わたしの日記帳

今日は最高気温が10.7度と言う寒い中、お菓子を作っている施設の円山動物園にレクに参加して来ました。

雨も降る生憎のお天気でしたが、無理に今日決行したのは、多分私が参加出来る日が月曜日だけだから…　　です。

私が参加しなければ、他の方達は全員月曜日～土曜日までずっと通っている方達ばかりなので…

でも、それにしても寒かったし、足は硬くなって痛いし…

日曜日の国際交流イベントはとっても楽しかったです。

タイから来た方々はメイクもバッチリだし、とてもキレイな女性が2名でした。

宿泊も私と同室だった方は、今回の国際交流イベントを主催した方で、毎日忙しくって寝る時間もないくらいの毎日だったようで、疲れ果てて、お話しをしている途中で眠ってしまいました。

その様子がコントのようで、ちょっと笑ってしまいました。

私は枕が変ると眠れないので、1時まで眠れなかったので、堪りかねて、いつもの睡眠導入剤を飲んで寝ました。（皆は10:30位に眠っちゃいました。）

そうすると、不思議とグッスリ眠れました。

私には睡眠導入剤は魔法の薬です。

睡眠導入剤眠を飲むと、今迄100%眠れています。

足は最悪と言うくらいに痛いです。

マッサージ師さんの情報とかもらってきたので、神経内科の病院で指示書をもらえるか？　　聞いてみたい！　　と思います。