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2012.02.29
買ったもの、食べたもの、読んだものなど、ライフログよりの記録です。
買ってよかったもの ■カリモクソファ2月は集中的に予算を組んで、 一気に「書斎を居間にプチリフォーム」計画を進めている。 いろいろ迷った挙げ句、カリモク６０のソファを購入。 高かったけれど、 ・（背の低い）私にとってはジャストサイズ。 ・軽いので、違う角度なへの配置換えが簡単。 ・ふかふかソファに比べて、形が崩れない。 ・ふかふかソファのように、その上で寝込んでしまう危険が少ない。 ・日本ブランド。 といった理由で、大満足。 あと少しで居間が出来上がりそう。 ちゃんとアフター写真を公開しますので、乞うご期待！ ■可愛いミニ髪クリップを２つ見つけた。いつもは立ち止まったことのない、 新宿駅地下街のチープアクセ売り場をふとのぞいてみたら 可愛い髪クリップを見つけてしまった。しかも２つ。 最近、前髪が変な長さではねて困っていたところ。 そういう潜在意識が、私を立ち止まらさせたのだろうなあ。 でも500円でこんなに可愛いのは、上出来！ 美味しかった食事 ■「ありしあ」の穀物コロッケ・テンペカツのサンドイッチセットちょうど４年前に同じ事書いてる、私（笑）。 平日のみの営業だけど、おすすめの老舗定食店です。 ほぼベジだけど、ボリュームあるよ！ →食べログページ ■レインボーローフードの手ぶら料理教室の超簡単メニューが良かった！大きな締め切りを終えた、その夜にあえて料理教室の予定を入れたのは、 疲労の蓄積と気持ちの高ぶりを上手に発散したかったら。 デモ形式で、しかも「ちっちゃいアパートに1人住まいのＯＬが 帰宅してすぐ作れるローの夕食メニュー」という超分かりやすい 条件設定がすごくツボだった。 ボウルとかできるだけ使わないで、材料はなるべく使い回して、 本当にちゃちゃっと、あっという間に出来上がったのに、 （しかも全部ロー＝非加熱なのに）見た目も味も大満足！ 帰宅後、早速ゴボウと人参のローきんぴらをお弁当用に作ったよ。 こんだけすぐ作ってみようと思わせた料理教室メニューは初めて。 →お店サイト →手ぶら料理教室 ■「あさひ」の野菜盛り合わせこの蕎麦店で一番おすすめなのは、 お蕎麦でなく野菜盛り合わせだと思う（きっぱり）。 1800円の価値がある。 あと、餡入り蕎麦クレープもかなり美味しい。 お、2年前に丁寧にレポしてるわ、私。 →食べログ ■「ぴーまん」の野菜カレー前回ジャンボサラダを意気揚々と食べたのだけれど、 どうも私の胃にはちょっと量が多すぎることが判明。 あと、日中の炭水化物摂取は、どうしても眠気を誘うけれど、 やっぱり食べた方が、ストレスは少ない気がする。 で、野菜カレーにしたら、生野菜も十二分にたっぷりで、満足！ →食べログページ 読んだ本ミドリさんとカラクリ屋敷ホイットニー・ヒューストンを想ってダンスを踊る90才のおばあちゃんも 最高だったけれど、 いやあ、ミドリさんには参った！ 建築への情熱、 やるときめたら継続する信念、 息子に先立たれようが、癪に障る上司がいようが、 愚痴をこぼさず毅然と生きる前向きさ 怒るときは思いっきり怒り、 笑うときは豪快に笑う明るさ。 マジで元気の出てくる、おすすめの一冊です。 美しいサラダシンプルなのに華やかで、見とれるサラダの盛りつけがたくさん。 やっぱり器がポイントだなあ。 ナチュラル系だけでなく、深い紫とか、 ビビッドな色の器を少しずつ買い足していきたい。 くり返し作りたい“自然おやつ”私ってば、なんで今までオズボーン未奈子さんのこと、 全く知らなかったのだろう。 多分これまでは、純粋なビーガンの本しか眼中になかったのだろうな。 オズボーンさんの本のイントロを読んで、 「マクロビ経由で、みな自分なりの着地点に落ち着いていくんだなあ」 とマクロビオティックの役割と存在意義をかみしめた。 _._._._._._._._._._._._._._._._._._. 著者の、肩の力が抜けた日常ブログがツボなので、登録！ イギリスに引っ越したばかりのようで、更新が楽しみ。 達成感！■コントレックスが指荒れに効いている！久しぶりに会ったランホリちゃんの肌が綺麗になっていて、 その理由がどうもコントレックス（フランスの超硬水のミネラル水）と聞き、 私の指荒れにも効くかな、と思いつき、取り寄せた。 そしたら、私の指荒れもみるみる良くなってきた！ ビーガンになってから、中性脂肪の値がかなり低くなった分、 ミネラル運搬機能が低下していたのか、 単にミネラル摂取量が足りていなかったのか。。 ■朝型に切り替えた。指荒れがひどかったときは、料理・お風呂など水回りの作業に時間がかかり、 さらにそのお手当などに時間がかかり、どうしても就寝時間が遅くなっていた。 それが、指荒れ改善で23時半ごろには就寝できるようになり、自然と朝型に。 もう少しがんばって、早朝型にもっていきたい。 ■30分で夕食＆15分で片付けとお弁当の用意ができた。私が料理の腕をあげたい目的は明確で、それは、 「毎日、飽きないメニューを手早く調理できるようになりたい」の一点。 そのために、日々試行錯誤中。 まだまだあらゆる面でレベル低すぎだけど、 30分で、ご飯を炊いて、おかず2品作って、 その後15分で、片付けてお弁当詰めが完成したときには、 かなりの達成感だった！ ■仕事の成果がようやく一つの形になった。仕事の面でも、まだまだレベル低すぎでイヤになるけれど、 ここ2年ほど頑張っていた仕事の結果が、一つきちんとした形に 出来上がり、ホッとし、純粋に嬉しかった。 ■重要なプレゼンで、面白いネタを提供できた。本来は、そんなことする場でなかったのかもだけれど、 形式だけのことをするのが私は好きでないので、 どさくさに紛れて、あるネタを提供したら、ウケが結構良かった。 こういう小さい成功経験が、大きな自信になるんだよね、私の場合。 あと、パワポ機能で一つ重要なことを学んだ。 2007以降のバージョンのpptx形式と、それ以前のppt形式はかなり違いがあるらしく、 2007で「互換性がある形式」で保存すると、やたら容量が重くなる。 pptでなく、pptx形式(2007以降のフォーマット）で保存し直したら、 4MB以上だったファイルが700KBに減った！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.02.29 20:37:13
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