わたしの日記帳

今日は、音楽療法の代替療法のアロマケアに行って来ました。

午前中は、ヘルパーさんが来てくれ、アロマケアが終った後で、訪問リハと言う忙しいスケジュールでした。

でもアロマケアは先月は、風邪でお休みしたので、今月は1ヶ月ぶりでした。

久し振りの難病センターでの行事でしたが、とても楽しく、本当に行って良かったです。

今日は、目の症状が強く眼振のせいか？　　複視のせいか？？　　わかりませんが、物がちゃんと見えないので辛かったですが、そんなにふらつきが強くなく、一人でアロマケアに行って来られました。

一人で、外出したのは、超久し振りでした。

今日は、自分の好きなアロマを使って作る！　　と言う、バスソルトと消臭スプレーと化粧水に別れ、好きな1つを選んで作れるように準備しておいてくれました。

私は、化粧水を作りました。

ホホバオイルに精油（アロマオイル）1滴をたらしよくかき混ぜ、精製水を入れて薄めて、出来上がりです。

思ったよりも随分簡単に出来ました。

私は、『ROSEWOOD』と言う精油を使いました。

1滴だけをたらす…　　と言うのがすっごく難しいかも？？　　と思いましたが、思っていたよりずっと簡単に出来ました。

そして、ハーブティーをいただいている時に、マッサージを希望する方は、こちらへ来てください！　　と言われ、2回目をお休みしたので、是非やって欲しい！　　と、歩いて行く時に介助を受けて、こちらへ！　　と言われた所まで行きました。

足が血行が悪く冷たかったので、フットマッサージをしてもらいました。

本当は足浴からやってもらうと温まって良かったのですが、時間がなく、フットマッサージのみをしてもらいました。

それでもとっても気持ちが良く、足先が温かくなったそうです。

本人にはあまり温まった感覚はなかったのですが…　　また感覚障害なのでしょう。

そして、16：00～訪問リハビリがあるので…　　とちょこっと急いで帰って来ました。

そんなに急がなくてもいい！　　と思っていましたが、家に着いたら15：58くらいで、ギリギリセーフ！　　でした。

マッサージを受けている途中で、地震があったそうですが、札幌はそれ程ゆれませんでした。

地震の被害を受けた方、大丈夫ですか??