わたしの日記帳

今日は、本来ならリハビリの日なのですが、痛みが取れずに、立ちあがりとかで力を入れると激痛が走るので、昨日の夜父に電話して明日はお休みするので送迎はいらないこと！　　今朝先生に電話して、お休みさせて欲しい旨を伝え家でのんびりしています。

昨日の委員会に事務局長さんが代わりに出てくれて本当に助かりました。

ありがとうございます。

痛みの方は、朝は少しひいたかな？　　と思いましたが、昼くらいになって昨日と変らない激痛に悩まされています。

今日は午後からヘルパーさんが来てくれていて、1時～30分間（見守りでサービスの内容は身体介助です）シャワーにはいりました。

右脚を曲げたまま身体の方に持ってくる事が出来ないので、身体の下半身の下着とか、靴下とかを自分で脱ぎ着出来ません。

あとは、シャワーチェアーまで行くのを助けてもらい、背中を洗うのが苦手になって来ている（タオルを伸ばして後ろ手にゴシゴシが出来ない…）ので、背中を洗ってもらい、シャワーチェアーからの戻りを助けてもらい、身体を拭いてもらい、下着を着るのを手伝ってもらいました。

自分で出来ることは自分でやりましたよ。

洗髪や洗顔、ドライヤーで髪を乾かすこと、身体の前の方を洗うことは自分で…

段々身体が不自由になって来たら、色々助けてもらうことが増えて来るんだろうな…　　と思いながら、身体介護を受けました。

家事援助よりも身体介護の方が若干値段が高いのですがコケて怪我をすることのないように、ヘルパーさんがより慎重に、扱って下さいます。

今日はシャワーに入れてもらい、さっぱりしました。

痛みが早く治まるといいのですが…