わたしの日記帳

最近調子が良くないです。

頭は痛いし、足のつっぱり感が強くて、朝起きた時の疲労感が半端じゃないです。

明日、友の会の医療相談会があります。

会長さんに受け付けと、交流会の進行役を頼まれていましたが、とても出来そうにないのでさっき、お断りのメールをしました。

明日は、理学療法士の先生を招いて、講演会をしてもらう予定で、その内容に

・からだがこわばる要因は？　　とか、

・癒しグッズの紹介　　とか

私の今の体の状態に応じた内容の講演の様な気がするので、講演会のみ聞きたいな…　　　と思う内容のため、調子に合わせて明日(当日）行くかどうか？　　決めよう！　　と思っています。

調子が悪いというのは、足がつっぱるだけではなく、足の動きが悪くて悪くて…

冬が近づくと、毎年張りがひどくはなりますが、今年は夏の間からつっぱり感があって痛かったのですが、最近それが特にひどくって…

辛いです…