のんびりきままに。

こんにちは。
久しぶりにブログ再開してみようかと。
昨年も暑い夏にちゃんとごはん作るモチベーションのためにブログ再開したのでした。
今年は仕事もあるから毎日は無理だけど、ぼちぼちと。

今年も暑い〜〜〜。危険な暑さ。。
このままだと仕事以外はひきこもりになりそうです。
昨日と今日2日お休みだったのだけど、昨日は一歩も出ず、
今日も。。。

しかも初めてネットスーパーに配達依頼してしまいました。
ライフの無添加商品を扱っているBIO-RALが最近のお気に入りなのです。
あと温泉水というお水。
これは本当に美味しいし、これで緑茶を入れると常温でもすぐ出ます。



このサラダチキン、食塩だけで作ってあるってすごくないですか？
何度もリピしてます。サラダにしても冷やし中華に入れても、サンドイッチにしても美味しい！



確かに少し割高にはなりますが、添加物大国の日本ではなかなか無添加のものが少ないので、からだのことも考えて無添加のものを選ぶようにしてます。

暑い中配達していただきありがとうございます。
他にも氷やオーガニックワイン、米焼酎などのお酒も頼みました！　今日の晩酌は準備万端なり。
（クセになりそうな気配。。。）


昨日の夕飯



家にあるもので作りました。
もやし、玉ねぎの上に豚肉炒め。豆板醤と酢を入れ、大葉でさっぱりと。
あとポテサラ。

〆のごはんはごろごろチャーシューの炒飯。
休みの時は２食なので、夜も炭水化物とるようにしてます。
（体重減ってしまったので、夏バテ防止も含め）



今年の夏もしっかり食べて、飲んで乗り切りましょう！
みなさんも熱中症にはくれぐれもお気をつけて。
ミネラルたっぷりのいいお塩をたっぷりとってくださいね。

では、あんまり見てる人はいないと思うけど(^^;
よろしくお願いします。