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2022.10.22
テーマ：暮らしを楽しむ(387474)
カテゴリ：シンカの独り言
（続きです） 令和4年1月になり、食事が全然とれなくなってしまいました。  胃カメラ（88年の人生で初！）をはじめ、あらゆる検査をしましたが、特に悪い所はありませんでした。 そして、何かを1つしたら横になる。 結局、不調の原因は3回目のワクチンの副反応ということでした。 点滴に2ヶ月以上毎日通ったのですが、効果がなく、朝のゴミ出し、食事の支度などをしていると苦しくなってくるんですよね！！ 又、１つしたらベットで横になる・・・すると、食事が少しずつ摂れるようになって来ましたね。 この時、休むことの大切さを学びました。    片脚立位は、家の中で出来ますので、数十年続けていますが、60秒から調子のいい日は100秒位は出来ますね！ 続けていると、身体が覚えてしまうのでしょうね！！ 今年は体重を４キロ程落としてしまい、体調不良でしたが、しっかり体力をつけたいと思っています！！ そして、リハビリテーションは頑張って続けたいと思っています。
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