わたしの日記帳

今迄、あまり深く考えないようにしてきたのか？　　最近は色々なことを考えるようになった…

それもこれも鬱状態を経験したからだ…　　と思う。

鬱状態はとってもありがたいもの！　　とは言えなかったが、私にとっては色々と考える機会となったのは言うまでもない…

今日、神経内科受診時に先生にお願いしてもらって来ました．

極々軽い安定剤…

お守りとして持っていたい！　　と思います。

前に安定剤を処方してもらって飲んだ時に、次の日はボーーっとして使いものにならず、翌々日も体調が戻らず、大変な目にあった経緯があって…

だから極々弱い薬…　　と言っても、飲んだらまた前のようになってしまわないか？　　と言う不安もあり…

精神を安定させる薬のはずが、却って飲むことに不安があったりもします…

今日、わたしのブログを見てくれている！　　と言う方（私達とは違う病気の患者会の方）から、最近調子わるいみたいだね！　　と言われ、元気かい？　　と声をかけて頂いた。

そう言う風に声をかけて頂ける！　　と言うのは、非常にうれしいことです。

少し元気が出ました。　　ありがとうございました。

うつの状態から脱しつつある！　　とは言ってもまだ１日中１人でいるのは、恐いので、明日は無理しても施設に行こう！　　と思っています。

だから、今日はもう寝ます。　　おやすみなさい…