とっち家の韓国ごはん

『だれでも思いどおりの運命を歩いていける』
　　　　　　　精神科医　越智啓子　青春出版社


ときどき実家に電話しても知らず知らずのうちに
愚痴めいたマイナス思考な話ばかりをしていたようです。

「すべての人やものに感謝し、言葉に出して言おう。」
母から言われました。
最近すっかりおろそかにしていたことです。

そしてこの本が送られてきました。
自分を変えたいといつも思っているけれど
何をどうしたらいいかわかりません。

この本を読んで忘れていたことを思い出しました。
思考は実現するということ。
マイナス思考をしているとよくないことばかりが起こります。
プラス思考はよいことを呼びます。

なりたい私になるためにすこしづつ習慣を変えていきます。