そらとぶ toko toko 。

今年の目標はダイエット。
多分、毎年、思うことだけど、今年は絶対に痩せるぞ～、と思い、公言した。
「一月、１ｋｇ減」

1月は無事目標達成していたのですが、、、、


大変言いにくいのですが、2月は、、、、


ふり出しに戻る、、、です。。。




結果発表

　体重：　０kg　減　　（2月は+1.4kg）
　体脂肪率：　2％　減　　（2月は増減なし）




2月はKouの入院時にほとんど動かないのに食べるだけはしっかり食べて…気が付いたらかなり太っていた。
そこから頑張ろうとは思ったのだけれど、目標達成できないとわかった時点でまたやる気がなくなり。。。
カプリコとか食べたし。。。


3月こそはがんばろう（予定）。

気を引き締めなおしてダイエットがんばるぞ～。