毎度・ありがとうございます。
自分がメタボリックになりそうな今日この頃。
（もう、片足突っ込んでます。）
早速、話題の納豆ダイエットに挑戦です。
＜本日 一日の食事＞
水 ２リットル
チーズ １切れ
ふりかけ スプーン２杯
ビール ３００ｍｌ
納豆 １パック （ディナーのメイン）
コーヒー 一杯 （昼）
ビスケット １枚 （朝）
ビタミン剤等のサプリ ２回摂取
捏造が判明した例のダイエット方法と
ちょっぴり違う特徴は、メニューの中に
主食が入ってないこと、
おそらく、 全部で５００kcal 未満であること。
メインの納豆が一番美味しかった。
箸で掻き混ぜて、パックに口を付けて
ズルズルと啜り込みました。
この納豆ダイエットに至ったきっかけは、
冷蔵庫の中にろくなものが、
チーズ、ビール、納豆しか入ってなかったこと。
テト（旧暦正月）の正月三が日が明けたといっても、
なじみの大衆食堂、まだ開店してません。
( 他の飯屋か、スーパーに行けって？ )
でも、せっかくだから、
ちょっと、ダイエット続けるぞー！！（ちょっぴり）
追伸、
納豆に「ふりかけ」はいけるけど、
先日試した納豆にサワークリーム？（ヨーグルトみたいな）
は、おもいっきり失敗でした。
