じゅんの囁き

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  笑顔に逢ってきたよ(^^♪

  蒸し暑さに起こされたよ(*^-^*)空は雲一つない青空澄み切って綺麗で～～～す。今日は、N老健施設デイサービス慰問日です楽しみに待っててくださる、利用者さんに喜んで貰いたいなぁ～～～たくさんの方々に拍手で迎えられ、仲間と衣装の着替えに忙しいよ曲に合わせていろんな衣装に着かえます今日は先日縫い上げたスカートはき、憧れのハワイ航路踊りました拍手喝さいですさあ！演技開始時間を待ちかねたように視線がこちらに～～～頑張らないとね芝オケ・手品の皿回し・女装した芸者さん・歌謡吟詠・舞踊生涯現役宣言の体操・三味線で阿波踊り他今日はぱぱりんの歌声にのせて、じゅんじゅんは峠越えを舞いましたよ会場全体が笑顔に包まれて、楽しい時間を過ごすことができました。少しでも　お返しができるとうれしいですさあ！今日も運動して元気でいなくちゃ～夕暮れのウオーキングで素敵な夕景に出会えたよ虹の見える夕景加工画像で遊んでみました今日も健康で仲間とボラ活動ができ感謝です。いつも訪問する度に元気をもらってきます楽しいなぁ～～～明日はぱぱりんとカラオケ交歓会に行って来ますね。

  2018年08月25日

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  20号台風通過したよ

  20号台風が徳島県南部に上陸のニュース風雨も荒れ模様になるかと心配しましたが、短時間で通過静かな夜になったよ。上陸もこんな台風もあるのですね今朝はいい天気に恵まれて猛暑です菜園も無事水も入らず、支柱も倒れず良かったです農家の稲苗も倒れてないですよ被害もなく安心です皆さん地方は大丈夫でしょうか？さあ！木々も花々もすることなく、美容院へカットに行ってきました。気分も爽快で～す、髪の量が多いので少なくしてもらったよ今夜はPC同好会の代表が病気治療中でしたが悲しい別れをしなくてなりません。通夜に行って来ました。ボランテイアで会員の為に頑張ってくれたIさん奥さんと話してるうちに、涙がこみ上げてきます。ご冥福をお祈り申し上げます

  2018年08月24日

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  20号台風が徳島に接近

  うわ～～20号台風が四国に接近中雨の降らないうちに外の花々の片付けに慌てます。木曜日はPC同好会ですが台風接近の為に、避難所になってるからと分館主事さんから電話あり、お休みなんだと仲間に連絡さあ！片付けに汗を流します。友人Kさんから電話慰問のお土産袋に入れませんか？片付けも終わったのでOK二人で90人分のお土産を袋に入れて終了午後は雨風が強くなってなってきましたこの台風はまともに徳島に来ています何処かへ消えての願いも届かず、雨風の音を聞きながら被害もなく、通過するのを待っています孫姫の飼ってるハムちゃんが私も　怖いから、この中にいて首だけ出しているよ皆さん！気を付けてねと言ってるようです。

  2018年08月23日

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  青空になったよ…明日台風なんて？

  蒸し暑い朝です。窓を開けると小雨がちらついています。早く秋の気配を感じ、鈴虫の声も聞きたいで～～～す。あら！雨も上がりお日様がカンカンと照りだしたよ台風の影響か、変な天気です。雨の上がった間に野菜収穫してこなくちゃ台風で駄目になるからね実のあるものは全部収穫・・・たくさん採れたよ買い物のついでに、娘宅に持って行こううわ～～～澄み切った青空に百日紅が綺麗で～～～すぱぱりんと買い物済ませて、燦燦と照り付ける太陽午後は断捨離に頑張ってると　またまた　慰問依頼の電話あり9月４日・９・１２・１３・１５・１７・２２日決定敬老会・老健施設から依頼有・重なった日はお断りしています。夏バテなんてしてられないよ。頑張ってボラ活動に行って来ますね。夕暮れは黄金色に輝いてる田園をウオーキング台風接近に農家の方は忙しそうです明日は台風２０号接近なんて思えない天気です夜空も綺麗なお月様がでて、ロマンチックな夜空です台風は４７年ぶりの大量発生ですって？明日四国接近らしいけど、綺麗な夜空にうっとりです。健康に感謝して明日も素敵なひが訪れますように～～～

  2018年08月22日

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  感動をありがとう！

  ​蒸し暑い朝で小雨が降っています。台風の影響か降ったり、止んだり、晴れたり不安定な一日でした。家事を済ませて、９月敬老会の打ち合わせに行ってきました。帰宅すると、ガレージに美味しいメモ入りのメロンがあら！Tさん夫妻が持ってきてくれたようです早速、ぱぱりんがお礼の電話うわ～～～　　甘い甘いメロンです来年は植えてみたい品種です雨の止んだ間に庭の花々を撮ってきたよ庭にない系統の花を頂き　種まきしてたのブロ友るり玉さんから頂いた、可愛い系統の花が満開でするり玉さん元気にしてるかなぁ～～～咲いたよ高校野球も今日で優勝校・準優勝校が決定いつも感動をくれ毎日応援するのが楽しみでした。夢舞台甲子園の思い出をしっかり胸に刻み又若さと夢をくださいね今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～​

  2018年08月21日

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  保存食に頑張ります

  ご訪問ありがとうございます(^^♪涼しい風が　目覚めさせてくれますねさあ！１・２・３・・・・体をほぐして起き上がりましょう今日は午前中舞踊の練習に行って来ました。野菜の収穫で～～～す。ゴーヤの佃煮・無花果のワイン漬け・野菜酢漬け送ってきた写真より孫娘の飼ってるハムちゃん色なん事して遊んでるよ掌のひらのうえで立ち、トウモロコシにかぶりついていますハムちゃん・・・凄いね今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年08月20日

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  魚料理に満足(^^♪

  爽やかな朝で風が心地よいです。早朝に菜園で草抜きに汗を流してきました。高値の時期の　収穫野菜もうれしいなぁ～～～家事を済ませて、藤ホール（中央公民館）に蔦元流ゆかた会を見に行ってきました。練習に練習を重ねて皆さん、しっかり踊られ勉強になりました。１０月には初表会を控えており、頑張らねばと思うじゅんじゅんです。夕食は娘夫婦から、鱧・マグロ・ハマチ・たくさん買い持ってきて料理もしてくれました。鱧尽くしに食が進みますいつも気遣ってくれる娘婿殿に感謝ですこちらでは稲刈りも始まっています。黄金色になり穂が垂れて実りの秋を迎えています。夕景に癒されなが一日に感謝です孫の飼ってる、ハムちゃんのお買い物ポーズ可愛いでしょう

  2018年08月19日

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  慰問衣装を縫い上げましたよ

  今日は。なんだか老体でも動きやすいよ涼しい朝を迎えてルンルンです。今日は土曜日朗読勉強会で先生宅に急ぎま～す仲間と発表会に向けて、それぞれの小説のお勉強ですぱぱりんは高校野球に釘付けです動かないですよ・・・飲み物は時間見てじゅんじゅんが持っていきます応援も　水分摂取しながらしないと　熱中症になると困るからね優しいでしょう～～～(^^♪‥‥笑午後は友人宅でお喋りしながら３人で老健施設慰問・敬老会イベント衣装を作りましたよ個人負担で新調して、雰囲気も変わり喜んでもらえるかなぁ～～～ミシン踏む人・ゴム紐通す人・しつけする人分担で６枚仕上げましたよこころ豊かに、訪問が楽しみです孫娘が可愛がってる、ハムちゃんの見事なポーズを見てくださいね今日も充実した一日が過ごせました。Mちゃんお世話人になりました。健康に感謝して明日も素敵な日が、訪れますように～～～

  2018年08月18日

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  元気で～～～す

  久しぶりです皆さんお元気ですか？お盆も終わり、静かな日々に戻っています。今日は晴天に恵まれて、洗濯・掃除も済ませて分館に急ぎま～～～す。楽しい料理同好会です今日はうなぎちらし・鶏の鍋照り・キャベツのしそ風味添え・ジャガイモのサラダ冷やしとろろ汁・野菜冷やしそうめん・ゴーヤの佃煮・ミニトマトの甘煮・メロンの付け合わせ、野菜たっぷりで美味しかったよ。お喋りに花が咲きながらの、包丁さばきも楽しいものです。夕暮れのウオーキングも涼しきを感じながら長閑な田園をテクテク・・・稲穂が黄金色に染まってきましたもうすぐ稲刈りが始まりそうです。今日も健康に過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年08月17日

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  徳島の夏を彩る阿波踊り開幕で～す

  　今日から徳島は　阿波踊りの開幕です県は踊り一色に染まります阿波っ子が　暑さも吹き飛ばす勢いで　踊ってますよ編み笠に隠れた顔の初々しさピンクのけだしをなびかせて、品よく踊る女踊り提灯片手に、うちわ片手に潔く踊る男踊り市内は踊り一色でネオンも綺麗で～～～すそれに負けじと、夕暮れの夕焼けを見てくださいね綺麗な自然の美に　うっとりです夜遅くにアップしてみたくなったよ街のにぎやかさと違った雰囲気もいいものです

  2018年08月12日

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  阿波踊り開幕

  蒸し暑い朝ですが　素敵な夜明けに会えたよ朝の涼しいうちに、頑張って動きま～す雨の降らない徳島、野菜も花々も木々もお水が欲しい！くださいって叫んでるみたいです。道端の踏まれても強い雑草も枯れていますお盆が来ましたね一足先に鳴門市の阿波踊り最終日です明日からは徳島演舞場、あちこちで踊り一色に暑い夏がきます。徳島も町全体が踊りのリズムに乗って浮かれてきますよ。このエネルギーはどこから湧いてくるのだろう踊る阿呆に見る阿呆同じあほならおどりゃなソンソン私の心も浮いてきたお盆は実家にお墓参り、兄弟姉妹が集合賑やかな日を過ごし又我が家にも娘２家族が来てくれます暫くブログもお休みしたいです夏バテしないように健康管理されて過ごしてくださいね

  2018年08月11日

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  素敵な笑顔に会ってきたよ(*^-^*)

  どんよりした空模様ですが蒸し暑いです１４号台風の影響でしょうか？こちらは雨が降らない日が続いています一雨欲しいこの頃です早朝菜園でゴーヤ・白茄子・キュウリ・ピーマン・ミニトマト収穫してきたよ、野菜が高いので助かっていま～～～す白茄子って皮むきレンジでチン柔らかくて美味しいのよポン酢でOK午後は笑顔に会いに行ってきたよ。今日はぱぱりん・仲間と老健施設慰問に行って来ました笑顔に迎えられて、職員さんデイサービスの方々と一緒に楽しんできましたよ手品・舞踊・歌謡吟詠・芝オケ・体操など今日は蒸し暑くて曇りがちの一日でした綺麗な朝焼けも夕景も見られず残念ですでも　素敵な笑顔に逢えて、元気もらってきました帰途、仲間と喫茶にて敬老会の打ち合わせ衣装を変えて、イメチエンをしようと意見一致・・・楽しみで～～～す。暑さも吹き飛ばし、元気で訪問して喜んでもらいたいです。今日も健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年08月10日

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  高校野球に感動！

  ​​今朝はひんやりした爽やかな風です独り占めの早朝ウオーキングにGO帰途菜園にて水やりに汗びっしょりです庭の水やりしてるとミョウガを発見カラカラ状態でもちゃんと芽が出てるよ早速収穫です。いろんな料理に使えるからうれしいなぁ～猛暑の中　高校野球の熱戦が繰り広げられています。今日は　徳島県鳴門高校が第4試合で登場ゆっくり応援するために、家事などテキパキ済ませて地域・老健施設敬老会等の打ち合わせに行ってきました。高校球児の若さと熱気にいつも元気をもらっています買い物済ませて帰ってきました。試合に間に合ったよぱぱりんとコーヒなど飲みながら応援で～～～～す。鳴門高校が花咲徳栄戦に8対５惜しかったです最後まで粘りのある野球を貫いた球児に感動 頑張ってくれて有難うございます​​ブロ友の皆さん応援してくださり有難うございました♪♪♪ d(`Д´)b♪♪♪ｻﾝｷｭ今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年08月08日

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  暑さも吹き飛ばそう(^^♪

  　爽やかな朝ですが、気温は２９度日中はぐんぐん上昇・・・・・猛暑日になりました。菜園の野菜に水やり、庭の花々の水やりだけで汗だくです。今日は舞踊の練習に行って来ました。敬老会・老健施設慰問・舞踊発表会と予定有練習しなくては～～～先生宅に急ぎま～す。帰途、今月訪問予定の老健施設へ打ち合わせに訪問デイサービスの方々が机に向かって俳句を書いてるよ元気そうな笑顔にあえてうれしかったよ(^^♪文章講座の日です。分館に行き部屋を涼しくしておこうかなぁ～～～笑顔で今日も脳の活性化ができたよいい時間に感謝です(^^♪昨日はウオーキング仲間と天満座に大衆演劇見に行ってきました可愛い子供さんの演技に釘付けです２歳から７歳まで可愛くてたまらなかったよ又二部の人情溢れる芝居にも涙が媚びれました昨日は大衆演劇に酔いしれて夕暮れには野菜の水やりに汗流しあっという間に時間が流れブログできずに寝てしまったよ・・・反省！今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年08月07日

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  感謝でいっぱいです。

  　今朝もバッチリ目覚めて早朝ウオーキング秋風みたいだよ～～～　爽やかな風が吹き気持ちがいいです。うわ～　夜明けの東空がピンク色に染まっています。菜園に寄り道、朝の野菜を収穫ピンポン！宅急便です。今日もブロ友さんから新鮮で美味しいもの頂いたよ嬉しいなぁ～～～　今年もあちらこちらから、真心が届き感謝でいっぱいです。お酒・ビール・海苔・ハム類・ジュース他・コーヒ・地方の名産など盛りだくさん逢えなくても、心は一ついつも節目には感謝の気持ちこころに止めて下さり、心はハート皆さんありがとうございました。ブロ友さんより、阿波踊りの心配を頂きありがとうございます。今年も予定通り１２日～１５日まで阿波踊りはあります。徳島へ見に来てくださいね。同じあほなら踊らにゃソンソン昨日は猛暑の中、夏祭りにたくさんの方が来場され露店を食べ歩き、夜遅くまで家族などが花火など楽しまれていました。後かたずけなどして帰ると１１時です花火の画像はデジカメで撮れませんでした・・・涙今日も健康で過ごせ感謝です明日もすてきな日が訪れますように～

  2018年08月05日

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  夏バテしないで頑張ろう(^^♪

  早起きして今日は、家庭菜園の草抜きにGOうわ～～～東空から、真赤な真ん丸の朝陽が登ってきます今朝も嬉しいなぁ～～～天気が良すぎて、カラカラ状態の畑一雨欲しい野菜達ですトマト・ゴーヤ・ピーマン・オクラ・茄子・モロヘイヤ毎日収穫で~~^す。食べきれないよゴーヤも黄色くなってるの見つけた！！今朝はモロヘイヤをお持ち帰り・・・ねばねばが体にいいのよ朝食に納豆とあえて、頂き～～～美味しいよ７時に帰宅して、シャワー浴びて、朝食の準備さあ！ゴーヤジュースの美味しいこと家事を済ませて、老健施設慰問の打ち合わせに行って来ました。あちこちより依頼あり、プログラム作成にも忙しいよ夕暮れの水やりも欠かせないし、忙しい日はブログもさぼり気味訪問できない時は許してね(^^♪明日は我が地方の夏祭りですお手伝いに行って来ます花火もあり夜遅くなるけどアップできるかなぁ～～～

  2018年08月03日

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  笑い皺ができました(^^♪

  今日も猛暑の一日ですうだるような暑さに、夏バテしないように頑張っています。早朝散歩では日の出が見え、帰途野菜畑では傷んだ茄子を根元だけ置き切り込んでいたら、綺麗な葉っぱに花も咲き綺麗な茄子がなってきましたよ。嬉しいなぁ～～～・白茄子もたくさん実をつけています。きゅうりも最後の力を振り絞り、変形したキュウリが多くなっています。オクラ・ピーマン・ゴーヤ・トマトも収穫朝食は新鮮野菜で食卓を飾りますゴーヤジュース、黒ニンニクも欠かさず飲んだり食べたりしています。夏バテ知らずで、猛暑を乗り切りたいですね。朝は毎日ゴーヤジュースでスタート今朝の収穫野菜木曜日はPC同好会です、さあ！分館に急ぎま～～～＾す勉強後は仲間とお喋りしながら、ランチです笑い皺ができそうだよ　お喋りに花が咲きます仲間と別れ、フジグランに買い物へうわ～～～　久しぶりにTちゃんに出会い喫茶にてソフトクリーム、～　洋服求めてあちこちお店回り沢山買いすぎちゃったよ、お喋りがしたくてまたまたお寿司屋さんへGO…積もる話に延々と・・・・・・６時前だよ日がまだ高くて太陽がまぶしいですTちゃん！楽しい時間でしたねお気遣いありがとうございました。健康に感謝して明日も素敵な日が訪れますように～～～　

  2018年08月02日

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  お暇な方この指止まれ！

  台風通過後の晴れ間は　蒸し暑いで～～～す。今日も徳島は猛暑です家事をテキパキ済ませて、仲間と約束した待合場所に出向き〇〇交流センタへぱぱりんと向かいます。今日はこの指とまれ！お暇な会員は遊びに来てください９月の敬老会慰問・月見ウオーキングの踊りの練習です。何度か踊ってるといい運動になります。水分補給しながら何度も練習雑談しながら、持ち寄ったお弁当で昼食運動後は美味しいのよ(*^-^*)さあ！運動不足にならないようにウオーキングGOそよそよ風が頬を撫でていきますが、蒸し暑さが路面から照り返してきます。どす黒い雲がおいかぶさり重たい夕焼けに、明日も素敵な日でありますように～～～お祈りしながら家路に急ぎます。

  2018年07月30日

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  台風が何事もなく通過

  １２号台風も何事もなく通過皆さん被害はなかったでしょうか？台風が来るたびに心が痛みますね早めにウオーキング風が田園の稲穂をゆらゆら、吹き荒れていますがその上をトンボさんが低空飛行で乱舞を繰り広げています。止まってほしいのすが素早く、逃げられます心地よい風を受けていても、汗はどんどん流れてきますさあ！思い切り汗かいて、シャワー浴びたいなぁ～～～昨日帰った娘達から、孫姫から大丈夫の☎・メール有お互いの報告です。確認して安心できるのがなんだか心が安らぎますね今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年07月29日

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  誕生日が賑やかです(^^♪

  １２号台風が接近中です台風情報に気ををつけましょうね。今朝は　台風の来ない間に菜園で収穫してきましたよ新品種のパブリカなど色が綺麗についていますここ１週間孫が来ていて忙しかったですが。今日は誕生日を済ませて、帰ってしまいました寂しいけど、またお盆に会えるからいいいにしよう今日は孫姫の誕生日です長女・次女娘家族が我が家に集合孫の希望でいろんなビザパーテイーをしましたよどれも美味しくでき好評です爺ちゃん・婆ちゃんからのプレゼントほしいもの尋ねたら・・・ビックリボン高値（４万円】でしたよ。喜ぶ顔見て甘い二人です２6日は午前中・PC２６日はぱぱりん、じゅんじゅん仲間１１人と久しぶりに貸し切りの夜のスナックへ、若き頃はよく行ったものですが久しぶりに楽しい時間を過ごすことができました。ぱぱりんと今夜は乾杯！をデイエットしましたよ27日は午前中舞踊の練習・午後はカラオケ交歓会娘に留守をしてもらい、予定何とかこなして今日まで・・・明日から普段の生活に帰ります明日は台風接近中、医師会の講演が聞くに行けないのが残念です

  2018年07月28日

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  孫と一緒に来たハムスター

  　　今日も燦燦と輝く太陽に負けそうです。庭のお蜜柑の木には、セミの抜け殻がいろんな格好して向きもまちまち、見て見ると不思議な感じですブルベリーが紫色に熟して美味しそう早速収穫して、ヨーグルトに入れていただきました。菜園では黄色・赤色のトマトが鮮やかで今にも落ちそうです、孫が連れてきたハムスターが可愛くて見入っています。表情がたまらないですね。冷房が欠かせないから留守でも一定の温度でです可愛い手で持って、人参を食べています　今日も　暑さを忘れさせてくれそうな夕景に出会えました。健康で過ごせ感謝です。明日も素敵な日が訪れますいうに～～～

  2018年07月25日

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  夏休みの孫

  毎日うだるような暑さに、うんざりですね菜園の野菜も庭の花々も植木も、この猛暑に疲れ気味朝夕、せっせと水やりしても追いつかないですね一雨欲しいこの頃です夏休に入り英会話サマーキャンプに参加してる、孫が来ています。自宅からは１時間半・我が家からは３０分５日間の予定です。暑くても婆ちゃん・爺ちゃんは頑張っています。時々アップになりますがよろしくお願いします。(^^♪今日は手芸同好会パッチワークリュクサックもあと少しで、仕上がります暑くても手芸好きの仲間が集まれば、元気が出てきます。世界に一つのリュクサック、今日は金具取付面倒で手間がかかり、力が入ります今日もウオーキング中に夕景が見え一日の疲れも吹き飛ばしてくれそうです健康に感謝して，明日も素敵な夜明けが来ますように～～～

  2018年07月24日

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  夕焼けが綺麗で～す

  今朝も青空が綺麗で～～～す澄み切った青空にツバメさんが忙しく飛んでいきますよ。連日の猛暑に負けずに、鳥のさえずり、今年初めてのセミの声自然の恵みに感謝しつつ、老体に鞭打って頑張っています。今日から学校は夏休み、ラジオ体操兼ねて、青少年健全育成役員と地域のゴミ拾いに、一緒に頑張りました。毎年生徒が少なくなっていくので、さみしい気がしますね１０時より朗読勉強会で先生宅に急ぎま～す発表会に向けて、アクセントの勉強です舌がもつれないようにしなくちゃねウオーキング中に目に飛び込んできた夕焼けに思わずパチリ、パチリ、久しぶりに，綺麗な夕焼けに見惚れてしまったよ。いいカメラであれば色鮮やかに見えるでしょうね・・・残念です。真夏日だったけど、素敵な夕焼けに出会え自然の恵みに感謝し、明日もいい日が訪れますように～～～

  2018年07月21日

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  猛暑の土用の丑の日

  連日の猛暑にうんざりですね少し風肌を優しくなでてくそうな朝でしたが時間が流れるにしたがって、汗が吹き出します。今朝の菜園の収穫野菜です。第３金曜日は料理同好会です採れたて野菜を持っていこう！少しでも材料費が安くなればいいね今日の料理は茄子のオムレツ・ひじきのミルク煮・素麺汁・南瓜茄子の煮物ゴーヤ佃煮、キュウリの酢の物どれも美味しくできたのよ仲間と作れば楽しいで～～～～す今日は土用の丑の日夏バテ予防に娘家族とうな丼頂きました。今日も夕景に癒されて、一日が暮れようとしています。明日も素敵な日が訪れますように～～～熱中症に気をつけましょうね

  2018年07月20日

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  ゴミ取集日で～～～す

  すっきり目覚めて、そうだ！今朝はウオーキング行かずに庭の整理して、ゴミ出ししなくちゃ咲ききった花々を整理し、アジサイも剪定ベコニアも切り込んでおけば、また芽が出てきますああ！汗かきかき頑張りますよ木曜日はPC同好会で～すさっと片付け水シャワー浴びて、分館に急ぎます猛暑の中、仲間がもう来て満席ですエアコンブンブン回しても汗がひかないよ～勉強後はランチにGO今日はマグロ丼に舌鼓しながらお喋りですさあ！話題は豊富だよ・・・笑い皺ができるくらい笑った尾瀬から帰ったHさんのお土産でコーヒタイム３時半でお開き暑い中帰宅・・・エアコンぶんぶん暫くマーサジ機でうたた寝夕暮れはウオーキングに行き夕景をパチリ帰途菜園にて明日の料理同好会に使うゴーヤを収穫今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年07月19日

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  新鮮野菜で夏を乗り切ろう

  猛暑が毎日続いています​熱中症対策して夏バテをしないようにしましょうねさあ！今日も夜明けを見て菜園で収穫です黄色のピーマン…新品種セニョリータ甘くてビタミンCがたっぷりのフルーツパブリカ７時から久しぶりに里山枯葉掃除に行ってきたよ頂上からはもう散歩の方が降りてきています。元気な方々を見ると、山肌に咲く紫陽花も微笑んでるようです帰宅後ジャワー浴びて、会報誌編集会議に分館に急ぎます。午前中は分館にて、午後は老健施設ボランテイア仲間と親睦会です。ぱぱりんと一緒に出掛けますね暑さに負けずに今日も頑張れました健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～​

  2018年07月18日

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  朝陽が燃えてしまいそう(^^♪

  猛暑の日本列島で～～～す暑くてどうしようもない毎日です。熱中症に気を付けましょうね。今朝も素敵な夜明けを期待していって来ましたようわ～～～まるで、卵の黄身だよかなうなら手を伸ばして触ってみたい！硬いのかな～、柔らかいのかな～そんな気持ちで眺めていました。猛暑続きで小畑もカラカラ状態一雨欲しいこのごろです。振り分けて、降ってほしいです暫くは草も這えないでしょう。ウオーキング後は菜園にてゴーヤ・ピーマン・キュウリ・ミニトマト収穫です。新鮮なゴーヤで朝はゴーヤジュース昼は野菜いっぱいのゴーヤチャンプル・夜はサラダにて一品は毎日食べて元気でいたいですね。さあ！汗かいた後は、水シャワーですっきり少しお洒落して、執行部会に参加いろんな意見があって進歩するのかもね今日も暑さに負けずに健康に過ごせ感謝です。明日も素敵な日が訪れますように~~~

  2018年07月17日

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  気持がうれしい日です

  連日の猛暑に負けずに今朝も早起き素敵な夜明けに間に合ったよ真赤に燃えた、真ん丸の朝陽が登ってきます。今日も元気で過ごせますように・・・手を合わせます今日はスイカの後片付け・南瓜の後片づけ蔓を広げて乾かしますね真赤に熟した、天使のトマト黄色が濃くなったフルーツイエロセニョリータ（フルーツパブリカ）モロヘイヤ、収穫です。楽しみなのよ新鮮野菜を持って帰ってもらおうかなぁ～～～菜園から帰り、シャワー浴びて一息ピンポン！次女家族が来てくれました三連休なのだ～～～娘婿殿が植木の選定をしに来たとの事きっと以前に話してたので、気に止めていてくれたのでしょう早起きしてきてくれました。嬉しいなぁ～～～　　大木になってるので綺麗に剪定してくれました。久しぶりに予約して、くら寿司に行ってきましたよ沢山の方で賑っています。こんな日は水分を多くとり、塩分も必要ですねじゅんじゅんが染め上げた藍染シャツを着てくれています。又染めてこなくちゃ(^^♪今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年07月15日

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  ゴーヤで夏バテ防ごう！

  早朝の蒸し暑さに目が覚めたよ暑いですねさあ！電気釜・洗濯機・スイッチON窓も網戸にしておこう今朝も素敵な夜明けを見て、菜園で汗を流します。ゴーヤがたくさんなっています。見逃されたゴーヤは熟して黄色くなりなんだか怒ってるみたい、良かったと思ってるかもね収穫して、ゴーヤジュースで夏を乗り切ろうかなぁ～苦くないゴーヤ佃煮を作ってみました。今日は全国的に猛暑ですシャワーを浴びて土曜日は朗読勉強会で先生宅に急ぎます今日も暑さに負けずに発表会用の練習をしました。今日も少しでも頭の体操もでき、菜園で体も動かし昼間のテレビで長寿の秘訣にホルモンが関係してることを知りました。生活習慣で趣味を活かした日々を送ってる方はこのホルモンが多く、健康で痴ほう症にもならず過ごせることができる。土いじりも野菜作りもいらしいよ今日は全国的に猛暑でしたね熱中症に気を付けて過ごしましょうね。

  2018年07月14日

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  頑張る仲間(^^♪

  うわ～～～　素敵な夜明けです今日は頑張って菜園にGO朝はどんどん体が動くのよここまでと決めているのよ・・・無理しないようにね長雨でできなかった深ネギの草抜きと、肥料施して土寄せです。これで今日の畑は終わりです。ミニトマトを少し食べて帰ろう～～＾水分補給になるかなぁ～午後は分館に急ぎます今日は特別教室でリュックサック裏側を縫い上げますお喋りしながらも手はチクチク動いています。７月２４日で仕上げたいから暑い中頑張りましたよ。仲間とちょっと寄り道これもまた楽しみなのよ今日も無事何事もなく過ぎ、健康に感謝です

  2018年07月13日

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  曇り空でも蒸し暑いですね

  　爽やかな風が頬を撫でていく、清々しい朝です。朝陽は見えないけど、どんよりした雲に覆われています。自然っていいね・・・いつまでも壊されない田舎であってほしいね農業用水も濁った水が、枯葉を浮かべて流れていきます。道端に咲くユリもひときわ美しく咲いています。菜園で、ミニトマトを口の中へ～～～ああ美味しいよ菜園の草抜きはお休み・・・ウオーキングに汗を流してきました。さあ！家事の用を済ませて、木曜日はPC同好会です仲間が笑顔で来てくれますよ部屋に入った途端、、、生き返ったような涼しさ災害地のこと思うと辛抱しなければいけないかもね…勉強後はランチしながら今日はサポータだけのミーテングいろんな意見出し合っていい会にしていきたいです。菜園で収穫した野菜でたくさん簡単料理作ったよ今日に感謝して明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年07月12日

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  畑の片付けに頑張りました

  さあ！目覚めもいいから、早朝散歩から菜園に寄り、片づけてきましたようわ～～～　思わずため息が出る夜明けの瞬間です。フルーツゴールドギャバリッチが綺麗な色になったよ早速収穫です。皮が薄くて甘いのよ新品種も植えておくと美味しいよピーマンセニュリーダも色づき始めています楽しみです(^^♪菜園で一口食べてみよう！　美味しいよ～～～スイカ・坊ちゃん南瓜も収穫支柱・ネットもかたずけて綺麗になったよ朝のうちに草抜きも涼しくていいねさあ！シャワー浴びて朝食済ませて、会報誌編集会議に分館に急ぎます。今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年07月11日

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  野菜の収穫と整理

  東空が赤く染まって陽が登ってきます。今日も素敵な夜明けです。涼しいうちに家庭菜園を覗きに行って来ました。うわ～～～　　スイカ・坊ちゃん南瓜・キュウリ・茄子・ゴーヤ蔓が傷み枯れてるよ、支柱も雨のために地盤が緩み倒れそうです。スイカも南瓜も収穫茄子は収穫後虫さんに食べられて痛んでるので根だけおいて剪定です。秋には美味しい茄子が食べられるのよミニトマトをパクリ！　美味しいよ(^_-)-☆カエルちゃんが…ビックリしたよ家に帰ると午前７時です早朝から動くと気持ちがいいよシャワー浴びて一息してると、ピンポン友人Hさんと１００円モーニングに行き帰途、買い物済ませてきました、午後はカラオケ交歓会にぱぱリンと参加仲間と楽しい時間を過ごしてきました。会場に収穫したジャンボ大玉スイカを持っていき食べてもらったよ、味が心配だったけど甘くて美味しいスイカだったの皆さんに喜ばれました今日も夕方のウオーキングで見た夕景です雲が覆いかぶさって夕陽の邪魔をしています今日も有難うございます…感謝ですね

  2018年07月10日

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  忙しい晴れ間

  　​爽やかな気持ちのいい朝です​昨日まで降り続いた雨も嘘のようです青空に洗濯物が風になびき、心地よくゆらゆら揺れています竿が足りないくらい、あれもこれも洗って干したいで～～～す窓も全開で新鮮な空気入れ替え、すっかとしますね老体に鞭打って、頑張りましたよ今日は舞踊の練習日、先生宅にいそぎますね冷房の中でも練習してると額に汗が流れます。足腰も動かして元気でいたいね真夏日の暑さに庭の整理もできずにテレビ番、うたた寝もいいなぁ～夕方に菜園に行き荒れ果てた野菜見てビックリボン！葉っぱが枯れて坊ちゃん南瓜だけが見えてるよ、大丈夫かなぁ～暇見ては夏野菜の整理もしたいです又用事が増えた感じですウオーキング中に見た夕景が綺麗ですが雲に隠れてしまって顔出さない夕陽に今日もありがとうの感謝です

  2018年07月09日

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  健康講座で勉強

  ​​​​​​​昨日は大雨で七夕様の天の川も見えず、残念でしたね今日は雨も小康状態で、降ったりやんだりの空模様テレビ映像見るたびに被害にあわれた地方の方々に胸が痛みます今日は午前中は書類の整理、掃除に追われて午後はぱぱりんとそろって、医師会主催の町民健康講座町中央公民館大ホールに向かいます（脳卒中で寝たきりにならないために）​​健やかな生活を送るために徳島大学教授・先生・町の先生方のわかりやすい話し方に​​​会場の方々は熱心に耳を傾けていました毎日の生活の中に取り入れて、元気でいたいものです。講演後は買い物へ・・・・・帰途、一面に咲いてるひまわり畑で一息です。空はどんよりしていますが、綺麗に咲いてるひまわりに元気もらってきました。テレビでは被害の状況が映し出されていますなんだか胸が締め付けられる思いです早く天気も回復して普段の生活に戻れますように～～～空に向かってお願い‼今日の日に感謝し、明日は綺麗な朝陽が出ますように~​​​​

  2018年07月08日

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  テレビ番も忙しかったよ

  ​​​今日もしとしと　降り続く雨です全国的に雨の被害が続出していますがこちらも大雨警報・土砂崩れ・避難勧告など・・・皆さんお変わございませんか？徳島も暴れ川　普段は清流の吉野川も泥水がごうごうと勢いよく飲み込まれそうな川になっています。お互いに気を付けましょうね。美容院に行けば、お休みの表示が玄関にかけられています。雨の為でしょうか？仕方がないねまたの機会に行きたいと思っています。テレビ番してると、台所の汚れない掃除の仕方が放送されています。助けてきわみびとの番組です重曹もある・酢もある・早速　実践して見ました重曹をシンクのたまり場にふりかけて、酢をかけると泡が出て汚れ・ぬめりを落とし後は水をかけるだけピカピカの流しのシンクに変身重曹振りかけてデニム生地でこするとピカピカです雨の日は家の中もピカピカに掃除して、すっきりもいい気分です毎日降り続ける雨で菜園行けず、野菜が気になり小雨になった時に、長靴履いていって来ましたようわ～～～　水が入り、ドロドロだよ茄子・ピーマン・オクラ・キュウリも雨にたたかれて根は水に浸かり、疲れ果てましたって言ってるようです。スイカはどうかなぁ～～～　蔓が傷んでスイカが丸見え！カラスに狙われるよ・・・もう収穫して帰ろう！少し置いておき、大玉・小玉も収穫雨で汚れてるから綺麗に洗ってあげたいくらい一本だけ始めて作った、大玉は重たくて持てないよ予定も無くテレビ番してると、字幕には台風情報がずっと流れていますあら！　松本智津夫死刑囚ら7人に死刑執行が流れますやっと区切りがついたのかなぁ～～～色な思いが長い年月経て、浮かんできますねまだ被害者は苦しんでいます今日はテレビ番しながら、色なことが起こってる現実に耳を傾け見て、平凡で過ごせることに感謝でいっぱいです。​​​この地域に　また家族に身近の幸せを感じる一日でした。

  2018年07月06日

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  久しぶりに声を聴き安心です

  ご訪問ありがとうございます(^^♪早朝より雨がしとしと降っています。全国的に雨の被害が出てるようですが大丈夫でしょうか？今日は木曜日、PC同好会で分館に行き机の準備です雨が降っても、仲間が来てくれますよ一つでも覚えれば楽しいものです、今日も仲間とミーテング兼ねてランチで盛り上がりま～すブロ友大阪へ引っ越した、はなこさんと携帯で会話大阪も雨で出られないからと仲間と声のやり取りです元気な声が耳に飛び込んできたよはなこさんにまた会いに行こうかなぁ～～～庭のブルベリーも、色鮮やかに食べごろになってきたよ今日も健康で仲間と楽しい時間が持てました。何気ない平凡な日々でも、楽しく過ごせることに感謝でいっぱいです。

  2018年07月05日

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  落ち着ける場所

  ​​​​​​​​​​​​​目が覚めると又雨が降っていますよく降る雨にうんざりです。湿気が多くて蒸し暑いです今日はNPO法人S会の理事会で分館に急ぎます帰途Iさんと●●食事会下見に鴨島まで行って来ました。Central Hotelで日替わりランチを食べ素敵な空間で豪華な椅子に腰を落とし、お喋りタイムです～～～ゆっくり・時間を味わってきましたすぐ近くの有名なきくやショウガういろを買いこれまた近くの、友人の喫茶店にて一息です夕暮れに雨も上がり、夕陽が見えてきたのでウオーキングGOすっきりした夕景は見えないけど、今日に感謝し健康に感謝し、幸せな時間に手を合わします。​

  2018年07月04日

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  雨でも楽しい日でした。

  今朝は曇り空・・・・降らないうちに菜園へGO​雑草が気になっていたので、少し頑張ってきましたよ毎日ぐずついた天気に地面はどろどろ朝から泥んこになって頑張りました。シャワーを浴びてすっきり気分友人が誘いに来てくれたよ今日は4人で100円モーニングに行って来ますよ今朝はビザ・バナナ・コーヒ飲み放題火曜日だけ交流カフエーとしてスタート50人も来ていたよ(*^-^*)ちらし寿司・赤飯・おにぎり・サンドイッチと毎週変わって登場​うわ～～～　またまた土砂降りの雨です田園には白鷺が餌を探してるよ午後は文章講座で分館に急ぎますね仲間と頭の体操ができ、充実した時間が流れます。4字述語・正しい文書の書き方・感想文などとても楽しいのよHさんから北海道お土産・Iさんから美味しい桃頂いたよ、いつも有難うございます今日も健康で過ごせ100円モーニングも食べられて感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年07月03日

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  霧雨のウオーキング

  うわ～～～　いい天気の朝で～～～す今日はウオーキング仲間と佐那河内大川原高原に行く予定です高原は面積120haで緩やかなスローブをなしており、7月上句のころは約3万株のアジサイが高原を青く染め。徳島平野・紀伊平野・阿蘇山脈が一望でき、風力発電の風車が15基設置されています。仲間と綺麗なアジサイ見て、運動しようっと喜んで出発です。だんだん近ずくに連れて、空にはどす黒い雲が降らないでの祈りも届かず、容赦なく降る雨に頂上に着く頃は霧が出て前方を遮り、霧雨の高原になってしまったよ。一軒あるお店に飛び込み、ソフトクリーム食べながら時間待ち晴れ女のじゅんじゅんも諦めたよ。車中から霧雨の中のアジサイを少し撮ってきました。慈眼寺は四国霊場八十八か所第二十番札所・鶴林寺の奥の院でお遍路さんが立ち寄ることも多い。雨降りの関係で見苦しいですが見てね弘法大使空海が修行した瀧動画で撮ってきました。70m直下で　晴天日は　滝の飛沫が五色の虹となり壮観そのものです今日も健康で仲間とあちこちドライブ兼ねて過ごせあいさい広場にて買い物・もうスダチが並んでるけど高くて手が出ません買い物済ませて、喫茶にてコーヒで雑談雨の為、運動はできなかったけど、楽しかったです。

  2018年07月02日

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  忙しかったよ～～～

  断続的に降ったりやんだり、晴れたと思えばまた振り出す変な空模様です、地域の大掃除ですが雨にも負けずに頑張りましたよ。久しぶりに見る(^^♪(^^♪これも地域の親睦になればいいねお陰で綺麗になりさっぱり気分です。当番なので、お茶配りしてお疲れさんでしたと一汗ぬぐいます。何かと忙しく過ごしてると2日も休んでたよ知人の葬儀・大掃除・防災訓練など雨上がりに菜園に行くと、またまたお化けズッキーニ小玉スイカも熟しすぎて割れてるよ雨が降り収穫もままならず、手遅れ状態です湿気と蒸し暑さと、雨と急な温度差に野菜も疲れ気味大丈夫かなぁ～～～今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～庭の睡蓮が一輪咲いてくれました

  2018年07月01日

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  始めて見る、おしぼりに感動

  蒸し暑い朝を迎えています。毎日　真夏日を頑張って過ごしています；梅雨明けも間近いのかなぁ～～～気温も上昇気味・・・熱中症に気をつけましょうね今日はパソコン同好会で、分館に急ぎます冷房全開で頑張りますよありゃ！どうしたのだろう？・・・時間も忘れますよ今日は友人と待ち合わせて、開店ほやほやのフランス料理に行って来ました。美味しかったよ(^_-)-☆・・・満足で～～～～すAbientot(アビアント）アビアントフランス語ですが、徳島弁では（ほな・また）逢いましょう素敵なお店でしたよ・また行きたいなぁ≁まず席に着き出てきたものはこれ！右の小さい器のお水を、白いものにかけますよやがて、見る見るうちにおしぼりに変身始めてみたよ！帰途、友人がしてるカラオケ喫茶にて2人で3曲ずつ歌ってきたよ夕暮れは菜園の草抜き終えて、夕景求めてウオーキングそよそよ風がふき気持ちのいい時間でした健康に感謝して明日も素敵な日でありますように～～～

  2018年06月28日

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  ちょっとした言葉に胸キュン

  どんよりした雲に覆われた空です。菜園にレタスを取りに行き、曇り空の中を少しウオーキング農業用水の淵には何気なく咲く花々水の流れに映って、美しさを保っています。今日はサッシ屋さんが網戸の手直しに来てくれました、これからの時期、小さい窓にも網戸を入れておかないと虫さんがねついでに網戸の掃除をしながら汗だくですサウナに入いってっるみたいにどんどん汗が流れます窓から窓へ頑張ったよ今日は次女の誕生日です。メールでおめでとう！(^^♪土曜日か日曜日に家族で来てくれそう長女からメールが届き、妹を生んでくれてありがとうって姉妹っていいのよね・・・相談も話し相手も安心ですからねじゅんじゅんも３姉妹・・・合間を見ては食事・買い物へと行っています次女からメール…　生んでくれてありがとうって何だか胸がきゅんとなりましたよお互いに家庭を持ち子育てに専念その孫も大学卒業して社会人いつかまた孫からこのような言葉が娘たちに届く日が来るだろう！そんな日を思いながら健康に感謝し、明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年06月27日

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  手芸同好会で～す

  すっきり目覚めて、電気釜・洗濯機スイッチON爽やかな風をほほに受けながら、早朝ウオーキングに行ってきました。東の空から、卵の黄身のような朝陽が登ってきます。生きてる事に手を合わせます。菜園にてオクラ・キュウリ・茄子・ズッキーニ収穫ですさあ！家事を済ませて、午後は手芸同好会で分館に急ぎます。仲間がもう机の用意もしてくれたよ、蒸し暑いけど頑張ろう！リュックサックがなかなかできないよ8割まで出来上がったよ真夏日の蒸し暑い時間も、夕暮れには土砂降りになってしまったよあっという間に雨も上がり、何もなかったような天気で～す不思議な空です。安心はできないね今日も健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年06月26日

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  断捨離に汗だくで～す

  ご訪問有難うございます。今日は真夏日で、ゆだるような気温です。窓全開で汗だくで部屋も　庭もお掃除したよ特に2階の押し入れなど、断捨離し、少しすっきりです。明日は粗大ごみ集積場に、持って行って来ますピンポンのお水も綺麗に変えてあげたよ午後は舞踊の練習で汗流し夕暮れは家庭菜園で汗流しわが菜園の坊ちゃん南瓜は、支柱に伸ばして鈴なりです。狭いので這わせないから　空に向かって伸びてるのよ真夏日の暑さで、少しは減量出来たかなぁ～今日も暑さに負けずに頑張れました。頑張りすぎないように、体調管理して過ごしたいですね夕景は雲に覆われて残念でした明日は晴れるかなぁ～

  2018年06月25日

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  （竹ボーキ作り方）講習にに参加

  今日は澄み切った青空です。友人と里山に向かいます私たちのボランティア仲間が用意洗濯・掃除と家事を済ませてNPO法人S会ボランテイアグループの指導で（竹ホーキ作り方）講習に参加してきました。うわ～～～　なにも持っていかなくても材料・道具も用意されています。町内外の参加者が汗流しながら、悪戦苦闘しながら仕上がっていくよさあ！1時間後はこんなに綺麗な竹ボーキができた作ってみて、簡単に作れないのだと体験して初めて分かったよ世界に一つのじゅんじゅん竹ボーキ庭も綺麗にしなくちゃねこんなにスマートになれるかなぁ～～～大事な芯になる元は作ってくれています90センチ・65センチ・75センチを各15本ずつ用意しておくの針金で止めたところに短い順にはめ込んでいきますできたらしっかり針金で縛って、次の材料を入れての繰り返しです力が弱いのでお手伝いの方に　しっかり縛ってもらったよごめんね(*^-^*)午後はNPO法人執行部会に参加各行事予定を決めながら、話題は続きます今日も夕景を見ながらウオーキング一日に感謝して、明日も元気で頑張らなければ～～～

  2018年06月24日

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  雨の日の花々は綺麗で～～～す

  ​​今日は降ったりやんだりの空模様庭の花々が雨しずくで、ダイヤモンドのように輝いています。雨に打たれて　何故か下向きなのよ土曜日は朗読勉強会で先生宅に急ぎま～す発表会に向けてアクセントから特訓ですこの時間は、なんか楽しいのよね先生は教室を持ってるのですが、じゅんじゅん仲間3人は最初から先生宅で勉強しています。午後4時ごろ雨も上がったので、アジサイを求めてウオーキング道端などに咲く紫陽花を見てくださいね写真の上でクリックして覗いてね​​今日も健康で過ごせ感謝です何が起きるかわからない世の中、自然現象にも逆らえないね明日も素敵な日が訪れますように～～～​​

  2018年06月23日

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  夜明けを独り占め

  　　いい天気の朝は目覚めがパッチリさあ！暫く家庭菜園に行ってないので、ウオーキング兼ねて行ってきましたようわ～～～～朝陽が登ってきそうです。東空が赤く染まって素敵！早起きのご褒美だよ(^_-)-☆風船が浮いてるようですむき卵みたいスイカ・キュウリ・茄子・坊ちゃん南瓜・ピーマンちょっと　加工画像で遊んでみましたトマトも輝き美味しそうです黄色のトマトは雨に当たり、割れて食べられないよ。。。。涙今日も健康で過ごせ感謝fです舞踊の練習も終えて有意義な一日でした明日も頑張って過ごしたいです

  2018年06月22日

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  久しぶりの夕景です

  どんよりした夜明けです。梅雨っていや～～ね今日は木曜日・・・・・パソコン同好会で分館に行かなければ～～～家事を済ませて、ぱぱりんの昼食の用意もでき出発です。仲間がどんどん笑顔でお早う！今日も休まずに来てくれましたよ楽しい時間にしなければと思います。さあ！　お互いに教えあって覚えていこうね12時に終わり・・・・何処jへ行く？もうランチの方に気が向いていますよ花杏で日替わりランチしながら、お喋りに花が咲きますこれも仲間とのいい時間です。仲間から新鮮な梅頂いたので、早速、梅酒・梅シロップを作ったよ夕暮れはいい天気・・・ウオーキングにGO西空には綺麗な夕景が目に飛び込んできます。一日の疲れを吹き飛ばしてくれそうな夕景に思わず有難う！健康に感謝して明日も素敵な日が訪れますように～～～

  2018年06月21日

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  雨のアジサイ

  ご訪問ありがとうございます　　　　　今朝から雨が降り、里山の落ち葉拾いボランテイアも行けなかったよ。こんな日は少しでも整理しておこうかぁ～～～会報誌用の記事も書き保存あれこれ用もあるけど、ゆっくりもいいね庭のアジサイが雨に打たれて綺麗で～～～す急に土砂降りになってきました少し雨音も聞こえないようになったよ降ったり小降りになったり、雨さんも忙しいよ夕方から，ぱぱりんとカラオケ交歓会に出かけて今午後11時に帰ってきましたよ慌ててアップ今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～おやすみなさいね(^^♪

  2018年06月20日

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