わたしの日記帳

相変わらず続いています。

こんなに頑固な痛みだとは思っていませんでした。

入院中は、１日～２日間くらい筋力アップの運動をお休みしてリハビリの先生にストレッチしてもらい、安静にしていれば治るかな？　　くらいの軽い気持ちでいたのに…

まず、体育座りをして、足を胸とお腹に引きつけることができません。

元々身体が柔らかい方だったので、痛みのせいで出来ないと言うことが、こんなに辛いとは知りませんでした。

今朝の痛みが激痛でした。

あまりにも激痛だったので、１時間程前に痛み止めを飲みました。

今日は、プリザのレッスンの日で、お友達のご家族に不幸があった！　　という話を聞いたので、プリザで仏花を作って今月中にお送りする予定でしたが、今日お休みしてしまったので、来月になる！　　とメールしないと…

病院でベッドの頭の部分を上げて、座ってばかりいた（この姿勢が楽で、家でもこのような姿勢ばかりとっていた）から、足の股関節部分が固まって来ちゃったのかなーー？

どうすれば治るかな？？

なるべく痛くない方法で治したいな…