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2006.02.08
カテゴリ：体調管理
ほぼ絶好調の二週間のあと、先週木曜の晩から再び睡眠障害に陥り、月曜の晩まで毎晩睡眠導入剤のお世話になりました。
寝付けなくて起きられない、という困った状態で、自然に任せると明るくなる頃ようやく寝付き、体内時計が狂って長期的に日常生活に支障が出るので、ダメだとわかっているときは素直に薬に頼ります。 また、ひさしぶりにぱあっと体中に痛みが出て、土日がピークでした。かなり早いうちに症状が消えていた両二の腕の違和感や、背中のたぶん血行障害による感覚異常その他、久しぶりに鎮痛剤を再開しようか迷ったほどしんどい日々でしたが、昨晩からなぜかすっきり収まりました。 今週末、また運動療法の予定なので、大丈夫なのか非常に不安だったのですが、このまま安定してくれれば何とかなりそうです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.02.09 00:51:58
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