わたしの日記帳

昨日・今日と2日間、起床時の腰痛を感じずに起きられました。

昨日は夜11時過ぎに寝て、12時頃と2時半頃の2回トイレに起きましたが、1回目は眠ってすぐのため痛みは感じず、2回目のトイレの時は少しだけ痛みはありましたが、それからお昼頃まで眠りましたが、起床時はほとんど痛みはなし…

外は今日も暖か…

昨日は1日中ストーブを点けないでも、過ごせました。

今週はずっと最高気温が10℃超え！  と言う予報だそうです。

やっと春の気配が漂って来ました。

雪もすっかり融けて、気持ちの良い日差しがやって来ました…

訪問リハビリも、暖かくなってきたので、先々週～少し筋力アップの運動もするようになった（体幹を鍛えるのに、腹筋、背筋の運動もしています）から、腰への負担も小さくなっているかもしれません…

腰に痛みを感じない…　　と言うのは、とっても楽です。

このまま痛みを感じなくなってくれれば、万々歳なのですが…

家の上の階の女の子、1週間くらいまでは半年以上、同じ曲の練習ばかり…

それも、偉い事に平日は16時頃～18時頃まで、土日も午前中に毎日、練習をしています。

1週間程前から、弾く曲が変って来ました。

同じ局ばかり、流暢に弾かれるよりも、練習している雰囲気は一杯ですが、違う曲を弾いてくれた方が、聞く側としても、聞き甲斐があるってもんです。