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今日は久しぶりに何もない一日だった(ヘルパーさんが夕方から入っているが)… 7月中の水曜日はもう予定がない日ばかりだ(後2日)。 病院でも行くことにしようかなーー? それとも施設にいこうかなーー? 2年前の冬に軽いうつ病になってから、昼間1人ぼっちでいること自体が、何となく不安です。 今日はヘルパーさんが来てくれるまで、何となく不安だったけど、何とかなったけど… 寝ている訳にも行かないしな(夜は睡眠導入剤を飲んで寝るので寝れるが、昼間に睡眠導入剤を飲んで寝る訳にも行かないので、昼間はほとんど眠れません…) 何か予定を入れようかなーー?
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