夏バテを防ごう!
今日も蒸し暑い一日です。今朝は蝉の声聞いたのよ。賑やかで~~~~す。涼しいうちに菜園へ~~~ 今朝の菜園の収穫野菜です。モロヘイヤが大きくなったので少し刈り取ってきました。早速 ゆがいて納豆と和えていただいたよ。今日はぱぱりんと買い物へ~~~帰宅途中にうなぎ食べて帰ろう~くら寿司にて、うな丼他・・お腹空いてたので美味しかったよ。うたた寝して、美容室へGOヘナ―してカットしてスッキリです。夕食は野菜消費しなくちゃ!キュウリもみ・ポテトサラダ・茄子のみぞれ煮・オクラ佃煮・モロヘイヤ豚ステーキ・茄子&黄色ズッキニーキャベツ,ミニトマト付け合わせ久しぶりの具飯 毎回スイカを食べて消費してるよ今朝のジュースは{牛乳・人参・ゴーヤ・トマト・バナナ}美味しいよウオーキング中の夕景健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように~~^おやすみなさいね☆,。・:*:・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・:*:・☆