新着記事一覧 | じゅんの囁き

総会＆講演

今日もいい天気ですが冷え込んでいますゴミ出しも終わり、午前中はおでんを仕込みながら、キッチンの整理をしましたよ綺麗に整理できた頃に、菜園の大根も味がしみて来たようです午後は町保険センターへ、保険推進委員総会に急ぎます今日の講演は　PEP TALK　ペップトーク自分自身に語りかける短い励ましの言葉試練は苦しみでなく、人生を好転させるもの。現状を受け入れなくては前に進めない今あるものにベストを尽くす帰途　菜の花を見つけたよおひたし用の菜の花で～～～＾す辛子和えにするとぴりっと美味しいね今日も素晴らしい先生の講演が聞け、健康に感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年02月27日

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阿波勝浦ビッグひな祭り

いい天気の夜明けで～す家事を済ませて舞踊仲間と、徳島県勝浦郡勝浦町大字生名人形文化交流会館へ向かって、長閑な川沿いを景色眺めながら車を走らせてると、お雛さんののぼりが見えてきたよ三万体の雛人形と百段のひな壇が演出する豪華絢爛に展示、横の舞台では伝統的な人形浄瑠璃公演唄や舞踊ショー等盛りだくさん上演されます大勢の方々で賑わっています、足を止めて見て下さる方々に感謝で～す健康に感謝して・明日もすてきな日が訪れますようにお休みなさいね(つ∀-)ｵﾔｽﾐ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆

2017年02月26日

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やっと咲いたよ~＼(^o^)／

いい天気の朝ですが冷え込んでいますだんだん気温も上がり、春のような暖かさにじっとしてれないよさあ！窓全開で掃除機ブンブン・・・空気の入れ替えだよ布団・枕も干して気持ちがいいなぁ～Yさんがインフルエンザにかかり　朗読が休みになったので片付けしますね断捨離に力を入れて頑張らないと、何時が来てもできないよ庭の地植えの　クリスマスローズの蕾が花が見えたよブロ友さんより遅れてるけど、咲いたよ嬉しいで~~~~す庭の紅梅もこの暖かさに満開で~す春探しに農道をぶらぶらウオーキングしてると見つけたよ！蕗の薹帰途菜園で、草抜きで汗を流し　日が沈むまで頑張ったよキヌサヤ・グリンピースに花が咲き春ですね今日も健康で過ごせ　感謝でいっぱいです明日は勝浦ビッグひな祭り舞台で、仲間と舞ってきますね

2017年02月25日

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笑顔がいっぱいの部屋で~~す

穏やかな朝で～す久しぶりに菜園に行き、大根葉・レタスを収穫午後はK老健施設訪問で～す段飾りの可愛いお雛さんに迎えられ、デイサービス会場にはお雛さんの絵で歓迎され、前見ると笑顔がいっぱい三味線の音色が聞こえると、みんなの心も浮いてきたよエラやっちゃエラやっちゃ！踊る阿呆に見る阿呆　同じ阿呆なら踊らなソンソン　私のこころも浮いてきた拍手に迎えられて、一緒に歌ったり踊ったり楽しい時間でした　　　　　　　　　　　　じゅんじゅんはぱぱりんの唄に合わせて踊っていますここ今日も笑顔に会えて嬉しいで~~＾～す母が行っていたKデイサービス、がんばれましたよ健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～＾PC調子は悪くて、アップできないと思っていましたが今夜中に間に合ってよかったよ

2017年02月24日

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教室は楽しいなぁ～

今にも降りそうな空で～す今日は、木曜日PC同好会です家事を早めに済ませて　昼食の用意も済ませて　分館に急ぎま～すお昼は仲間とランチしながら、お喋りに花が咲きますこれでいいのかなぁ～　不満はないのかなぁ~と思いながら教室の雰囲気・先輩の指導などお喋りの中で、さり気なく聞けたらいいね世界のニュースに目が輝きますよこれが痴呆症にならない根本かもね今日は贅沢して（少しだけ）イクラがいっぱいの海鮮寿司雨の降らないうちに、春探しに散歩で~~す今日も仲間とお喋りしながら楽し時間が持て、幸せだよ～健康に感謝して、明日も平凡でいい、いい日が訪れますように～

2017年02月23日

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熱々のねぎ焼きが美味しいよ

冷え込んだ夜明けで～～～す家事をさっと済ませて、NPO法人S会執行部会に参加予定を話し合い・行事も総会も日を決めて話題が尽きないで～す新聞に記載されていた片付け1日1ヶ所15分片付けに途中挫折しない為に、まずどこでもいい身近なところから｛1日1ヶ所15分｝で始めるといいとあった片付けの基本動作は出す・分ける・減らす・しまう。捨てる基準は使える、使えないではなく、使うか使わないかで決める。これから入手可能なものは捨てる、勇気で捨てる、いつか使えるのは捨てると言うことすぐに捨てられないものは、保管箱を用意するといい。捨てられないで、しまう、押し込む、隠す、忘れるは駄目。ものを安易に買わない、頂きものは断る勇気をもち、部屋が片付いていないのは血流が悪いと言うことであり、玄関が靴と傘だらけだと、幸運が逃げるなど・・・さあ！これならできそうですね15分片付けに頑張ってみましょうね友人Tさんから　たくさん葱を頂いたよ新鮮な葱をたくさん使って、ねぎ焼きにしてみました少し美味しいお醤油かけて、かつを節が動いてるよ今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～元気が一番ですね

2017年02月22日

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寒さも吹き飛ぶ　仲間で~す

冷え込んだ　強風の吹き荒れる朝で~~～す昨日は菜園の草抜きに疲れ果て、ブログ休んでしまったもう！年なんだなぁ～と思ったよさあ！今日は元気で家事を済ませて、徳島駅に向いま~~~すなかよし会の仲間とのデイトです。みんな笑顔で元気で会えて良かったよ＼(^o^)／今日は阿波観光ホテルにて食事会です窓から眉山の山々を眺めながら、近況報告にお喋りの花が咲きま～すデザートがおぜんざい・コーヒ　美味しかったよいつまでも元気で、痴呆症予防のために　会いたいねとホテルを後にしました帰宅後は　寒くてもウオーキングに行ってきました健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～ほんまに寒いんじょ！

2017年02月21日

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文化祭に出展

今日も穏やかな天気で～～～す分館文化祭に９時より行ってお手伝い来てくださる方々に、楽しんでいただけますように～～～一年間の習い事（手芸・編み物・書道・俳句・川柳・活け花・アートフラワー他）が綺麗に展示されて、手つくり作品にうっとりです一部だけアップしてみます我がクラブの手芸同好会も好評だったよ２階大広間では、芸能の部が賑やかに繰り広げられています。時間のたつのも忘れて、演技に見入っていますカラオケ・舞踊・寸劇・詩吟・３B体操・朗読等可愛い子供の浄瑠璃は　大好評でした。今日も文化祭が大盛況に終わり、お世話係はホッとしながら来年に向けて、反省会で～す今日も健康に過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年02月19日

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庭の紅梅が咲きだしています

今日も　スッキリ目覚めて暖房スイッチONさあ！今日も１日元気で、頑張ろうと朝陽に手を合わします土曜日は朗読勉強会です家事を済ませて、先生宅に急ぎますね我が家の蝋梅も、終りに近いですが紅梅が咲きだしています今なら蝋梅と紅梅の競演を見てね天に向かて伸びていく蝋梅と紅梅、綺麗に撮れないよ～いいカメラが欲しいで~~~す午後は　明日の文化祭の　手伝いに行ってきました手芸同好会も作品を、飾り付けてきました明日は大勢の方が見に来てくれます今日も健康で過ごせ感謝です明日もいい文化祭が、司会ができますように～～～

2017年02月18日

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笑顔が素敵で～す(^_^;)

穏やか朝です。雨の降らないうちに家事を頑張りま～す部屋片付けてると、次々不要品もでてきますね袋に入れて物置に置いておこうかなぁ～～～ピンポン！あら　Kさんから家の文旦　収穫したからと、ブロッコリーも持ってきてくれたよ嬉しいな～～～　　まあ！お茶でもと一息ですあらもう１２時です午後は老健施設慰問日です用意して、ぱぱりんと行ってきますね今日はS老健施設に訪問で~す笑顔に迎えられて、仲間の演技に　拍手で応援してくださる元気な姿に　こちらも頑張らねばと意欲がわいてきますねぱぱりんの歌声に合わせて　じゅんじゅんが舞いますね今日は矢切の渡し・・・一緒に口ずさんで喜ばれましたよ今日も　ボラ活動ができ　健康に感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年02月17日

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じゃが芋の植え付けで~~す

穏やかな天気の朝です今日は木曜日　家事を済ませて分館にいそぎますPC仲間が笑顔で、教室に入ってきます今日は　４月より入会されてる方が　見学に来てくれたよきっと気にいってくれたと思うよさあ！今日もランチで、いろんなニュースにお喋りは止まりませんいい仲間です・・・ストレスはたまらないよ今日は汗ばむほどの暖かさこんな日は家庭菜園に行き、じゃが芋の植え付けをしてきました。ああ！疲れたよ～あったかい柚子の香りのお風呂で汗流し、さっぱりしていい気分です今日も健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年02月16日

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あの　さくらももいちごに会ってきたよ(^_^;)

今日は雲一つない青空で～す今日は　あの有名なブランドさくらももいちごの味見に佐那河内N先生宅に招待されています。いい天気で心が弾みますよ。道中に見た菜の花が青空に映えて綺麗で~す。のどかな山間を大川原高原の麓に向かってGOですぱぱりんの趣味仲間のN先生宅に到着で～す。趣味で作られてるさくらももいちご、高値で取引されていますがN先生は仲間・知り合いの方々を招待しているのです早速サクラモモイチゴの温室へ入った途端、いちごの甘い香りと真っ赤に熟したさくらももいちごが　目に飛び込んできたよぱぱりんと　甘い甘いいちごを　たくさん食べてきましたよさくらももいちごは、やや大粒で、形はももいちごのように丸くは無く色は真紅で完熟しても黒ずんだ赤ではなく鮮やかな色のままです。香りは甘く濃厚で、果肉は締りが有り、適度な歯ざわりを感じますが酸味が少なく非常にジューシーで、口の中いっぱいに甘さが広がります。いちごも満腹になり、青空に惹かれて、のどかなだんだん畑を通過して頂上にある　N先生所有の東小屋に向かいますうわ～～～なんて綺麗な景色でしょう！さあ！奥さんが作ってくれた芋餅とコーヒを頂きながら新鮮な空気をいっぱい吸い込みながら、幸せだよ～～～加工画像で少し遊んでみます　１これが　あの有名な　さくらももいちごだね　２食べたいニャン　３キラキラ輝いてるね　４お土産も　たくさんいただき有難うございました。今日は１日ぱぱりんと楽しい　ひとときが過ごせN先生・奥さんに感謝でいっぱいです明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年02月15日

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エクシプ鳴門にて～～～

今日は　いい天気に恵まれて友人３人でドライブ穏やかな瀬戸内の海を見下ろす高台にある、エクシプ鳴門にて優雅な半日を過ごしてきました。窓から見る開放的な風景青い空、海と一体になったガーデンプールなんて清々しい風景だろう！幸せだ！～～～売店にて買い物済ませてルンルンで～す今日はバレンタイン昨日はぱぱりんに、娘・孫からチョコ・ウイスキーが届きました。ぱぱりんは　ニッコリで～す今日も悔いのない１日で～す健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～

2017年02月14日

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愛媛県・高知県へお参りで～す

目覚めて一番に雪を心配して　外を眺めてひと安心！早朝より愛媛県宇和島別格本山6番（龍光院）に向かって出発です.途中に見た朝陽が綺麗でした。愛媛に向かう車中から見る景色は　真っ白い銀世界で、綺麗で～す滅多に見えない雪景色に、しばらく見惚れていました。宇和島に着き　まず食事何処、句膳・郷土膳和の輔にて宇和島鯛めしを頂き満足で～～＾す。美味しかったですじゃこ天も美味しかったで～す別格本山６番龍光院にお参りです。階段を登りつめると前方に、宇和島城がきれいに見えますね四国別格本山第５番高知県　大善寺に来ましたよ　さあ！般若心経唱え願いこともお願いしてきました。今日も友人とお参りができ、健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～＾おやすみなさいね

2017年02月12日

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雪景色で~す

冷たい夜明けで～すこわごわ窓開けると、うっすらと雪景色です。ニュースでは　特に鳥取が３９年ぶりの大雪だとか？道路も大停滞・・・この頃の気候はどうなってるのでしょう気を付けましょうね今朝の我が家の庭です庭の片隅で睡蓮鉢にいる　ぴんぽん（金魚）が見えない～少し氷を割ってみたら、見えたよ息ができてるのだろうか？心配になってきたよお日様が出て氷も溶けて、元気なピンポンが喜んでるよ明日は別格本山愛媛・高知に行く予定ですおでんでも作って置こうかなぁ～～～菜園の大根・じゃが芋も使って今夜は温かいおでんであったまろう～加工画像で遊んでみました。今夜はおでんだ～～～今日も健康に感謝です早朝より出かけ遅くに帰ってきます訪問できないけどごめんなさいね(^_^;)

2017年02月11日

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笑顔をいっぱい　もらってきたよ(^_^;)

今日は、I老健施設デイサービスに訪問で～す大きな拍手で迎られて嬉しいなぁ～～～～元気な顔がこちらに向けられて、演技開始で～す舞踊・歌謡吟詠・芝オケ・手品・きよしのズンドコ体操他最後は阿波踊りで盛り上がり・踊らにゃソンソンに浮かれて踊りだすよ帰り道は雪が見る見る間に降り、風景が雪景色に変わり綺麗で~す今日も素敵な笑顔に会って、元気貰ってきました。また来てね！の言葉に癒されながら、施設をあとにしました。健康に感謝して、また会いに来たい気持ちでいっぱいですぱぱりんと慰問の事　話しながら帰途につき　いい時間が持てたことに今日も心が爽やかです。

2017年02月10日

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雨のロウバイ

雪が降ってるかなって、窓を開けて見ると、雨が降っていました庭のロウバイが冷たいよって、言ってるようです。家事を済ませて　PC仲間の待つ分館に向いますね雨でもPC仲間が来て、部屋はあったかムードですさあ！１２時で～～～す今日は何処に食べに行こうか？と相談決まったよ！さあ！仲間とランチしながらお喋りタイム話題は延々と続きますが、午後３時に気付き重い腰をあげま～す今日も　健康に過ごせ感謝です。明日は　老健施設に訪問で素敵な笑顔に会ってきますね

2017年02月09日

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運動兼ねてヤッホーヤッホー

青空のいい天気で～＾＾すお布団も干して、窓開けて、幸せを呼び込もうかなぁ~Kさんから干し柿、Yさんから広島お土産（もみじ饅頭）、Hさんから晩白柚頂き嬉しいなぁ～　皆さん有難うございました。コーヒもお茶も飲みすぎたよ～～～☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆さあ！天気もいいので、ちょっと電動アシスタントで買い物道中で、綺麗な花梅・花桃かな？　デジカメでパチリ！買い物もサイクリングもたのしいなぁ～今年も、老健施設訪問依頼が有り、打ち合わせに行ってきました。１０日・１７日・１９日・２４日ボランテイア活動頑張りま~~す今日も健康で過ごせ、感謝です明日は雪予報が出ていますので、皆さん風邪引かないようにしましょうね。☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆

2017年02月08日

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文章講座の日で~す

　ご訪問有難うございます(^_^;) さあ！今日も元気で過ごしましょうね久しぶりに　家庭菜園に行ってきたよ紫のカリフラワー・キャベツ収穫で～すじゃが芋の植え付け準備も終わったので、明日にでも植えたいです午後は文章講座の日で分館に急ぎま～すとても楽しい時間なんですよ。H先生の指導が上手で、集中できる時間です今夜は、菜園で収穫したキャベツでぱぱりんが　美味しいお好み焼き焼いてくれたよ。ジュウジュウ音立てて焼けてるよ！山芋・チーズ・豚肉・卵など具たくさんで美味しいよ～さあ！ビールで乾杯！今日も平凡に過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～お休みなさいね(*^_^*)

2017年02月07日

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ウオーキング仲間と日和佐城へ～

強風の朝ですが、今日はウオーキング仲間と日和佐方面にGO青空が広がり、太陽も燦々と降り注ぎ、海は宝石のように輝き日和佐城周辺は青空に映えて綺麗で~す山肌を仲間と３時間余り、汗かきながらいい運動ができました日和佐の千羽海岸は綺麗で~~~す今日も　健康で仲間とウオーキングでき良かったです仲間に感謝　健康に感謝で～すインフルエンザは流行っています気をつけましょうね

2017年02月06日

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四国健康村に行ってきたよ

朝目が覚めると、冷たい雨が降っています。今日は、香川県四国健康村にボランティア仲間と行く日です雨でも　部屋の中で過ごせれるので　安心で～す送迎バスが近くまで来てくれましたよなんだか遠足に行くみたいだよ～～～さあ！二階の宴会場で美味しい料理に舌鼓ビールで乾杯！手拍子で盛り上がる部屋は、雨も関係なし楽しい時間が流ていきますお風呂でさっぱり・お腹も満腹・さあ！大衆演劇の始まりで～～～～～＾す芝居・舞踊ショーに酔いしれてしまったよ大勢の人にビックリボン！広い会場は、ダブル大入り満席です楽しい時間もあっという間に過ぎ、ごご４時送迎バスは徳島に向かいます今日も雨の中仲間と楽し時間を過ごせることができ健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年02月05日

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節分だよ～～～

今日も、冷え込んで寒いで~す午前中は　１９日の文化祭打ち合わせに行ってきました昼間は　暖かく春探しにブラブラウオーキングで～す春が来たみたいで~すちょっと巻き寿司作ってみたけど　大きさが違ったよ！まあ！いいかなぁ～　ぱぱりんと　北北西に向かって、丸かじりです無言なんて無理だよね、一息しながらお喋りもしながらたべたよちょっと　にゃんこちゃんが狙ってるよ（写真入れてみたよ）毎年節分が来る度に～節分福豆も年齢を重ねて～～～食べきれないよ～～今日も健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～頑張ろう！

2017年02月03日

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クリローの蕾　見つけたよ

ご訪問有難うございます＼(^o^)／今日は木曜日で~~~す。もう２月・・・あまりの速さにビックリボンで~す。PC同好会で分館に急ぎますね、お世話係が先に行き机の準備で~す。次々と暖房のきいた部屋に　明るい声で挨拶交わして入ってきますもう花見の話題で盛り上がり、季節の移り変わりに心も弾みま～すランチ後は皆で　椎茸栽培所にGOです大きな椎茸　このお値段　当ててみてね（１袋７枚）幅８センチ加工画像で遊んだよ・・・大きな椎茸だね！我が家の庭の花やっと、クリローの蕾が見えてきたよ今日はゆっくり炬燵番で　口は動いています減量も何処へやら～　明日から明日からが続きそうです・・涙今日も健康に感謝して・明日もすてきな日が訪れますようにお休みなさいね(つ∀-)ｵﾔｽﾐ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆

2017年02月02日

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サクラモモイチゴ

スッキリ目覚めて、玄関に新聞取り込みに開けた途端！冷え込んだ空気が流れ込んできます寒い寒い朝です家事を済ませて　NPO法人S会理事会に急ぎま～す分館の暖房温度２８度で　ブンブンしても寒いよほんまに　寒いんじょ（阿波弁）午後は、カラオケ交歓会に　ぱぱりんと参加部屋は、唄自慢の熱気で暖かいです司会をしていても　あっと言う間にお開きの時間がきましたよたまには唄も腹式呼吸で健康にいいらしいよ皆さん歌ってますか？いい唄に巡り会えたよ青いダイヤモンド徳島佐那河内産　ブランドサクラモモイチゴ高価ないちごNさんから頂いたよ甘いあま＾~~いちごで~~~す今日も健康に感謝して・明日もすてきな日が訪れますようにお休みなさいね(つ∀-)ｵﾔｽﾐ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆

2017年02月01日

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四国別格本山　10番・９番・８番・７番

今日は　一日冷たい雨が降っています。久しぶりの恵みの雨に　花々がいきいきしてきましたよ昨日は四国霊場別格本山に、早朝より出かけ９時に帰宅ブログもアップできずに　爆睡で～～～す　昨年より毎月第２日曜日に、バスツアーに友人と参加して逆打ちをしています１月１５日は、雪のために２９に延期になっていました９番文殊院（愛媛県松山市恵原町）こんな、可愛いワンちゃんに出会ったよ焚き火の前で暖をとってるの杉の木立のくねくね道を、バスは何度もハンドル切りかえ一番難所の道路を通過して頂上まで、辿り着いた７番出石寺愛媛県大州市豊茂　７番出石寺の階段を登り初めた頃霧があっという間に広がり、幻想的な景色にうっとりです見る見る間に霧の中に・・・・・ロマンチックだったよ友人と楽しいお参りができ、１日過ごすことができました今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月30日

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青少年健全育成研修会

寒さも少し緩んだ一日で～す土曜日は朗読勉強会です家事を済ませて、先生宅に急ぎま～す午後１時より青少年健全育成研修会＆懇親会です来賓の方々の挨拶の後、表彰式、講演と続ますその後は懇親会で午後４時３０分閉会です今日も朗読・講演と内容の濃い一日でした健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～早朝より　別格本山お参りに　愛媛に行って来ます遅くに帰宅　訪問できないけど　ごめんね

2017年01月28日

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小畑も癒やしの時間で～す

今日もいい天気で～す家事を済ませて友人N先生と交歓会があるので練習に　カラオケボックスへ行ってきましたよ久しぶりに誰に遠慮することもなく　歌ってきました昨日も今日も午後　家庭菜園で草抜きに頑張りましたスナップエンド・カリフラワー春菊収穫で～す夕暮には娘が立ち寄ってくれたので、お土産に野菜だよ～～～小畑で収穫したじゃが芋・ブロッコリ・玉葱・人参、豚肉（買ったもの）夕食は久しぶりにシチュー作ってみたよふうふう食べるシチューは　美味しかった！(^_^;) 今日も日向ぼっこしながら小畑　庭の手入れができ健康に感謝です・明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月27日

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家庭菜園で収穫

積雪かなって思いながら起床外見て降ってないよ～～～今日は会報誌作りに行かなければ～慌てて家事をすませて、暖かいから電動アシスト自転車でGO風もなく太陽浴びながら、スイスイと気持がいいですよ遠回りして帰ろう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会報誌午後は家庭菜園にて、ブロッコリー・大根・キャベツ収穫です今日もウオーキングもでき健康に感謝です明日も素敵な日が訪れますように～サイクリングも唄を口ずさみながらルンルンです

2017年01月25日

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編み物も楽しいね(^_^;)

雪かと思って窓から覗いて見ると、いい天気でした皆さん積雪大丈夫でしょうか？大雪で立ち往生・車中の氷点下、どのように過ごされたのでしょうね胸が痛みますね庭では　ロウバイがいい香りを漂わせています今日は　今年始めての　手芸同好会です寒くても　分館に急ぎますね１月は　リングに入れて編むベスト作りです仲間と編んでると、時間も忘れます仕上がりが、楽しみで~~~す菜園よりキャベツ収穫したので、今夜はお好み焼きですぱぱりんと二人で　ちょっと飲みながらふうふう言いながら食べたよ美味しかったで～す今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～＾おやすみなさい

2017年01月24日

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デコポンが届いたよ(^_^;)・花の種が届いたよ(^_^;)

今日は　雪がチラチラ舞い散る　寒い一日ですこんな日は　温泉でも行きたいですね午前中は　執行部会の打ち合わせです充実した内容の濃い話題に集中いい会にするために、意見を出し合って行くことも大事ですね午後は、じゃが芋植え付けの準備の為、ぱぱりんと石灰・肥料買いに行ってきました。寒いと菜園に行くのもサボりがちです時期を逃さず植えておかないと、収穫ができないからね買い物済ませて　ゆっくりしてる　とピンポン！ブロ友まーちゃんから　美味しいデコポンが届いたよ早速ぱぱりんと、炬燵にに入り口の中にポン！甘くて美味しかったよまーちゃん有難うございました加工画像で遊んでみましたカップにデコポンの写真を貼り付けましたブロ友　るり玉さんから花の種が届いたよ綺麗な花を咲かせたいです。手間暇かけて送ってくれた気持が嬉しいです。この手紙の気持を　花を咲かせてお返ししたいでするり玉さん　有難うございましたデコポン食べて風邪予防しよう！花を咲かせていやされた～～～い今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～暖かくしておやすみなさいね

2017年01月23日

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楽しかったで～す

乾杯今日は寒くてもNPO法人S会の新年会です仲間が、会場にどんどん来てくれましたよぱぱりんもじゅんじゅんも、歌ったり踊ったり楽しい雰囲気で時間が流れま～す。ハンサムな○○町長を囲んで、仲間の隠し芸が飛び出しますよ。余り物（お茶・ビール・トマト・ツマミ他じゃんけんでお持ち帰りです今日も楽しい新年会もでき、仲間との絆の輪もできほんまに面白かったんじょ稀勢の里優勝！目から嬉し涙が流ますおめでとうございます生放送に出演してる、稀勢の里の話を聞き感動で～す今日もぱぱりんと一緒に、楽しい新年会もでき感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月22日

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新年会の買い出しで~す

土曜日は朗読勉強会で、先生宅に急ぎますねアクセントも気を付けて読むことは、老化防止になるかなぁ～仲間とのお茶タイムも、楽しいで～す明日はNPO法人s会　新年会です皆に差し上げるお花を　仲間と買いに行ってきたよ９２鉢！いつも行く花屋さんなので、安くしてもらったよ喜んでもらえるかなぁ～～～今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日でありますように～～～

2017年01月21日

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美味しかったよ！(^_^;)

今日は寒かったですね暖かくして過ごされていますか？今日は料理同好会で　仲間が元気で　分館に来てくれました昨日料理材料も買っていたので、足りない分は我が家の菜園の不揃い大根、頂いた里芋の出番です。少しでも安くできたら助かりますね。今日は骨粗鬆症予防食でカルシュームいっぱいのレシピーです小松菜の菜めし、生鮭のチーズかけ・ひじき野菜の炒め物・焼豆腐の野菜汁ほうれん草のしめじ和え・美味しかったで～す仲間と作る料理、試食しながらのお喋りも楽しいものです食生活って大事ですね生活習慣病を少しでも少なくするために、野菜中心の生活を心がけて、ブロ友さんの菜園野菜を参考にしながら健康のためにも身体を動かし、元気で過ごして行けたらと思っています。健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月20日

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忙しかったよ～

どんよりした寒～い一日です今日は一日忙しかったよ元気で忙しいくらいがいいかもね(^_^;)家事を済ませて　PC同好会分館に急ぎま~~~す今日は　２名見学に来たよNPO法人s会は　いろんなクラブがありそれぞれに活躍し大きな社会貢献できればうれしいです今日のランチは540円で　美味しかったよ仲間と別れて、明日の料理の買い出しに行ってきましたこの買い出しも楽しいのよ帰宅して　カラオケ交歓会のプログラムをぱぱりんとD歌謡喫茶に持参久しぶりに,ぱぱりんと歌ってきました。歌好きの方が喉を披露していますよ友人Iさん・Mさん・Oさんからお土産いただきました美味しそうです。減量できないよ～～～　　でも嬉しいなぁ~皆さん有難うございま～す。今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～

2017年01月19日

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今年も　なかよし会元気です

今日も冷え込んで寒~~~い一日です皆さん風邪など引かれてませんでしょうか？今日は新年明けての第三火曜日、なかよし会です徳島駅構内で待ち合わせ・・・みんな元気で来てくれるかなぁ～～～うわ～＾みんな元気で~~~す今年も和気藹々に会えて過ごせれたら　うれしいですクレメントホテル　日本料理藍彩にて、素敵な庭園見ながら近況報告・老後のこと・政治経済話題がいっぱいで～す綺麗な椿を　コーヒに浮かして　加工画像で楽しんでみました駅前のそごうで、新春全国うまいもの大会してるので立ち寄ってみました。美味しいもの求めてたくさんの方が来ていますあまりパチパチできないから、遠慮がちにパチリです阪神淡路大震災から２２年今日もニュースで流れていますが、忘れてはならない震災ですね今日もブロ友さん訪問して、胸がつまされそうでした胸の思いを知るたびに　涙がこみ上げてきます今日も　健康で過ごせ感謝でいっぱいです明日も平凡でいい　いい日が訪れますように～～～おやすみなさいね＼(^o^)／

2017年01月17日

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小豆のいっぱい入ったぜんざい

冷え込んだ寒い夜明けです家事を済ませて、ホーム炬燵に足を入れた瞬間から、もう抜け出せな～～いピンポン！ぱぱりんも動きません。しょうがないな～誰だろう？カメラに写ってる人は？返事がない！重い腰を持ち上げても　すっと立ち上がれないよ・・・涙トイレの定期点検でした。ご苦労さんで～す＼(^o^)／午後は　ブロ友Mちゃんと、久しぶりにデイトです。暖かいコーヒ・甘いぜんざい食べながら、近況報告で~す懐かしい話題にお喋りが尽きることなく、時間が流ます湯気がいいなぁ～～～～～夕景見ながら西に向かって　ウオーキングです農道を歩いていても　鳥さんが見えないのよ寒い時は遅くまで遊ばないのかなぁ～～～今日も健康に感謝して・明日もすてきな日が訪れますようにお休みなさいね(つ∀-)ｵﾔｽﾐ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆

2017年01月16日

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初雪で~~~す

うわ～～～　今朝は真っ白の銀世界昨日より市内に用事があり泊まっていた娘家族、起床してきた孫が雪見て大興奮～～＾＾早速庭に出て雪いじり、雪だるまができるほどは積雪はないのよウッドデッキの上の雪に字を書き楽しんでいます孫の希望でくら寿司へ＾＾＾＾娘家族にご馳走さんで～す爺ちゃん・婆ちゃん　まだ２皿食べて頑張ってと孫に言われるまま目当ては　～～～あたり！ハズレ！不思議なことに２回もあたり！　運がいい日です娘家族も帰り　二人でゆったりですよ冷え込んで寒いので暖房・ホーム炬燵でテレビ観戦全国女子駅伝のランナー猛吹雪の中　雪を顔面に被り走る選手に思わず感動してしまいました。若さって素晴らしいですね相撲も面白くなて来ましたね今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月15日

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最強寒波が近づいてくるよ

強風の吹き荒れる寒~~い一日です洗濯物も竿ごし飛んでいきそうな風ですよ家事を済ませて、今年はじめての朗読勉強会です先生宅にダウンコート着て着ぶくれ状態で行くと暖かい部屋に入り、熱いお茶など頂き　着ぶくれ状態から開放さあ！今年も頑張ろう！不安定な天気で曇ったり晴れたりで、寒いですがウオーキングにGO西空も今にも降りだしそうな、どす黒い雲が流れています帰りは背中を押してくれそうで　楽ちんだったよ道端には水仙の花が　きれいに咲いています加工画像で遊んでみました。明日の朝は雪が降るかなぁ～～～積もるかなぁ～水仙を絵にかいてみました。大雪で小屋の壁に水仙　書いてみたよ今日も健康に過ごせ感謝です最強寒波が近づいています暖かくしておやすみなさいね

2017年01月14日

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モダンアート展＆友人宅

強風の吹き荒れる一日です今日は　友人Mさんの次男のお嫁さんが出展してる、あわぎんプラザに向かいます第４９回　モダンアート徳島支部展（絵画・彫刻・デザイン・スペースアート）会場内には素晴らしい作品が展示され　目が輝きま～す松島早紀ちゃんの作品です早紀ちゃんの　この作品の意味がわかるでしょうか？加工画像にしてみましたMさんと素敵な食事処、桜茶屋に行ってランチですいつ来てもセンスよく飾られて、勉強になるのよ帰途友人Bさん宅に立ち寄り、素敵な部屋であったかいコーヒご馳走になり、どの部屋もセンスよく飾られて、目の保養をしてきました扉を開けると　太陽が燦々と差し込む部屋にシクラメン・蘭他・観葉植物がズラリ並べられて、目がギンギラ輝きま～す友人Mさんもビックリ！部屋から見る窓辺には季節の花が咲き乱れ手つくり作品パッチワーク敷物・西洋陶芸・ブランド食器・食器棚の上は青々したポトスがズラリ並べられて、いつも軽音楽が流れています帰りたくな～～～い～～～～～～今日はモダンアート展・素敵なお店でランチ・友人宅で寛ぎ充実した楽しい一日でした。健康に感謝して明日も素敵な日が訪れますように～～～最強寒波が押し寄せています温かくして風邪引かないでね

2017年01月13日

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にぎり寿司が美味しかったよ(^_^;)

寒くなりましたね早朝ウオーキングしなくなって、ゆっくり時間がながれま～す。家事も早めに終わり、予定なしの日はPCも開けられます今日は木曜日、PC同好会です。仲間の待つ分館に急ぎますね席も１５人で満席です。寒さも吹き飛ぶ勢いで～～～すお世話人は、笑顔で来てくれる仲間に感謝ですいつものランチにGOです今日は、新鮮にぎり寿司を食べに行ってきましたお喋りしながら食べる　分厚いネタが美味しかったよ充分お喋りして、それぞれ家路に向かいます買い物済ませて、洗濯入れて家庭菜園にGO大根持ち帰り　千切りにして、またまた天日干しにカルシュウムいっぱいの　千切り大根になるよ千切り昆布・人参の線切りなどと煮てもおいしいね上の写真を、加工画像で遊んでみたよ太陽と冷たい風にあたり　美味しい千切り大根ができるよ午後４時よりウオーキングに行ってきました強風で　帰りは夕陽を背に押されるように帰ってきました今日も健康で仲間と楽しく過ごせ、干し大根もでき、ウオーキングもでき感謝で～～～す。元気が一番！明日も素敵な日が訪れますように～

2017年01月12日

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味は変わらないよ

いい天気の朝ですさあ！窓全開で新鮮な空気の入れ替えで~~~す久しぶりに　天気になり嬉しいなぁ～～～老体に鞭打って、掃除機ブンブン＾・洗濯機ブンブン・外の庭も箒片手に枯れ葉ゴミ拾い、資源ごみ出し、気持もスッキリ元気で朝が迎えられ、動けることに感謝で～～～す我が家の菜園の大根の変形大根さんの言葉・・・・・何かに使って！でもせっかく成長してるから、何かの役に立ちたいと思うのよそうだ！干し大根して乾燥したら・はりはり漬けにしよう数日前に干して乾燥したものを、細かく切り、JAラッキョウ酢に漬けて置いたのまあ！美味しいこと、柔らかくていい味なんですよ真っ直ぐ伸びてないけど、味はどの大根にも負けないよ今日もまた切り、ウッドデッキに干し太陽に当てています夜はカラオケクラブの新年会で~~~す新曲も覚える間もないけど、時々仲間にあって新曲聞いたり懐メロ歌ったりしています。歌好き仲間との時間もまた楽しいですウオーキングも太陽浴びながらてくてくです今日も健康で過ごせ、感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月10日

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２９年度　ウオーキングクラブの開始です

ご訪問有難うございます(^_^;)不安定な空模様の朝ですが、今年初のウオーキングクラブです。ウオーキング仲間と阿波史跡公園周辺の２時間コース運動してきましたよ。雨が降ったり止んだり、青空が見えたり曇ったりでも仲間とお喋りしながらの　山間もいいものです道端には、仄かな香りを漂わせるロウバイが咲き色とりどりの椿が咲き乱れ、自然に感謝しながら癒される時間でしたウオーキング後はお寿司ランチで一息ですお茶で乾杯！一本締めで頑張ろう！楽しかったで~＾＾す帰りは友人と買い物済ませて、我が家でコーヒタイムです今日も　健康でウオーキング仲間と運動ができ感謝です楽しい一日でした☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:

2017年01月09日

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両親の笑顔に会ってきたよ

早朝から冷たい雨が降っています今日は父の１７回忌・母の三回忌です。ぱぱりんと実家に向かいますね久しぶりに親戚・兄弟姉妹集合で、きっと父母の嬉し涙の気がしますいつも仲良く実家に集合して　お喋りが好きな父母でした大好きな食べ物を　実家に持って行くのが好きな兄弟姉妹集合で～す外は冷たい雨が降り続いています今日は両親とも　嬉し涙が止まりませんじゅんじゅんは寂しい涙で～す　母の手のぬくもりを思い出してみました曾孫の手を握りしめる母料亭にて昼食済ませ、実家にて雑談に時間を忘れます両親の思い出話が尽きることはなく～～～～＾夕方まで両親の写真見ながら　語りすごせましたよいつもお洒落でいた母、優しい笑顔が今でも浮かんできます一日冷たい雨が降っていても　心嬉しい時間が過ごせ健康に感謝です

2017年01月08日

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胃に優しい七草粥

いい天気ですが　雲って冷え込んだ　徳島です時を刻む時計も　待ってくれないですねあっと言う間に７日過ぎてしまったよ今日は七草粥の日ですねセリ、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ探すのも大変なので　買ってきましたよこれに菜園の大根葉・蕪・白菜・春菊を刻んで入れます午後は運動兼ねて　用事のある友人Kさん宅にてくてく３０分またまた友人Hさんが来て、お茶タイムまた　おいしいお菓子　食べてしまったよ帰りは遠周りで帰ってきたよ今日も健康で過ごせ　運動もでき無病息災の七草粥も食べ感謝でいっぱいです明日は母の三回忌　実家に行ってきますね

2017年01月07日

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さあ！今年も頑張ろう！

今日からは早朝散歩中止で～～～す長女より電話有り、昨日のテレビ番組関西テレビ８チャンネル７時より超ホンマでっか？見てと言われて見て早朝は自律神経目覚めず血液の流れも悪く身体によくないらしいよ・・・今年より歩く時間を変えますね今年始めてのパソコン同好会です仲間と新年の挨拶済ませ、勉強開始です帰途　農道の用水の淵に咲いてる山茶花に、目を奪われたよ帰宅後は　綺麗な花を求めて４時よりウオーキングに出発です今日も仲間と会えて、ランチもでき健康に感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月05日

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残り物もおいしいよ(^_^;)

雲一つない夜明けで~~~すダイエット頑張らなくちゃ！ほうれん草が青々した田園風景を横目に、農道をてくてく歩くとお早うって！カラスさんも雀さんも横切って行くよ自然っていいなぁ～～～～＾落ち葉までが、ヒラヒラ追い抜いて行くよ帰途家庭菜園に立ち寄り、ブロッコリー・カリフラワースナップエンド収穫で~~~す今年はじめてのNPO法人理事会です分館に急ぎますね・・今年も予定がいっぱいだよ元気でコケコッコで～～～すお正月も終わり　最後まで残ったお煮しめを、二人で今日は食べ終わったよ来年からは　お煮しめは止めにしようかなぁ~もう　おふくろの味の時代は終ったのかなぁ～～今日も健康で過ごせ、楽しい時間が過ごせ感謝で～す明日も素敵な日が訪れますように～～～

2017年01月04日

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普段の生活に戻ったよ！

新年明けて　３日目の朝です今朝もデジカメポッケにじゅんじゅんは行って来ます雲に覆われて朝陽が見えないよ～～～少し明るくなってきましたよ皆で近くの神社へお参りで~~＾す真剣に拝む孫で~~~す思わず　婆ちゃんが後ろ姿をパチリで~~~す３家族全員揃っての　楽しいお正月長女の孫娘も帰ってきたよしっかり食べ・笑い・あっという間に３日が過ぎようとしていますお茶タイムには甘いもの・コーヒ・果物と婆ちゃんは忙しいよこの食べ過ぎを　なんとかしなくてはと思うじゅんじゅんです今日は皆な帰り、静かな普段の生活に戻っています後片付けしながら、健康に感謝して日々過ごしていきたいと思っています

2017年01月03日

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新年の挨拶

明けましておめでとう　ございます今年も宜しく　お願いします賑やかなお正月を,迎えています此れも幸せかなと思って、頑張っています今年もブロ友の皆さんと、仲良く日々の出来事を綴っていきたいです毎年守れない　減量に挑戦しますね

2017年01月01日

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一年は早かったですね

久しぶりのお天気ですが　寒いで~~~す頑張って朝陽見えるかなぁ～～～うわ～～～冬雲が朝陽に照らされ　綺麗ですよ家事を済ませて、近所の友人4人で蟹問屋にGOです美味しいタラバガニ・牡蠣・貝柱・甘エビ他買い込んできましたよ毎年恒例の昼ランチでTさん・Hさん・Sさん・じゅんじゅんの4人で、最後の女子会で~す近所でも話題はいっぱいだよ今日も、楽しい買い物・女子会で幸せで～す今年は健康で過ごせ、ボラ活動、家事、いろんなことに頑張れまたブロ友さんと楽しい交流の時間も持て、色なんことを学ぶことができました日本中に　アンテナ這ってるみたいに　地方の事が理解出来励まし合ったり　喜んだり、花々に感動したりいい一年でした来年も見捨てないで、宜しくお願いしますね今年は　今日でブログ閉めさせて頂きます有難うございました(^_^;)

2016年12月28日

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年末は何かと忙しいで～す

朝から　降ったり止んだりと不安定な徳島です気温も低目で寒いで～す運動もできず今日も　あちこち掃除に頑張りました年齢重ねるたびに、まあいいか！今年中にしなくてもと思うようになったよ手抜きが多くなり、体調を気遣うこの頃ですできるだけ日頃から丁寧な掃除を心がけています今年も後数日になり　病院も年末年始のお休みになるので逆まつげの処理に眼科に行ってきました多くの坂まつ毛を抜いてもらって、目が爽やかになったよさあ！今日も少し掃除に頑張りたいですトイレもきれいに磨き、床もワックスかけたよ冷暖乾燥機付き　お風呂・脱衣場を　ピカピカに磨いたよ気持までスッキリで～す庭では　雨に打たれながらも綺麗に咲いてる花々雨雫でピカピカ光って綺麗です今日も元気で掃除ができ　感謝です明日も素敵な日が訪れますように～～～明日は早朝より、友人と海産物問屋に買い出しに行ってきま~~＾す☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ

2016年12月27日

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