そらとぶ toko toko 。

体重測定と結果報告をすっかり忘れていました。
…というか、現実逃避かなぁ。。。
そうです、現実逃避したくなってしまう程度の結果なんです。




3月の結果発表

　体重：　１kg　減　　（3ヶ月で1ｋｇ減）
　体脂肪率：　１％　増　　（3ヶ月で１％減）




なんともお粗末な結果。
3月だけをみれば、体重は目標クリアなんだけれど、2月の体重増加をとりもどそうとしていたのに、足りなかったみたいです。
体脂肪、増えているし。。。

今回、なにが悪かったかというと、やはりパンだと思います。
焼きながら結構食べてしまうのよね。
それもカロリー高そうなパンばかり焼いていたし。。。

パンを焼くのはたのしいけれど、自分が食べられないのではつまらないし、焼くたびにたくさん食べていては太る一方だし、そうかといって自制もきかず。。。

困ったなぁ。。。。

5月には発表会があるし、4月こそはがんばろう！