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テーマ:卓球パラダイス(4693)
カテゴリ:練習日記
週一回練習時間を確保するのがやっとの状態が続いている。しょうがないから、毎晩に鏡に向かって、又は実戦を想定して鏡を使わずに、素振りをしているのだが、実はこれが卓球の上達につながっていることがわかった。
私の場合、手打ちになるのが弱点なのだが、素振りを通じて、「腰で打つ=腰の回転をラケットに伝える」ということを体得しつつある。あと、グリップ、リスト(手首)や、前腕については、「弛緩→緊張」を使わなければいけないことを学ぶことができた。 いつも球を打てる状況じゃないことが幸いしているのかも。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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