切迫早産での退院後、初の検診が迫っています。


退院してから５日間。
「お腹の張り」を感じたら、ちゃんと向き合うようにしてきました。

今まではお腹が張っても、
「あ、張ってるー。生理的に起きることらしいし、まいっか。」
くらいで家事も仕事も続行で済ませてきたけど、あの入院中からは、

　　・張りが治まるまで横になる　・お腹を掌で覆って張りの感触を確かめる
　　・赤ちゃんに話しかけてみて　　…痛みが伴ったら呼吸を深くして待つ

私にしては、自分の体をずいぶん労われるようになった気がします。
我慢を美徳とする昭和生まれですから・・・ちょっとお腹痛いくらいで、横になりたくない気もするけど、
赤ちゃん第一。私、切迫早産だし。切迫早産ってネーミングに凹むけど、ちゃんと向き合ってます。


シャワーを２・３日に１回。トイレ・洗面は行きたくなったら。
洗濯・料理という主婦の一番の仕事は主人が頑張ってくれてるけど、片付けなんかは結構手を出しちゃう。片付け手伝うと、お腹張っちゃうんだけどねどうしても気になっちゃって。。少しだけ。
掃除機は、２日に１回かけたいけど、自粛中。ほこりっぽいままー。アイロンも溜めたまま。
掃除とアイロン、主人にやって欲しいけど、「きれいじゃん」って言われちゃった～

仕事に追加して、料理・洗濯すごく頑張ってくれてるのに、これ以上は強く言えないよ。
我慢できる範囲だしね（って自分に言い聞かせる）

パソコンは１日１時間以内を目安に自粛中。あんまり体に良い気がしなくて。。
連続しなければ、よさそうだとは思うんだけどね。

冷房は26度～29度にして、長そで・長ズボンのパジャマ+腹帯+靴下。
暑いのか寒いのかわからない格好だけど、汗ばんだり冷えないようにするためです。

張り止めの薬を飲んでいるけど、半日に３～４回は張りを感じます。
ちょっと張るんじゃなくて、キューーーーーンと張るような感じ。（わかりにくいね）
赤ちゃんの胎動は元気だけど、薬を飲んでても張るってことは、やばいのかな？！


明日は、安静の程度について聞いてみよう。

　 そろそろ料理・洗濯・掃除はしていいか。
　 シャワーよりお風呂に入りたいけど、まだだめか。
　 張り止めを飲んでいても張るのは大丈夫なのか。


　　　　うーーん。
　　　　書いてて、ダメって言われそうな気がしてきた

　 歯医者・スーパー等の買い物はしてもいいか。
　 パソコンの仕事は復帰していいのか。
　 レストランとか映画館とか遊びの外出はどんなもんか。


　　　　普通に考えて、聞いても「自己判断で！」って言われそうな。。。
　　　　なんか、緊張してきちゃった～。


今週末は主人の誕生日なんだ。　
お出掛けできるといいんだけど。。ケーキくらい買っておいてあげたいな。
無理かなー。誕生日は変えれないけど、赤ちゃん優先だもんね。




話題を変えて、、、今日の日記、明るめに閉めよう。


今日、職場のオーナーが本を持って来てくれました
本。安静の私には最高のお見舞いの品です

栗原はるみさんの雑誌らしいんですけど、雑誌っぽくない雑誌です。
定期的に販売されてるらしいけど、知らなかった～。

料理レシピのみならず、おしゃれなガーデンテラスの様子が乗ってて、インテリアに興味ある人も、料理が好きな人も楽しめる内容で、良い刺激

情熱大陸で、栗原さんの特集やってたときに見たけど、この方はライフスタイルに合わせて家を変化させてて、ほんと素敵だったこの本でもそんな様子が伺えて、かっこいいっす。

ネイチャーな雰囲気のガーデニング、したいな～（元気になったら）