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2006.01.29
カテゴリ：体調管理
正月明けにしばらく断酒したせいか、治療の効果か、最近一日が急激に長くなりました。
７～８時間程度の睡眠で、午前中のまっとうな時間に普通に起床できるのは一年ぶりくらいかもしれません。 一日が長いと、二食では足りず、なんだか最近食欲も旺盛なので、体重コントロールが難しくなってきました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.01.29 23:23:12
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