わたしの日記帳

私の初めてのうつ状態…　　回復しつつあるような気がしています。

今日はヘルパーさんにカレーを作ってもらい、お昼と晩ご飯に2食連続で食べました。

今日テレビに、味覚障害について、丁度タイムリーに出て来ていて、味覚障害だと味つけが濃くなる！　　とやっていました。

今日はカレーだからか？　　少し味がしました。

少し甘い物を食べたり、暖かいココアを入れて飲んだり、ゆったりと過しています。

ブロ友の皆さんに暖かいコメントやアドバイスを頂き、ありがとうございました。

私は今迄、強く生きて来た！　　と言うか精神的に負けることなく生きて来ました。

だから、負けちゃいけない！　　とか、弱い所を見せたくない！　　と思う部分が大きく働いていて、弱い自分を認めたくなかったんだと思います。

弱い自分を認めると、ちょっとだけ楽になった気がします。

今日は、「あーーっ！」と叫びたくなることは一度だけでした。

明日は午前中は神経内科への通院があり、午後からは会報の作成があり、難病センターへ行って来ます。

社協のボランティアさんに午前中に病院に連れて行ってもらって、午後から病院に迎えに来てもらい、難病センターに連れて行ってもらいます。

明日は忙しい一日になりそうです。