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のんびり　お気楽 日記

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2008.01.22
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腰痛に悩む今日この頃。

(12)
テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1498)
カテゴリ：健康　生活
最近　腰痛に悩まされてますしょんぼり
旦那にはおばーちゃんみたいだと言われてますが半端なく痛いの雫
長年生きてますが腰痛になったのは初めてです。
運動不足かと思い　近所をウロウロ足跡足跡足跡散歩しながら整体へ行ってきたよ。
妊婦さんで腰痛になる方は多いそうです。予防の為にウォーキングですね！
帰りも図書館に寄ったり　駅前あたりを散歩してました。
（徒歩１０分くらいなんですけどね足跡）
今日は袋を持参してなかったので次回散歩のときに本を借りようと思います。

☆☆ドトール氷deカフェ・オレ60g　4袋入　お昼はドトールでミラノサンド食べましたよ。
私が店内に入ったときはお客さんは一人びっくり
席についた頃は私一人が店内にいました。駅のドトールなのに？！
ちょっと居心地が悪かったな涙ぽろり


あなたの体がみるみる変わる！【ビデオ・DVD・BOOK】DVD「マタニティヨガ」
これからどんどんお腹が大きくなるので　腰痛がさらに気になりますしょんぼり





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最終更新日  2008.01.22 15:36:21
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