が弱くなっている。これはお上の策略です。年金を払いたくないから老人の足腰を弱らせているんです。な～んて漫談の人が言ってました確かに、CMも皇潤とかコンドロイチンとかヒアルロン酸とか多いよね。半分ネタなのは解かっているけど、マジ「うん！」「うん！」とも思っちゃいました。折角、浅草まで行ったので久しぶりに入谷の店（友達のスナック）にも寄ってきました私がバイトをしていた時の常連さんにも会えて楽しかったです

  2011.08.25

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  「肺年齢」ってご存知ですか？

  プールが今週は金曜日まで夏休みの為に休館です。今日は、先日から予約をしておいた「ダイバー検診」の為に金町まで行って来ました。検診内容は内科検診・測定（身長・体重・視力・聴力・血圧）胸部X線血液一般検査・肺機能（GOT・GPT・γGTP）生理肺機能・心電図・負荷心電図・尿・糖など毎年人間ドックは受けているので特に問題はないのですが必ずドックの時に指摘されるのが「肺活量」と「骨密度」が少なさ。以前ブログにも書きましたが、子供の頃に虚弱体質で入退院の繰り返しの生活も影響しているみたいですが、只それと運動能力は別みたいですね。昔から、運動は好きなんですが種目によって得手、不得手があります。短距離や器械体操等・瞬発力は得意ですが、肺活量が非常に少ないので呼吸器系に関わる運動が苦手です普段、運動をしている所為で「息切れ」などはしないんですけどね今日、測定したら数字だけ出るのではなく「肺年齢」が出ましたあぁ～、やっぱり・・・・ダイビングを始めて余計に自分の弱点を痛感していましたからね。この前の「血管年齢」は２９歳で大喜びしてたけど私の「肺年齢」幾つだと思います？喫煙もしていないのに（禁煙して１０年）・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋１０歳の７０歳・・・だって特に息を吐く方よりも、息を吸う力の方が弱いんです。だからレッスン項目の「中性浮力」などが苦手なんだなァ～レギュレーターを咥えながら自分の「肺」の力だけで浮いたり、沈んだり調整するんです。静かに吐きながら沈むのは今度は、吸って、吸って、吸って・・・肺の力で浮き上がるんですがそれが非常に辛いんです～～（ナ・ル・ホ・ド・～原因が解かりました～）これって、今更ながらだけど本当はダイビングに向かない体質だったんですよねでも「駄目！」と言われた訳じゃないので始めてしまった以上は最後まで頑張ってやります！

  2011.08.22

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