Tommy(^-^)'s Cafe

みなさま こんにちは♪

行ってまいりました、お注射ぷっちゅぷちゅ。

今日はぷっちゅ…というよりもチクチクン！で終わりました。
よかったー(´Ａ｀)

次回は経過を見るためレントゲンだそうですが。

治療により、痛みはとれるし、ヘタった関節液はおぎなえるけど、おこってしまった変形は治らないそうなので、筋肉を鍛えて悪化を予防しましょうと。

え！？
歩いちゃダメ、走ってももっとダメ、エアロビもってのほか。
自転車も良くない。

じゃ、先生、どーやって鍛えるズラ？！

先生、人差し指を立てて…「一番良いのは「水泳」ですね。しかもクロールです。」

えー。
だって、プールお金かかるぢゃん…(^_^;)

「水中を歩くだけでもいいです。」

ったって、ウチ風呂そんなに広くないしなぁ。

だいたい、お金にならないのに疲れる(身体動かす)って、性にあわないワタクシ。
(まさに転んだらタダでは起きない。)
銭湯のお掃除のバイトでもしようかな…。