とっち家の韓国ごはん

なんだかものごとうまくいかないときは続くもので
ついでにいらいらさせる人だらけで
これはもうマイナス思考の罠にはまってしまった証拠なんだけど
韓国＆韓国人こんちくしょーと思っちゃう。
韓国が好きで来たくて来た私でもそうなんだから
好きでもないのに来た人たちはなおさらだろうなあ。

でもそういうときこそ
いろんな人に会っていろんな場所に出向いて
なんとかそこから抜け出る蜘蛛の糸でもつかめたらラッキー。


自分をハッピーにする方法についての話を聞いた。
その中でふむふむと思ったもの。

１　３つの'ッポ’

毎朝鏡を見ながら
「ナヌン　キッポ（私はウレシイ）」
「ナヌン　パッポ（私はイソガシイ）」
「ナヌン　イェッポ（私はキレイ）」
と唱える


２　プラス思考の人と付き合うこと

マイナス思考の人とは付き合うな！



その話を聞きに行った先でも
やっぱりいらっとすることを言う人がいたのだけど...
結局は相手のせいにするのではなく
自分の考え方、受け止め方を変えるしかないんだよなあ。
頭ではわかってはいるつもりだけど
それを日常化するにはまだまだ修行中。

今日もハッピーな１日になりますように。