今通ってる接骨院では
温める療法ではなく冷却療法を取り入れていて
珍しい治療方だと
最初は、「冷します」
なんて言われて驚いたけどコレがまたkikoには合っているみたいでいい感じです

ムチウチのおかげで以前ほど長時間PCが出来ないけど
肩凝りが酷くなると氷枕を首に巻きつけながらすると
これが意外と効くんですよヽ(*´ε｀*)ﾉ

ネットで『生理脳冷却システム』で検索したところ
あまりヒットせず「この治療法ってやっぱり変なの？」そう思いながら
色んなページを開く頭部冷却装置というなんか被り物をする大層な代物
で『クライオサーミア』というのを見つけて
再び『クライオサーミア』で検索すると
頭を冷やすとストレス解消の新事実なんていう文字を発見

人間はストレスが溜まると脳の温度が上昇するらしい
温度の上昇した脳はいわゆる「てんぱった」状態になり
色んなことに関して余裕がなくなるということらしい
その上昇した脳の温度を下げることで人工的にリラクゼーション状態を作り出しストレスを取り除く方法らしい

寝苦しい夜なんかにアイスノンをして寝ると
意外とグッスリ眠れ、翌朝はいつもよりスッキリしていることを思い出すと
冷却っていう方法は普通なんだと思える

kikoの通ってる接骨院では『クライオサーミア』なんて代物はなく
リクライニングする椅子に座り後頭部と頭頂部を氷枕で覆うやり方で
大体２０分前後くらい冷しているけど
感覚的にはグッスリ眠ったような感じです
というのも、最初は色々と考えているけど
次第に頭が冷たく感じるようになると頭の思考回路が止まったみたいで
物事を考えることなく起きているけど、寝ているような感覚に陥ります
たまに気付いたら眠ってることもありますが･･･
氷枕を外しても熟睡した感覚なのですぐに立ち上がると
ふらつくこともあるので少しゆっくりしてから起き上がるようにしてます

家でも疲れが酷い時は試すのですがそれでも疲れが取れないこともあります
相談すると
肝臓(右胸の下辺り）だと思うのですが（位置は自信あるけど臓器名には自信がないです）を冷すと疲れが取れると言われ
後頭部と一緒に冷して寝てみると
疲れが取れました
かなりビックリです

他にも胃腸炎も炎症だから胃腸を冷すといいとか言っていたので
今度胃腸炎になったら試してみようかとは思いますが･･･

まだまだ実践している所は少ないですが
興味のある人は試してみてください*＾▽＾*

欲を言えば冷して、正しい歩き方で歩く
それだけで体の歪みが直り気持ちにも余裕が出るそうです

うちはまだるーたんが小さいから歩く時間を無理にでも作らないと難しいですが＾＾;;;汗
一緒に歩いてもすぐに「抱っこして」になるので
朝、少しでも早く起きて歩くように努力しようかな
健康にもいいしねｖ