わたしの日記帳

今日は、音楽療法の第一回 公開セミナーに参加して来ました。

私は実は昨日夜更かしをしてしまい、夜寝るのが遅かったのです。

だから、今日はすっごい寝不足で、歌いながら寝ちゃいそうになりました。

また、歌っていると心地よくって眠ってしまいそうになります。

しかも。今日はちょっとハードスケジュールでした。

9:00～11:00まで普段は午後からのヘルパーさんですが、今日は音楽療法のため、午前中に来てもらい。、12:00に父に送ってもらい音楽療法へ…

そして16:00～は訪問リハビリがあるので、音楽療法のセッションを早退（とっても残念でしたが…）させてもらい、15:30に父に迎えにきてもらい、家にとんぼ帰りです。

訪問リハビリは、GW明けには入院する予約をしているので、GW前後（来週か再来週）で終わりです。

訪問リハの先生には、「〇〇（私の苗字）さんは退院後も訪問が終わりとは設定されてはいないので、退院後も電話をもらえれば、継続することは可能です。」　　と言われています…

「でも、通院してリハビリを受ける！　　と言うのも、通院するだけでも体力を使うし、外出することでストレス発散になるから、夏の間は通院で受けたい！　　と言うんでも、反対はしません。」　　と言われました。

どうしようか？は、入院中にでもゆっくり考えよう！　　と思っています。

体力とか持久力とかが、去年の今頃に比べて、すっごく低下していて、疲れやすくなっている気もするので、通って行くことで、疲れてしまってリハビリが受けられないなら、通院する意味がないし…

一昨年は、退院後バスで行って、バスで帰って来たりしていたのに、今年は、バス停（家からは一番遠いバス停です…）まで、歩く持久力はないので…

そう考えると、ここ1～2年の内に、すごく体力が落ちた気がします。